06 June, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Đối với phụ nữ mang thai thì ngay cả thuốc bổ cũng có thể gây hại cho bào thai nếu không sử dụng đúng cách và đúng liều. Do vậy, các mẹ nên chọn giải pháp an toàn nhất để tránh mất ngủ vào những tháng cuối thai kì nhé!
Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé
Trong thời kì mang thai, không ít mẹ bầu mắc phải chứng mất ngủ thường xuyên, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của bé. Nhiều người mang bầu lần 1 không bị chứng mất ngủ hỏi thăm, nhưng đến lần 2 thì đã bị "anh bạn" này hoành hành với tình trạng nặng nề.
Mất ngủ lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng, hay cáu gắt với người xung quanh, ảnh hưởng đến sự tập trung, tâm lý cũng như hoạt động của não gây rối loạn lo âu cho mẹ bầu.
Điều này chứng tỏ mất ngủ khi mang thai là nguyên nhân hàng đầu làm tăng biến chứng cho thai nhi. Như vậy một giấc ngủ ngon có vai trò rất quan trọng trong hành trình chào đón bé yêu của bạn. Ngủ ngon giấc sẽ giúp cải thiện sức khỏe tối ưu cho các mẹ và tránh nguy cơ bệnh tật cho các bé ngay từ trong bụng mẹ, giúp bé phát triển hoàn thiện và chào đời khỏe mạnh.
Theo Báo mới
Các bài gần đây
Trầm cảm sau sinh cần được quan tâm đúng mức
Vệ sinh họng cho trẻ nhỏ như thế nào?
Thay đổi bình thường và bất thường khi mang thai
Đừng để cảm giác buồn ngủ sau ăn cản trở công việc
Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè
Stress liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới
Đánh giá