Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống gây cảm giác đau nhức, tê bì. Các bài tập, động tác nhẹ nhàng nhằm kéo giãn cơ, đều có thể giúp giảm đau do bệnh và cải thiện tính linh hoạt ở cột sống, cổ, lưng.
Bài tập giảm đau, ngăn ngừa tái phát thoát vị đĩa đệm
19 December, 2022 0 nhận xét Nhận xét
MẠNG XÃ HỘI