Tin tức hàng ngày

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy. Người chạy bộ nên lưu ý gì về dinh dưỡng?

• Tweet

Nếu bạn đang chạy để giảm cân, hãy nâng cấp bộ môn này với 7 mẹo sau để cải thiện tốc độ và sức bền.

• Tweet

Đôi khi bạn không cần bất kì lời nói nào để gửi thông điệp đến người khác một cách rõ ràng và chính xác. Ngôn ngữ cơ thể của bạn có đang ảnh hưởng đến cái nhìn của người khác dành cho bạn? Liệu biểu hiện khuôn mặt, cử chỉ và tư thế của bạn tiết lộ cảm xúc mà bạn đang cố giấu?

• Tweet

Thịt lợn là món ăn truyền thống và sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn ở nước ta, đặc biệt là ở vùng nông thôn. Nhưng gần đây, giá thịt lợn tăng cao mà chưa hề có dấu hiệu giảm khiến cho các bà nội trợ phải cân nhắc khi lựa chọn loại thực phẩm này.

• Tweet

Để ngăn chặn những cá nhân, tổ chức tung tin giả, thông tin sai sự thật lên mạng xã hội làm dư luận hoang mang thì rất cần có “thuốc đặc trị”.

• Tweet

Lắng nghe không chỉ là sự tiếp nhận âm thanh qua thính giác mà còn cả thu nhận cảm xúc qua trái tim. Hãy cùng tham khảo những cách dưới đây để biết chủ động lắng nghe và cải thiện những mối quan hệ.

• Tweet

Tháng sinh của mỗi người sẽ ứng với một loại đá quý và mang một ý nghĩa khác nhau mà người ta thường gọi là “birthstone”. Theo quan niệm của người phương Tây cổ, đeo một món trang sức có gắn đá tháng sinh của mình không chỉ để làm đẹp mà còn ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và sức khỏe của bạn.

• Tweet

Bạn ăn măng tây khiến nước tiểu có "mùi"; Củ cải đỏ và quả mọng có thể khiến nước tiểu có màu hồng... Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể bắt gặp một số thực phẩm có những tác dụng phụ thực sự kì lạ.

• Tweet

Sán dây lợn gây bệnh lợn gạo, con người ăn phải trứng hoặc ấu trùng sán lợn sẽ mắc bệnh và có thể gây biến chứng nguy hiểm.

• Tweet

Nhiều nghiên cứu và thống kê của giới chuyên gia y tế đã cho thấy: môi trường sống nơi thành thị là một trong các tác nhân hàng đầu khiến người dân dễ mắc phải các bệnh tật như: suyễn, căng thẳng thần kinh và nhiều chứng rối loạn tâm lý khác.

• Tweet