Sức khỏe tổng thể

Khi uống rượu với số lượng lớn, trong thời gian ngắn, uống phải rượu không đảm bảo chất lượng, có chứa độc tố... có thể khiến người uống bị ngộ độc. Vậy cần làm gì khi bị ngộ độc rượu?

• Tweet

Hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông để làm quen với cách thở sâu và đều đặn. Khi thở sâu có thể làm đầu óc minh mẫn hoặc dễ chịu hơn. Hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể và bạn sẽ ngạc nhiên trước những điều kỳ lạ đến với mình.

• Tweet

Tôi bị tăng men gan chưa cao lắm và nghe nói nếu ăn uống đúng cách, chọn đúng món tốt cho gan thì có thể giúp chỉ số này hạ từ từ.

• Tweet

Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy và các bệnh lý tụy khác.

• Tweet

Theo quy luật tự nhiên, Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn bất kỳ người phụ nữ nào cũng buộc phải trải qua. Làm sao để kéo dài thanh xuân, ngăn tiền mãn kinh đến sớm? Đây là chủ đề được nhắc đến thường xuyên và thu hút sự quan tâm của mọi phái đẹp.

• Tweet

Được bao bọc trong vòng tay ấm áp của người yêu, được hưởng trọn cảm giác được chở che không chỉ là ngọn lửa sưởi ấm mối quan hệ mà nó còn mang lại những lợi ích bạn không ngờ tới.

• Tweet

Tình trạng xương yếu, giòn, dễ gãy được gọi là loãng xương. Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.

• Tweet

Theo Surgeon General’s Report, hút thuốc lá gây ra 1/4 số trường hợp tử vong do bệnh tim mạch ở Mỹ, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được ở nước này.

• Tweet

Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh.

• Tweet

Theo QG, cơ thể làm rất nhiều công việc quan trọng trong khi bạn đang ngủ. Một giấc ngủ đủ khoảng 7 đến 8 giờ mỗi đêm giúp các bộ phận cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả.

• Tweet