18 January, 2016 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Karen Zuercher
Nghe có vẻ giống như một giấc mơ hay lời quảng cáo hấp dẫn phải không? Tuy nhiên, đúng thật là con bạn có thể sẽ sử dụng bô một cách thoải mái chỉ trong vòng vài ngày – hoặc thậm chỉ chỉ một buổi chiều. Quả là điều không thể tin nổi đối với những bậc phụ huynh rèn con đi bô vất vả trong một thời gian dài với nhiều khó khăn.
Tuy nhiên, phương pháp đào tạo nhanh này thành công với nhiều bậc phụ huynh và đây cũng không còn là một xu hướng mới mẻ nữa. Hai nhà tâm lý học Nathan H.Azrin và Richard M.Foxx đã chia sẽ phương pháp này trong cuốn sách Toilet Training in Less Than a Day (Rèn đi bô cho trẻ chưa đến một ngày) xuất bản năm 1974.
Từ sau đó, rất nhiều chuyên gia đã tạo ra những phương pháp đào tạo đi bô nhanh chóng của riêng mình. Sau đây chúng tôi sẽ giải thích một kĩ thuật mang tên “đào tạo đi bô cho trẻ trong 3 ngày” trong chương trình Julie Fellom's Diaper Free Toddlersv - đồng thời hướng dẫn từng bước sao cho đạt hiệu quả với bạn.
Bạn cần ghi nhớ một điều: dùng phương pháp này hoặc các phương pháp rèn đi bô cấp tốc khác không có nghĩa rằng con bạn sẽ được huấn luyện đi bô hoàn hảo trong vài ngày. Thay vào đó, “thành công” ở đây nghĩa là con biết dùng bô thay vì bỉm song vẫn sẽ xảy ra tai nạn và bạn cần giúp con hoàn thiện quá trình này.
Giúp con sử dụng bô thành thạo, độc lập – và dạy bé từng bước như cách tụt quần xuống và kéo lên, đổ bô và rửa tay sau đố - có lẽ phải mất nhiều tháng nỗ lực sau đó. (Và một số kĩ năng, như tự kéo quần lênvà tụt xuống sẽ là điều không thể với những bé mới tập đi).
Vì vậy, tốt nhất nên nghĩ 3 ngày rèn luyện này giống như bước đệm thúc đẩy cả quá trình. Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là không có cách rèn đi bô “đúng” – chỉ trừ ra phương pháp phù hợp với bạn và gia đình bạn mà thôi.
Về chương trình Diaper Free Toddlers (Bỏ bỉm cho con).
Fellom, một giáo viên mầm non ở San Francisco bắt đầu chương trình Diaper Free Toddlers năm 2006 sau khi huấn luyện đi bô cho hơn 100 trẻ. Động lực đầu tiên của cô ấy là giữ cho trẻ không còn phải dùng tã 1 lần trên mặt đất bằng cách giúp phụ huynh đào tạo kĩ năng đi bô cho trẻ từ sớm. Phương pháp của cô ấy hiệu quả với trẻ từ 15 tháng tuổi và hiệu quả nhất với những trẻ nhỏ hơn 28 tháng tuổi.
Để tham gia vào chương trình của cô ấy, bố mẹ (hoặc chỉ bố/mẹ và một người lớn hỗ trợ khác như ông/bà hay người giữ trẻ) tham dự lớp học 2 tiếng vào buổi tối. Sau đó, mỗi gia đình sẽ tự thực hiện trong 3 ngày cuối tuần tại nhà.
Trong vong 1 – 2 tuần sau đó, trẻ có thể tự ngồi bô để đi tiểu hoặc đi cầu mà ít khi xảy ra sự cố.
Nếu bạn không thể tham dự lớp học của Fellom, bạn vẫn có thể tự thực hiện bằng cách đọc bài viết dưới đây “Cách luyện đi bô trong 3 ngày cho trẻ”.
Đầu tiên: bạn đã sẵn sàng để rèn đi bô cho trẻ?
Kĩ thuật của Fellom yêu cầu sự cam kết, tập trung và cống hiến. Đây là một phương pháp “cởi truồng”, nghĩa là trong khoảng 3 tháng sau khi bắt đầu rèn, trẻ sẽ cần ở truồng khi ở nhà và chỉ mặc quần lỏng, không có xà lỏn khi ra ngoài hoặc đi lớp.
Có thể dùng bỉm và quần khi bé ngủ trưa hoặc ngủ tối nhưng càng phụ thuộc vào những thứ đó, bạn sẽ càng không thực hiện được tiến trình rèn luyện này.
