28 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Xin quý báo chỉ cho em cách khắc phục và tư vấn da dầu như em có nên trang điểm không?
Trần Lan (Hà Nội)
Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản sinh nhiều hơn mức bình thường. Không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu vì khuôn mặt lúc nào cũng như “chảo dầu”, gây mất thẩm mỹ, dễ loang lổ khi trang điểm, kém đều màu, mà da nhờn còn dễ nổi mụn hơn các loại da khác, thường có lỗ chân lông to, hay viêm nhiễm...
Da nhờn chủ yếu xuất hiện do nội tiết tố cơ thể không ổn định khi dậy thì, mang thai hoặc có một lối sống không lành mạnh, ngủ không đủ giấc, thiếu luyện tập. Bên cạnh đó, nếu cơ thể thiếu nước, độc tố không được loại bỏ theo đường bài tiết mà sẽ đào thải qua da và để bảo vệ độ ẩm cơ thể, da sẽ tăng tiết dầu.
Để giúp da thông thoáng hơn, bớt nhờn bóng, hạn chế mụn và luôn khỏe mạnh, chúng tôi khuyên bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những lưu ý sau: đầu tiên, bạn hãy dành thời gian cho công đoạn làm sạch cho da vì mụn xuất hiện phần lớn có nguyên nhân là da không sạch. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần salicylic acid để làm da mềm mại và không bị khô nẻ. Hằng ngày nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối. Nếu có mụn, tránh nặn mụn. Với vấn đề mụn đầu đen, bạn có thể tự thực hiện: nhỏ 4 - 5 giọt sữa tươi vào một lượng muối vừa đủ. Khi muối bắt đầu tan ra, thoa hỗn hợp lên mũi và dưới cằm. Sau 10 - 15 phút rửa sạch.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh ăn các loại đồ cay và nóng, uống trà thanh nhiệt và mát, tốt nhất là các loại nước lá, quả và rau ép. Tránh thức khuya và căng thẳng.
BS. Nguyễn Lan
Theo Sức khỏe đời sống
Các bài gần đây
Kinh nguyệt không đều - Hiểu đúng để khắc phục hiệu quả
Bạn sẽ có thêm thật nhiều hoóc môn Hạnh phúc khi làm điều này mỗi ngày
Đánh giá