Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Tết dương lịch 2021
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Bệnh › Nhận biết đúng và Kiểm soát tốt từ hiểu triệu chứng cơ thể hóa

    Nhận biết đúng và Kiểm soát tốt từ hiểu triệu chứng cơ thể hóa

    31 August, 2018 0 nhận xét Nhận xét

    Ai cũng có lúc gặp khó khăn khi phải giải quyết một vấn đề hoặc một tình huống xã hội trong cuộc sống. Vấn đề là làm sao có thể kiểm soát chính bản thân mình một cách hoàn hảo, kiểm soát bộc lộ các triệu chứng sợ hãi, buồn nản, bệnh lý tâm thể ( nguyên nhân gốc rễ của bệnh là do trạng thái tâm lý) gọi là lo âu, trầm cảm nhẹ hoặc rối loạn stress sau sang chấn.

    Những dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến stress

    Thông thường thì không ai than phiền về stress một cách trực tiếp. Họ phàn nàn nhiều hơn về những triệu chứng cơ thể khác nhau. Vì stress, họ có thể mắc các chứng bệnh tâm thể như hen suyễn, loét dạ dày, tăng huyết áp, rối loạn tiêu hoá do đại tràng. Người đang có stress có thể có bất kỳ biểu hiện nào trong số triệu chứng sau:

    Về tâm trí

    - Lo âu, hay sợ hãi và dễ nổi cáu

    - Cảm xúc thay đổi nhanh chóng

    - Giảm khả năng tập trung chú ý

    Về cơ thể

    - Mệt mỏi

    - Đau đầu

    - Cảm giác căng thẳng cơ bắp

    - Ăn kém ngon miệng

    - Cảm giác đau không có nguyên nhân (đau lưng, đau mỏi vai gáy…)

    - Rối loạn kinh nguyệt

    - Tim đập nhanh, Thở gấp

    - Đổ mồ hôi và đổ mồ hôi tay

     

    - Rối loạn tiêu hóa, buồn nôn và tiêu chảy.

    Về hành vi

    - Ngủ kém hoặc bồn chồn khó thư giãn

    - Lạm dụng chất gây nghiện bao gồm cả nghiện rượu

    - Khó tập trung chú ý vào một công việc nào đó

    - Phản ứng quá mức/ khó kiềm chế bản thân

    Về mối quan hệ với người khác

    - Hay có cãi cọ và bất đồng

    - Phụ thuộc quá nhiều vào người khác

    - Hoài nghi

    cách kiểm soát stress

    Căng thẳng gây ra những thay đổi trong cơ thể bạn. Nó cũng ảnh hưởng đến những cảm xúc của bạn.

    Ảnh hưởng của stress đến cơ thể như thế nào

    Stress có thể ảnh hưởng đến bạn ở cả hai hình thức: ngay tức khắc (stress cấp tính) và theo thời gian (stress mạn tính)

    -   Stress cấp tính (ngắn hạn) là sự phản ứng lại trong chốc lát của cơ thể đến bất kỳ trạng thái nào mà có vẻ như cực kỳ khắt khe và nguy hiểm. Mức độ stress của bạn còn phụ thuộc vào stress dữ dội như thế nào, lần cuối cùng trong bao lâu và bạn đối phó với tình trạng đó ra sao. Hầu như qua một thời gian, cơ thể bạn nhanh chóng được hồi phục do stress cấp tính. Nhưng căng thẳng có thể gây ra nhiều vấn đề nếu nó xảy ra quá thường xuyên hoặc nếu cơ thể bạn không có khả năng để hồi phục. Với những người có vấn đề về tim, stress cấp tính có thể gây ra sự bất thường ở nhịp đập của tim (chứng loạn nhịp tim) hay thậm chí suy tim.

    -   Stress mạn tính (dài hạn) gây ra bởi tình trạng căng thẳng hoặc các sự kiện kéo dài trong một thời gian dài. Điều này có thể bao gồm: có một công việc khó khăn hay đối phó với các dấu hiệu của bệnh mạn tính. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe trước đó, thì stress có thể làm nó tồi tệ hơn.

    Về lâu dài, stress có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn như:

    -    Hệ thống miễn dịch: Stress kéo dài có thể làm cho bạn mắc bệnh nhiều hơn thông thường. Và nếu bạn mắc bệnh mạn tính như AIDS, stress có thể làm cho tình hình xấu đi.

    -    Tim: Stress có liên quan đến bệnh tăng huyết áp, nhịp tim không bình thường (rối loạn nhịp tim), máu bị vón cục và bệnh xơ cứng động mạch (chứng xơ vữa động mạch). Nó cũng liên quan đến bệnh động mạch vành, đau tim và suy tim.

    -    Cơ: Ảnh hưởng kéo dài của stress có thể dẫn đến các bệnh về cổ, vai và đau lưng dưới. Stress có thể làm bệnh thấp khớp nặng hơn.

    -    Dạ dày: Nếu bạn có các vấn đề về dạ dày, như bệnh trào ngược dạ dày (ợ nóng), bệnh viêm loét dạ dày, chứng ruột bị kích thích, stress có thể làm cho triệu chứng xấu đi.

    -    Cơ quan sinh sản: stress dẫn đến khả năng sinh sản thấp, những vấn đề về cương dương ở đàn ông, những vấn đề trong thời gian mang thai của phụ nữ và rối loạn kinh nguyệt.

    -    Phổi: Stress có thể làm xuất hiện các triệu chứng của bệnh viêm phổi và bệnh phổi tắt nghẽn mãn tính ngày càng tệ hơn.

    -    Da: Gặp các vấn đề về da như mụ trứng cá và bệnh vẩy nến do stress gây ra

    Một phản ứng mạnh do stress gây ra là suy tim. Suy tim một cách đột ngột, cực kỳ đáng sợ hay lo lắng rằng có thể làm cho bạn có cảm giác thở gấp, chóng mặt, tim đập nhanh. Những người mắc bệnh đau tim có thể cảm thấy vượt quá sự kiểm soát về nó, giống như họ đang có 1 cơn tấn công mạnh đến tim và có vẻ sắp chết. Những sự tấn công kinh hoàng có thể xảy ra với nguyên nhân không rõ ràng, nhưng chúng có thể bị gây ra do cuộc sống quá áp lực và căng thẳng kéo dài.

    Theo Sức khỏe đời sống

    Các bai gần đây

    Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng

    Kinh không đều có ảnh hưởng đến khả năng sinh con?

    Phòng tránh khô mắt qua chế độ ăn uống và sinh hoạt

    Thực phẩm của tình yêu

    Sau ngày “đèn đỏ” nên bồi bổ gì?

    Lợi ích của “chuyện ấy” khi mang thai

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Dinh dưỡng cho bà mẹ nuôi con bú

      Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có vai trò rất quan trọng với sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, trong 6... Đọc thêm

    • Chất gây rối loạn nội tiết từ nhựa rất nguy hiểm

      Nhựa có thể chứa các chất hóa học độc hại và gây rò rỉ trong môi trường, trong đó có các chất gây rối loạn nội tiết (EDC). Báo cáo... Đọc thêm

    • Những lưu ý trong dùng thuốc ở bà mẹ cho con bú

      Hầu hết các chuyên gia khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu và kéo dài tới 2 năm. Thế nhưng, nhiều bà mẹ... Đọc thêm

    • Mất sữa phải làm thế nào?

       Em đang cho con bú tháng thứ 3 thì mất sữa. Tại sao vậy? Em muốn cho con bú sữa mẹ thì phải làm thế nào để có sữa trở... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2021 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name