“Nếu bạn thực sự muốn đạt hiệu quả, hãy cho bé ở truồng. Cho bé hoàn toàn không mặc quần khi ở nhà trong 3 tháng đầu tiên”, Fellom chia sẻ.
Một số phụ huynh không thoải mái với yêu cầu này và tìm cách giải quyết. Hãy đọc mục bình luận phía dưới để biết các mẹo xử lý của họ.
Những điều cần làm khi rèn đi bô cho trẻ vào cuối tuần
Bạn sẽ cần đến chiếc bô có ghế để dùng ở nhà (lí tưởng nhất là mỗi khu vực chính bạn hay có mặt để một chiếc, thêm trong phòng tắm nữa), thật nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả để uống và đồ ăn nhẹ để khuyến khích con tè (hay thứ gì mặn khiến bạn khát nước như bánh giòn hoặc thực phẩm nhiều nước như dưa hấu).
Đồng thời, bạn cũng cần dụng cụ để lau dọn khi xảy ra sự cố (như chổi lau sàn, nước lau sàn và rỏ nhựa) cùng một vài chiếc quần rộng rãi cho bé dùng khi phải ra ngoài.
Bổ sung thêm: ngoài ra, sẽ rất hữu ích nếu có 1 chiếc bô nhỏ cho bé khi đi du lịch mặc dù bạn có thể dùng chiếc ghế bô nhỏ để thay thế.
Bạn cũng cần chuẩn bị một ít khăn hoặc giấy thấm trong ghế ô tô đề phòng khi xảy ra sự cố. Bạn có thể cắt miếng vải cỡ bằng chiếc ghế trên ô tô và bọc vào đó trước khi cho bé ngồi lên, chuẩn bị thêm giấy lau để dùng khi cần thiết.
Cuối cùng, nếu thời tiết lạnh, bạn có thể dùng lò sưởi trong nhà hoặc tất tới gối hoặc tất ấm chân (lên đùi) để cho trẻ mặc khi ở truồng trong nhà.
Cách luyện đi bô trong 3 ngày
Một tháng hoặc hơn trước khi bạn bắt đầu
Kiểm tra xem bé có các dấu hiệu sẵn sàng đi bô chưa. Theo Fellom, việc đó bao gồm trẻ có thể khô ráo 2 hoặc hơn 2h, hỏi dùng bô, từ chối đóng bỉm và đi cầu vào một khoảng thời gian đều đặn mỗi ngày.
Fellom thích áp dụng phương pháp của mình với trẻ dưới 28 tháng tuổi vì sau tuổi này trẻ hay kháng cự việc huấn luyện dùng bô tuy nhiên, phương pháp này vẫn có hiệu quả với trẻ lớn hơn.
Cô cho biết thêm “Phương pháp này hiệu quả hơn với những trẻ tập trước lúc được 28 tháng tuổi. Càng tới tới 3 tuổi, hiệu quả càng giảm đi”.
Cần đề ra lịch trình và kế hoạch rõ ràng để dành toàn bộ thời gian cuối tuần – 3 ngày – tập trung vào việc rèn đi bô cho trẻ. Hủy các hoạt động thường xuyên ở cuối tuần và đảm bảo đối tác hỗ trợ rèn luyện trẻ với bạn luôn có mặt ít nhất 2 ngày đầu tiên để giúp đỡ.
Bạn có thể sáng tạo điệu nhảy “ đi bô” với đối tác. Mục đích là để chào mừng thành công của trẻ và tạo động lực cho con tiếp tục, vì thế điệu nhảy có thể là bất cứ kiểu gì từ mô phỏng con gà hay điệu rumba cùng với âm nhạc – bất cứ thứ gì bạn thấy hay và hấp dẫn trẻ.
2 – 5 tuần trước buổi rèn luyện, hãy bắt đầu dạy con về việc sử dụng bô. Bất cứ khi nào bạn, chồng/vợ hoặc bất kì thành viên nào trong gia đình cần đi vệ sinh, hãy dẫn trẻ theo cùng để bé có thể quan sát cách mọi người kéo quần và chíp xuống, ngồi vào bồn cầu, tè hoặc ị vào đó, tự lau chùi, kéo quần và chíp lên, xả nước bồn cầu và rửa tay sau đó. Bạn cũng có thể để đối tác vào cùng và nhẩy điệu “đi bô” chúc mừng bạn sau khi đi vệ sinh xong.
