04 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Jane Chertoff
Dành thời gian ngày hè ở bể bơi xinh đẹp có thể là cách hay nhất để tận hưởng kì nghỉ hè. Và khi mà thời tiết nóng ấm đang tiến dần, bạn có thể sẽ sẵn sàng trong túi đi biển bộ đồ bơi, khăn tắm, dầu gội. Tuy nhiên trước khi lái xe đi, bạn có thể cần thời gian để chuẩn bị cho da mình.
Tác dụng tẩy mạnh từ clo lên da đầu (và chất này có thể biến tóc bạn trở thành màu xanh lá) sẽ là mối quan tâm lớn, hóa ra những hóa chất trong bể bơi thật sự không hề thân thiện với làn da của bạn nếu như bạn không cẩn thận. (Nếu bạn cảm tháy ngứa sau khi đi bơi ở bể, có thể là bạn đang gặp phải vấn đề làn da :nàng tiên cá”).
Sau đây là lời khuyên từ chuyên gia da liễu giúp chăm sóc da trước và sau khi đi bơi.
1. Chuẩn bị cho da lọ kem bảo vệ
“Clo được cho vào bể bơi để tẩy uế và ngăn ngừa sự gia tăng của vi khuẩn, virus và vi khuẩn đơn bào,” Dr. Estee Williams, chuyên gia da liễu tại New York giải thích. “Do tính chất ăn mòn của nó, clo là nguyên nhân viêm da tiếp xuc gây kích ứng, cụ thể là đỏ, ngứa và khô da.”
Để tránh tình trạng ngứa mẩn đỏ khó chịu, Williams khuyên bạn chuẩn bị lọ kem bảo vệ trước khi xuống bể bơi. Chọn sản phẩm chứa glycerin, tinh dầu có trong list thành phần. Và thêm nữa nếu nó chứa dimethicone, sẽ tạo lớp bảo vệ ngăn cách clo tiếp xúc với da bạn.
Lưu ý: không phải tất các các bể bơi đều cho phép người đi bơi thoa chất dưỡng ẩm, bởi vì chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng tẩy uế. Hãy xác nhận quy định của họ trước khi thoa kem.
2. Tắm và dưỡng ẩm ngay sau khi đi bơi
Bạn đã biết rằng mình cần làm sạch trước khi xuống bể bơi. Tuy nhiên nếu bạn đợi đến khi quay về nhà mới tắm sau khi đi bơi, thì bạn đang làm hại àn da của mình đó. “Hãy làm sạch ngay sau đó!” Dr. Kristina Goldenberg, chuyên gia da liễu ở New York cảnh báo. “Đừng để nước clo giữ lại trên da trong một thời gian dài,” cô cảnh báo. Nước sạch ấm hoặc mát là cách tốt nhất để tránh da bị khô thêm.
Trong phòng tắm, bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhiều dưỡng hay sữa tắm để phục hồi sự cân bằng PH trên da khỏi những hóa chất từ bể bơi. Sau khi làm sạch, thoa lại kem dưỡng ẩm để phục hồi độ ẩm cho da, Goldenberg khuyên.
3. Đừng làm khô da bằng nắng
Sau khi nhúng mình trong bề bơi mát lạnh, bạn sẽ bị hấp dẫn bởi cảm giác nằm trên khăn tắm và phơi nắng. Đó không phải là ý kiến hay, Goldenberg cảnh cáo. “Có quan niệm sai lầm đó là làm khô da tự nhiên sẽ có lợi cho da, tuy nhiên không phải vậy. Làm khô da như vậy sẽ khiến da càng khô thêm,” cô cho biết. Cô khuyên bạn tắm với nước sạch và sau đó làm khô người bằng khăn tắm. Sau đó sẽ là thời gian đi ra nắng – và dĩ nhiên là sau khi đã thoa kem chống nắng.
4. Giữ cho da ẩm
Nếu da bạn vẫn có cảm giác khô/ bong sau khi về nhà từ bể bơi, chuyển sang dùng loại kem hoặc tinh dầu dưỡng ẩm đạm đặc hơn. “Nên nhớ, lotion không có tác dụng dưỡng ẩm như kem, và kem không dưỡng ẩm được như tinh dầu,” Goldenberg cho biết. “Không phải tất cả mọi thứ đều có tác dụng như nhau với tát cả mọi người.”
Williams nhắc lại nên dùng tinh dầu sau một ngày dài dưới nắng và bể bơi. “Thoa một lớp dưỡng làm mềm cho da từ cổ xuống trước khi đi ngủ,” cô khuyên.
5. Đừng nên quên vùng da mặt
May mắn là, đi bơi thường không gây mụn cho khuôn mặt bạn. Tuy nhiên, nó có thể gây khô hoặc kích ứng da vùng mặt giống như các phần còn lại của cơ thể, Goldenberg lưu ý. “Dưỡng ẩm trước vfa sau khi đi bơi là điều quan trọng nhất,” cô cho biết. “Và nên nhới rửa lại mặt ngay sau khi bơi.
Theo Dermstore
Medshop.vn dịch
Các bài gần đây
Sai lầm cần tránh khi chăm sóc da dầu
Cách làm sạch mũi giúp trẻ dễ thở
Đánh giá