Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 096 224 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Mang thai › Cách điều trị đau, sưng tầng sinh môn trong và sau khi mang thai

    Cách điều trị đau, sưng tầng sinh môn trong và sau khi mang thai

    14 February, 2022 0 nhận xét Nhận xét

    Đau tầng sinh môn do mang thai là một tình trạng tạm thời nhưng nó có thể gây khó chịu cho bà mẹ mang thai. Vậy cách nào để ngăn ngừa tình trạng này?

    1. Tầng sinh môn và mang thai

    Tầng sinh môn là vùng da và cơ nhỏ nằm giữa âm đạo và hậu môn. Nó gắn vào các cơ hỗ trợ cơ quan sinh sản, ruột và bàng quang - sàn chậu.

    Vào ba tháng cuối của thai kỳ, em bé của bạn tăng cân và hạ thấp khung xương chậu của bạn. Áp lực tăng thêm có thể dẫn đến sưng tấy bộ phận sinh dục và đáy chậu. Đồng thời, đáy chậu đang bắt đầu căng ra để chuẩn bị cho việc sinh nở.

    2. Sinh con ảnh hưởng đến tầng sinh môn như thế nào?

    Tầng sinh môn bị kéo căng hơn trong quá trình sinh nở. Việc tầng sinh môn bị rách khi em bé đi qua không phải là chuyện hiếm. Có từ 40 - 85% phụ nữ bị rách trong khi sinh qua đường âm đạo. Để giảm nguy cơ bị rách, bác sĩ có thể cắt tầng sinh môn - vùng da phía âm đạo xuống dưới hậu môn (vùng đáy chậu) để tạo khoảng rộng cho em bé có thể chui ra dễ dàng hơn giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn và hạn chế được tình trạng rách âm đạo do rặn đẻ đồng thời tránh được những nguy hiểm cho mẹ và bé.

    Cho dù bị rách hay bị rạch tầng sinh môn, thì tầng sinh môn có thể khá đau. Vết khâu tầng sinh môn có thể cảm thấy đau và khó chịu. Các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày đến vài tháng. Trong thời gian đó, có thể khó ngồi hoặc đi lại thoải mái.

    rách tầng sinh môn
    Tầng sinh môn có thể bị rách hoặc được bác sĩ rạch khi thai phụ sinh em bé.

    3. Điều gì khác có thể gây ra đau tầng sinh môn?

    Mang thai và sinh nở là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến tầng sinh môn bị đau. Những điều khác có thể dẫn đến đau tầng sinh môn, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra nguyên nhân.

    Đơn giản như quần bó hoặc ngồi ở một vị trí không thoải mái quá lâu có thể gây đau vùng âm hộ hoặc đáy chậu. Giao hợp mà không có đủ chất bôi trơn cũng có thể gây ra đau rát tầng sinh môn. Chứng đau âm hộ đề cập đến tình trạng đau mạn tính ở vùng âm hộ mà không rõ nguyên nhân. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến toàn bộ khu vực, bao gồm môi âm hộ, âm vật và đáy chậu.

    Hội chứng đáy chậu giảm dần xảy ra khi bóng bay đáy chậu vượt quá vị trí. Điều này có thể xảy ra nếu phụ nữ gặp vấn đề liên tục khi đi đại tiện hoặc đi tiểu và quá căng thẳng. Nếu phụ nữ bị tụt tầng sinh môn, bước đầu tiên là xác định nguyên nhân. Nếu bị đau không rõ nguyên nhân, các bác sĩ có thể sẽ bắt đầu khám phụ khoa toàn bộ để chẩn đoán.

    4. Các yếu tố nguy cơ của vết rách tầng sinh môn là gì?

    Phụ nữ có nguy cơ cao bị một số loại rách tầng sinh môn khi sinh con. Các yếu tố rủi ro bao gồm sinh con khi ở tuổi vị thành niên, sinh con nhẹ cân… Có nhiều hơn một trong những yếu tố nguy cơ này làm cho khả năng bị rách tầng sinh môn cao hơn đáng kể. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể xem xét cắt tầng sinh môn để thử và ngăn vết rách.

    5. Phương pháp điều trị vết rách ở tầng sinh môn

    Nếu bị đau tầng sinh môn, việc ngồi có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

    Xoa bóp khu vực này trong khi mang thai có thể giúp giảm đau và chuẩn bị đáy chậu cho quá trình sinh nở.

    Sử dụng nước đá hoặc túi chườm lạnh sẽ làm giảm các triệu chứng như sưng, ngứa và bỏng rát ở tầng sinh môn.

    Nếu đã từng bị rách hoặc rạch tầng sinh môn, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn chăm sóc sau. Điều quan trọng là phải theo dõi một cách cẩn thận.