“Khi bố mẹ cùng nhay nhảy điệu “đi bộ”, bé sẽ hiểu rằng điều đó thật vui và là một “sự kiện gia đình” khi các thành viên dùng bô”, Fellom giải thích.
Bạn cũng có thể dùng vật nuôi trong nhà để minh hoạ khái niệm đi bô cho trẻ. Chỉ cho bé thấy khi nào vật nuôi nhà bạn đi vệ sinh đúng nơi, chẳng hạn trong một chiếc hộp nhỏ hoặc một khu vực bên ngoài.
Hãy mua một vài chiếc ghế bô hoặc mượn thêm của bạn bè và người thân. Đặt bô ở mọi gian phòng chính và nhà vệ sinh trong gia đình.
Một tuần trước khi bắt đầu
Chỉ cho bé một chồng tã và giải thích rằng, bắt đầu thứ 7 này (hoặc bất cứ thời điểm nào bạn định tiến hành phương pháp 3 ngày), bé sẽ không cần phải dùng bỉm và có thể ở truồng. Giới thiệu điều này với bé như là một niềm vui thích và hào hứng chẳng hạn “Khi đống bỉm này hết, con sẽ không phải đóng bỉm nữa mà sẽ được ở truồng rất mát mẻ”.
“Một trong những lí do phương pháp này đạt hiệu quả tốt - và tại sao lại gọi là Diaper Free Toddlers – vì trẻ tuổi này thích ở truồng. Mục đích của trẻ không phải là chuyện rèn đi bô mà vấn đề là được ở truồng không phải mặc bỉm”, Fellom cho hay.
Ngày thứ nhất
Dậy cùng với con ngay khi bé tỉnh giấc và để cho bé không phải mặc quần suốt cả ngày.
Bạn cùng với đối tác cần dành thời gian quan sát dấu hiệu khi bé muốn tè hoặc ị. Khi bé bắt đầu tè/ị, dẫn con tới chiếc bô gần nhất.
Trong cả ngày, cho cả nhà ăn đồ mặn hoặc nhiều nước, uống thêm nước để phải đi tè thường xuyên hơn.
Bất kể khi nào bạn hoặc đối tác cần đi vệ sinh, hãy cho trẻ đi cùng. Hãy chỉ cho con cách bạn kéo quần và chíp xuống, ngồi vào bồn cầu, ị hoặc tè vào trong đó, lau chùi, kéo quần và chíp lên, xả nước bồn cầu và rửa sạch tay sau đó.
Chúc mừng con mỗi khi bé ngồi bô thành công – nghĩa là có chút sản phẩm trong bô, dù rất ít, song đi vào bô vẫn hơn bị rơi xuống nền. Khi đó, hãy nhảy điệu “đi bô”. Bạn cũng có thể khen ngợi, đập tay chúc mừng, v.v.
Sau 10 – 12 lần ngồi bô, trẻ sẽ thường xuyên dùng bô và dùng một cách tự lập hơn.
Khi con xảy ra sự cố (không đi vào bô), không nên nói câu “không sao”. Mà thay vào đó, nên dùng giọng điệu buồn bã “Tè/ị phải vào bô chứ con” và giúp trẻ lau sạch bằng cách cầm tay chỉ dẫn cho con. Tuy nhiên, bạn không nên la mắng hay chê bai làm con xấu hổ vì làm như thế sự cố tương tự sẽ lại xảy ra.
Trước giờ nghỉ trưa hoặc ngủ buổi tối, bảo bé đã tới giờ ngồi bô (đừng bao giờ hỏi vì câu trả lời của bé thường xuyên là không). Mặc bỉm cho con trước khi ngủ trừ phi bạn tin tưởng con sẽ không tè dầm.
Ngày thứ 2
Làm theo hướng dẫn của ngày 1. Điều khác biệt duy nhất là bạn có thể cùng đi dạo ra ngoài cùng con trong khoảng 1 tiếng vào lúc chiều. Đợi tới khi bé tè bô sau đó đi ra ngoài ngay lập tức.
“Bạn muốn liên hệ giữa việc đi bô và được ra ngoài chơi. Bằng cách này bạn sẽ giúp con có thói quen ngồi bô trước khi ra khỏi nhà”, Fellom nói.
Khi ra ngoài, nên cho con mặc đồ lỏng, rộng rãi và không cần quần chíp – không cả bỉm. Mục đích của bạn là để giảm thiểu sự cố xảy ra khi ra ngoài mà không cần tới bô, song bạn cần mang theo quần áo phòng khi thiếu may mắn.
