Tin tức hàng ngày

Gần đây thời tiết miền Bắc đang ô nhiễm, tôi nên trồng cây gì trong nhà thanh lọc không khí, tốt cho sức khỏe? (Thương, 35 tuổi, Hà Nội)

Trả lời:

Ba loại cây cảnh vừa đẹp, dễ chăm sóc, vừa có khả năng thanh lọc không khí trong nhà là lưỡi hổ, trầu bà và nha đam.

• Tweet

Thay đổi thói quen, sử dụng áo tạ thể lực, đi đường dài, thêm động tác xoay người và cải thiện tư thế là những mẹo đi bộ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nhiều người gặp khó khăn với mỡ bụng cứng đầu, không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Đi bộ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là phương pháp hữu hiệu để đốt cháy mỡ bụng.

Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn khi đi bộ.

• Tweet

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hồng là loại quả có vị ngọt, chứa nhiều đường fructose. Loại đường này sẽ tích lũy thành glucose và chất béo nhanh hơn so với những loại quả không có vị ngọt.

• Tweet

Do các tác nhân từ thức ăn, nước uống, thuốc lá, tuổi tác… khiến răng xỉn màu. Tẩy trắng răng bằng chanh đúng cách, có thể giúp loại bỏ các vết ố vàng, mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

• Tweet

Vào mùa lạnh, huyết áp thường cao hơn so với thông thường khoảng 5mmHg. Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.

Hỏi: Mẹ tôi từng gặp tình trạng tăng huyết áp đột ngột khi trời lạnh. Có cách nào để phòng ngừa tình trạng này và nếu bị tăng huyết áp đột ngột tôi cần làm gì? (Mai Thị V – Hưng Yên)

• Tweet

Gội đầu bằng chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu, nếu được sử dụng đúng cách. Vậy cần lưu ý gì khi gội đầu bằng chanh?

• Tweet

Cơm gạo trắng thường bị những người ăn kiêng hay giảm cân loại bỏ. Điều này khiến nhiều người thắc mắc, cơm gạo trắng có lợi ích và hạn chế gì với sức khỏe.

• Tweet

Tóc rụng, mỏng là tình trạng giảm dần mật độ và độ dày của tóc, do một số yếu tố như di truyền, thay đổi nội tiết tố, dinh dưỡng kém, căng thẳng hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào khác.

• Tweet

"Bé, cưng, vợ, chồng, ba, má, ông xã, bà xã…" là những cách mà học sinh hiện nay thường gọi nhau. Trong trường học, học sinh có được và có nên gọi nhau bằng những từ "thân m

ật" như vậy.

• Tweet

Trong y học Ayurveda (Ấn Độ), hít thở sâu không chỉ là bài tập vật lý của cơ thể mà còn là phương pháp tiếp cận toàn diện kết hợp giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần, là một phương pháp kiểm soát hơi thở trong yoga, rất cần thiết để duy trì sự cân bằng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

• Tweet