    Khi đi vệ sinh cần giữ vết cắt và vùng xung quanh tầng sinh môn sạch sẽ để tránh nhiễm trùng, dội nước ấm lên vùng âm đạo để rửa sạch. Đổ nước ấm lên vùng bên ngoài của âm đạo khi đi tiểu cũng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Có thể thấy ngồi xổm thay vì ngồi bệt trên bồn cầu, làm giảm cảm giác đau nhói khi đi tiểu. Khi lau nên lau nhẹ nhàng từ trước ra sau. Điều này sẽ giúp ngăn vi khuẩn trong hậu môn lây nhiễm sang vết cắt và các mô xung quanh. Không nên dùng xà bông có bọt hoặc sử dụng các sản phẩm có thành phần thô cho đến khi vết thương lành hẳn.

    Nếu khi đại tiện đau đớn có thể dùng thuốc nhuận tràng. Loại thuốc thường được sử dụng để điều trị táo bón và làm cho phân mềm và dễ đi ngoài hơn.

    6. Liệu tình trạng đau nhức cuối cùng có thuyên giảm không?

    Mức độ đau nhức và thời gian kéo dài có thể khác nhau tùy thuộc vào mỗi người do liên quan nhiều đến nguyên nhân. Nếu bị rách và sưng tấy nhiều, có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

    Đối với hầu hết mọi người, đau nhức do sinh nở ở tầng sinh môn thường không kéo dài lâu mà sẽ thuyên giảm trong vòng vài ngày đến vài tuần. 

    Cần đi khám bác sĩ nếu tình trạng đau nhức dường như không được cải thiện hoặc ngày càng trầm trọng hơn. Nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa khi thấy các dấu hiệu như sốt, tiết dịch có mùi hôi, chảy máu tầng sinh môn, khó đi tiểu, đau dữ dội, sưng tấy, vết khâu tầng sinh môn tổn thương nặng.

    7. Ngăn ngừa đau nhức tầng sinh môn

    ngăn ngừa rách tầng sinh môn
    Xoa bóp, masge tầng sinh môn giúp ngăn ngừa rách tầng sinh môn trong quá trình sinh và việc phục hồi cũng trở nên dễ dàng hơn.

    Nếu dễ bị đau vùng đáy chậu, hãy cố gắng tránh mặc quần quá chật. Nên đảm bảo rằng mình được bôi trơn đầy đủ trước khi giao hợp.

    Nếu đang mang thai masage đáy chậu, xoa bóp tầng sinh môn sau tuần thứ 34 có thể làm giảm tình trạng rách tầng sinh môn. Để chuẩn bị cho việc tự massage, nên cắt ngắn móng tay và rửa tay sạch sẽ. Thư giãn với đầu gối uốn cong. Sử dụng gối để tăng thêm sự thoải mái.

    Có thể sử dụng dầu vitamin E, dầu hạnh nhân hoặc dầu thực vật bôi trơn ngón tay cái cũng như đáy chậu. Không sử dụng dầu em bé hoặc dầu khoáng.

    Cách xoa bóp, masage:

    • Đưa ngón tay cái sạch của bạn khoảng từ 2 - 3cm vào âm đạo.
    • Nhấn xuống và sang hai bên cho đến khi bạn cảm thấy nó căng ra.
    • Giữ trong 1 hoặc 2 phút.
    • Dùng hai ngón tay cái để từ từ xoa bóp phần dưới của âm đạo theo hình chữ U.
    • Tập trung vào việc giữ cho cơ bắp của bạn được thư giãn.
    • Massage đáy chậu trong khoảng 10 phút mỗi ngày.
    • Nếu không cảm thấy thoải mái khi tự mình thực hiện, có thể nhờ người khác hỗ trợ. Người hỗ trợ sử dụng kỹ thuật tương tự, nhưng bằng ngón trỏ thay vì ngón cái.

    Thu Linh

    Theo Sức khỏe đời sống

    Các bài gần đây

    Tinh dịch đổi màu và những điều cần lưu ý để 'tinh binh' khỏe mạnh

    Hiếm muộn ở nam giới: Nguyên nhân và giải pháp

    Tại sao nhiều phụ nữ sau sinh không muốn làm 'chuyện ấy'?

    5 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang nhiễm độc

    Rối loạn chức năng sàn chậu ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • 3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?

      Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì là an toàn, ăn gì để có... Đọc thêm

    • 4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

      Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng... Đọc thêm

    • Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

      Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có... Đọc thêm

    • Tiêm vaccine HPV có hiệu quả không nếu đã bị nhiễm virus HPV?

      HPV là loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, trong đó một số loại HPV có nguy cơ gây ung thư. Nhiều người băn khoăn nếu... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2025 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name