Sức khỏe tổng thể

 Trong khi nhiều người đang lo sợ khi số cân nặng cứ tỉ lệ thuận với cảm giác ngon miệng với thức ăn thì một số người lại mắc chứng lười ăn, hay chán ăn khiến cơ thể “xuống dốc” cả về thể lực lẫn tinh thần.

• Tweet

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bạn chống lại bệnh tật. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch.

• Tweet

Chất phụ gia trong sản phẩm thuốc có thể gây không dung nạp hoặc gây dị ứng cho người sử dụng. Một nhóm các nhà nghiên cứu từ viện công nghệ Massachusetts ở Cambridge và Bệnh viện Brigham and Women's ở Boston, MA, đã quyết định tìm hiểu các chất phụ gia và xem liệu những thành phần này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người hay không.

• Tweet

Thực phẩm nhiều chất xơ, sản phẩm sữa, trứng, cà phê, đồ chiên kỹ là những thực phẩm nên tránh khi bị tiêu chảy.

• Tweet

Chất béo (Lipid) trong khẩu phần ăn hàng ngày của con người giữ một vai trò quan trọng. Vì vậy hiểu biết về chất béo để sử dụng hợp lý là rất cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe và tránh cho cơ thể gặp những “rắc rối” do chất béo mang lại.

• Tweet

Chồng tôi mê thể thao nên thường thức đêm tụ tập ăn uống cùng bạn bè để xem các giải thể thao trên thế giới. Mong bác sĩ cho lời khuyên, nên tránh ăn uống gì khi thức đêm để không hại sức khỏe?

• Tweet

 Con gái em nay 21 tuổi, ở chân, tay và vùng sinh dục mọc rất nhiều lông, nhiều nhất vùng kín, tay và chân. Vậy xin hỏi, mọc nhiều lông của cháu là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị?

• Tweet

Mãn kinh có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau, vì thế bạn có thể phải mất rất nhiều cách để điều chỉnh và ứng phó với giai đoạn đặc biệt này. Dưới đây là 11 điều phụ nữ đang trải qua, hoặc đã trải qua trong giai đoạn mãn kinh. Bạn cần biết về các trải nghiệm này để chủ động đón nhận và điều chỉnh phù hợp với bản thân.

• Tweet

Giải độc cơ thể sau dịp Tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe sung mãn hơn khi vừa trải qua thời kỳ bận rộn và ăn uống khó kiểm soát.

• Tweet

1/3 người lớn ở Hoa Kỳ với 35% dân số trưởng thành không ngủ đủ giấc. Những ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với não bộ không tương thích với khả năng học hỏi và hình thành những ký ức mới. Nghiên cứu mới nhấn mạnh các tác động thần kinh khác của việc ngủ không đủ giấc - đó là tăng độ nhạy cảm với đau.

• Tweet