Felôm khuyên nên đi ở khu vực gần nhà như đi sang hàng xóm chơi hoặc ra công viên gần đó. Bạn cũng cần mang theo bô nhỏ để dùng khi cần, song nếu là giai đoạn đầu tập luyện thì không cần lắm.
Ngày thứ 3
Làm theo hướng dẫn ngày thứ nhất, song ngày thứ 3 này bạn có thể đưa trẻ ra ngoài 1 giờ vào buổi sáng và cả buổi chiều. Mỗi lần ra ngoài, hãy cho bé ngồi bô trước rồi đi.
Nhắc lại lần nữa, mặc quần rộng rãi và không mặc chip cho con khi ra ngoài. Nhớ mang theo bô nhỏ và quần áo để thay cho bé khi cần.
Sau thời gian tập luyện
Sau một cuối tuần dài rèn luyện, hy vọng rằng con bạn sẽ thường xuyên sử dụng bô hoặc biết bảo người lớn khi có nhu cầu đi tiểu hoặc đi ị. Tuy nhiên, để đảm bảo, bạn cần theo dõi thêm.
Trong vòng 3 tháng tiếp theo, hãy để cho bé ở truồng khi ở nhà. (Có thể đeo bỉm khi bé ngủ nếu cần). Khi ra ngoài – kể cả tới lớp – hãy mặc quần rộng rãi cho bé và không mặc chíp.
Fellom tin rằng tã vải và quần đùi cho trẻ cảm giấc giống như bỉm và việc dùng các loại quần này trước 3 tháng qua đi, hãy khuyến khích trẻ tè lại vào các loại quần ấy.
Sau 3 tháng không còn sự cố xảy ra, con bạn có thể bắt đầu mặc quần xà lỏn và không cần ở truồng tại nhà nữa.
Khi ra ngoài, nhớ mang theo bô du lịch cho con và chú ý các điểm vệ sinh công cộng bên ngoài. Bạn có thể dùng ghế lót bồn cầu công cộng nếu thích (là loại ghế đặt lên trên mặt bồn cầu giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn khi dùng bồn cầu kích cỡ của người lớn), nhưng điều này không cần thiết. Thay vào đó, chỉ cần giữ cho bé ngồi vững trên đó và rửa sạch tay cả con và bạn sau khi xong.
Phải làm gì nếu kế hoạch thất bại?
Nếu bé vẫn không dùng bô sau 3 ngày rèn luyện, Fellom khuyên nên chờ thêm 6 – 8 tuần nữa và thử lại sau.
Fellom cho rằng “Nếu tỉ lệ thành công đối với bạn dưới 75% hoặc tệ hơn thế hoặc dường như không để ý tới việc nước tiểu đang chảy dưới chân thì bạn hãy ngừng và cố thử lại sau đó”.
Lợi ích và bất cập của phường pháp rèn đi bô trong 3 ngày cho trẻ
Ưu điểm
Đây được coi là phương pháp hiệu quả và dễ thực hiện dành cho các bé mới tập đi bô. Nếu bạn lo ngại công việc này, bối rối không biết phải bắt đầu thế nào hoặc phân vân làm sao để bé biết dùng bô chứ không chỉ là ngồi lên đó thì đây chính là cách hay bạn nên thử.
Ngay cả sẽ có khả năng thất bại và cần phải theo dõi thêm song phương pháp của Fellom đạt hiệu quả nhanh chóng so với nhiều cách khác. Cách thức của Fellom có rất nhiều lợi ích: tiết kiệm thời gian và sức lực, trẻ sẽ tự hào về thành tựu và tính tự lập của mình đồng thời giúp bạn tiết kiệm tiền và bảo vệ môi trường bằng cách bỏ dùng bỉm cho bé sớm hơn.
Cách tiếp cận của Fellom không dùng phần thưởng hay quà tặng cho bé (chỉ có điệu nhảy “đi bô” vui vẻ) vì thế bạn sẽ tránh được việc phải hối lộ cho bé để sử dụng bô.
Phương pháp này làm nổi bật tính tích cực và tạo cơ hội để chào mừng đúng đắn ngay từ đầu – bạn nhảy điệu “đi bô” ngay cả khi chỉ có 1 chút nước tiểu và phân ở trong bô.
Điều này khiến cho việc rèn đi bô thêm phần thú vị và hào hứng với trẻ đồng thời thu hút những trẻ chống lại việc đi bô hoặc không bao giờ tỏ ra hứng thú.
