17 February, 2017 0 nhận xét Nhận xét
Bạn bị những chiếc mụn ngay khi chuẩn bị chu kì của mình? Tuy vậy đó không phải là thời điểm duy nhất hormone ảnh hưởng đến làn da bạn. Nhằm giúp chúng ta hiểu hơn về nội tiết, chúng tôi nói chuyện với Dr Rebecca Booth, bác sĩ sản khoa và là nhà đồng sáng lập VENeffect Anti-Aging-Skincare. Dr Booth liệt kê ra những cách mà hormone ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe tổng thể cũng như những việc chúng ta có thể làm để kiểm soát hormone để có làn da sạch mụn, khỏe khoắn.
03 February, 2017 0 nhận xét Nhận xét
Trong mỗi một giai đoạn, một độ tuổi, sức khỏe của phụ nữ lại có những sự thay đổi nhất định. Bạn hãy đặt cho mình những mốc thời gian cá nhân để giữ gìn sức khỏe của bản thân nhé. Sau đây là những lưu ý "vàng" cho chị em theo từng độ tuổi.
02 February, 2017 0 nhận xét Nhận xét
Nhiều phụ nữ nói rằng mình luôn có trạng thái cảm xúc bất thường vào những ngày hành kinh, ngay cả suy nghĩ và hành động cũng khác xa hàng ngày. Một số người khác lại chia sẻ cứ mỗi khi có kinh nguyệt là toàn bộ sức lực của họ như bị rút cạn. Đó đều là kết quả của những biến đổi về hooc-môn trong khoảng thời gian nhạy cảm này.
21 November, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Là một căn bệnh phổ biến, sỏi mật lại có những triệu chứng cảnh báo ban đầu không thật sự rõ ràng. Và đây là những điều mọi người cần phải nhớ.
15 November, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Chúng ta đều có những cách riêng để cải thiện tâm trạng, cân bằng lại đầu óc khi cảm thấy chán nản. Tuy vậy nếu hệ thống sản sinh endorphin của bạn không hoạt động, bạn cần thử điều gì đó chuyên sâu hơn một chút. Ai có thể giúp bạn điều này? Đó chính là những huấn luyện viên truyền cảm hứng cuộc sống – những người giúp mọi người nhận ra mặt tích cực trong cuộc sống của họ.
08 November, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Ăn đúng loại thực phẩm có thể phòng ngừa ốm đau và giúp bạn hồi phục nhanh hơn khi bị ốm. Sau đây là cách để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại những tác động xấu.
25 October, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa mà tình trạng thiếu ngủ, làm việc quá tải và quá sức là dấu hiệu của thành công. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có quá nhiều lịch trình làm việc và quá ít thời gian cho việc ngủ nghỉ?
21 October, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Bạn đã trải qua một ngày chủ nhật tồi tệ? Nếu là vậy: bạn nhận thấy thứ Hai chỉ có mấy tiếng đồng hồ ngắn ngủi và tâm trí bạn không thể nào tập trung cho giấc ngủ. Bạn cố ngồi thiền, dùng một số nguồn cung cấp melatonin tự nhiên và thậm chí đếm ngược từ 100, tuy vậy, không gì có thể đưa bạn đến với những giấc mơ tuyệt đẹp được.
20 January, 2016 0 nhận xét Nhận xét
18 January, 2016 0 nhận xét Nhận xét
MẠNG XÃ HỘI