Nhược điểm
Việc ở nhà suốt 3 ngày để quan sát mọi cử động và giúp bé đi bô sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi. (Tuy nhiên mọi điều sẽ dễ dàng hơn khi bé học được cách tự ngồi bô chỉ sau 1 - 3 ngày đào tạo).
Rất rất khó nếu cả 2 bố mẹ đều đang đi làm phải xin nghỉ 1 ngày để rèn đi bô cho con và nếu phương pháp không đạt hiệu quả trong lần đầu tiên, nghĩa là bạn sẽ phải nghỉ thêm một ngày khác nữa sau đó 6 – 8 tuần.
Tùy thuộc vào tình huống bé được chăm sóc ban ngày nên sẽ rất khó khăn cho tiến trình theo dõi con sau đó. Bạn có thể phải thương lượng với người trông trẻ ban ngày để thả bỉm cho con, không mặc quần xà lỏn và quần tã vải.
Yêu cầu của phương pháp này với việc để bé ở truồng sẽ thật bất tiện khi bạn sống ở vùng lạnh, đặc biệt vào mùa đông. Để tránh tăng vọt chi phí sưởi ấm hoặc khiến bé bị lạnh, có thể bạn cần chờ khi thời tiết ấm để thực hiện phương pháp rèn đi bô này của Fellom.
Các mẹo nhỏ để rèn đi bô thành công cho trẻ
Để đạt thành công với phương pháp của Fellom, các bậc phụ huynh nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:
“Không có thái độ trì hoãn. Bạn đã quyết định vào cuối tuần thì cuối tuần nhất định phải thực hiện” – Antje.
“Không mất nhiều thời gian để lo sợ. Mọi chuyện còn đơn giản hơn cả suy nghĩ của bạn. Nếu mà biết dễ dàng thế này thì tôi đã thực hiện lâu rồi. [ Dùng cách của Fellom]. Phương pháp này quả thực giúp xóa tan mọi nỗi sợ hãi về việc rèn luyện đi bô” – Teresa.
“Chọn địa điểm dễ lau chùi trong nhà như sàn gỗ, gạch hoặc vải sơn lót sàn. Thiết lập nhiều hoạt động và đồ chơi cho bé đồng thời tạo cảm giác thoải mái. Chúng tôi dành hầu hết thời gian cuối tuần ở phòng bếp và điều này thực sự hiệu quả - chúng tôi có thể dễ dàng lau sạch khi bé tè ra đồng thời giữ cho không gian ấm cúng. Chúng tôi cũng làm bánh trong đây” – Marcella.
“Tạo không khí vui vẻ…hay thứ gì đó hào hứng (cho trẻ con)” – Antje.
“Hãy nghĩ rằng thà chịu đựng 3 ngày mệt mỏi còn hơn là nhiều tháng liền” – Jeanine.
Các phương pháp khác giúp rèn đi bô cho bé
Nếu bạn quan tâm tới các phương pháp đào tạo đi bô nhanh chóng, dưới đây là một số cách khác ngoài của Fellom, có thể sẽ hiệu quả với bạn hơn:
- Thay vì dùng điệu nhảy đi bô, bạn có thể thưởng bằng cách khác như tranh dán, món ăn nào đó hoặc một lời hứa sẽ mua quần chíp cỡ lớn cho bé.
- Thay vì đưa trẻ vào nhà vệ sinh cùng bạn, hãy dùng một con búp bê để minh họa quá trình tiểu tiện vào bô cho con thấy. Phương pháp rèn đi bô trong vòng 1 ngày sẽ giải thích cách thực hiện cho bạn Toilet Training in Less Than a Day.
- Để tìm kiếm thêm thông tin hỗ trợ, hãy truy cập các website hoặc các cuốn sách của các chuyên gia..
Còn nếu bạn không thích nhữung phương pháp nhanh này, sẽ còn nhiều lựa chọn khác cho bạn. Nếu bạn muốn bắt đầu sớm hơn, khi còn là trẻ sơ sinh thì có thể tham khảo phương pháp rèn đi bô cho trẻ sơ sinh infant potty training.
Ngoài ra, cũng còn nhiều cách rèn đi bô từ từ cho trẻ tập đi và trẻ lớn lớn. Hãy tìm hiểu thêm các thông tin này trên mạng cũng như các dấu hiệu sẵn sàng, những điều nên và không nên, cách thức bắt đầu, xử lí sự cố, cách rèn luyện cho bé trai và gái cùng nhiều thông tin bổ ích khác nữa.
Medshop.vn
Theo Babycenter
Đánh giá