Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 096 224 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Sức khỏe sinh sản › Chuẩn bị cơ thể  sẵn sàng cho việc mang thai

    Chuẩn bị cơ thể  sẵn sàng cho việc mang thai

    16 December, 2021 0 nhận xét Nhận xét

    Khi bạn mang thai, đó là một nhiệm vụ quan trọng của cơ thể cần làm trong vòng 9 tháng. Do đó nếu bạn đang có kế hoạch sinh bé, hãy thực hiện những bước đơn giản sau để sẵn sàng cho một em bé khỏe mạnh.

    chuẩn bị gì trước khi mang thai

    Có cân nặng hợp lí

    Nếu bạn bị thừa cân hoặc thiếu cân, có thể điều này sẽ gây khó khăn cho việc mang thai. Cân nặng ảnh hưởng đến việc rụng trứng của cơ thể bạn mỗi tháng. Thừa cân thường khiến bạn có những vấn đề sức khỏe trong quá trình mang thai như tiểu đường hoặc tiền sản giật, là một loại bệnh do huyết áp cao.

    Bạn có thể sẽ dễ mang thai hơn nếu giảm cân hoặc tăng cân trước khi bắt đầu thụ thai. Hãy ăn những thực phẩm lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên. Nếu bạn thừa cân, đừng ngại giảm nhiều cân. Giảm ít cân cũng sẽ có lợi cho bạn.

    Dùng vitamin

    Việc quan trọng là dùng vitamin bầu trước khi mang thai. Tại sao? Bởi vì có thể bạn không biết mình mang thai cho đến khi bạn bị trễ kinh. Nhiều tuần sau đó em bé bắt đầu phát triển. Nếu bạn để trễ như vậy mới dùng vitamin, có thể bạn sẽ để lỡ việc cung cấp những dưỡng chất giúp bảo vệ bé.

    Dùng ít nhất 400mg acid folic hàng ngày. Nó giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh vùng não và xương sống cho bé. Vitamin bầu cũng có sắt, tốt cho cả mẹ và bé. Nó giúp phát triển cơ và giúp ngăn ngừa thiếu máu. Canxi rất quan trọng cho xương, cơ, dây thần kinh và tim của mẹ và bé.

    rainbow light vitamin tổng hợp cho bà bầu
    Rainbow light vitamin tổng hợp cho bà bầu

    Tuy nhiên, trước khi dùng bất kì loại thực phẩm chức năng nào hãy hỏi bác sĩ loại nào phù hợp với bạn.

    Hãy chú ý đến những loại hóa chất

    Một số trong chúng, như thuốc trừ sâu, các loại dung môi, phân bón, có thể khiến bạn khó mang thai hoặc gây hại cho em bé sau khi bạn mang thai. Hãy kiểm tra xem xung quanh bạn có tồn tại những chất đó không. Hãy hỏi bác sĩ về những chất nào an toàn và những chất nào bạn cần tránh. Nếu công việc của bạn yêu cầu ở trong môi trường gần những chất nguy hiểm như phóng xạ, thủy ngân, chì hãy yêu cầu được bảo vệ, hoặc thay đổi nhiệm vụ đang làm.

    Hãy đi khám

    Hãy đi khám sản phụ khoa để đảm bảo bạn hoàn toàn khỏe mạnh và cần nói cho bác sĩ nếu bạn đang có bệnh hoặc đang dùng thuốc. Bạn cũng nên trao đổi với bác sĩ về dinh dưỡng, tập luyện và những thói quen khác. Bạn sẽ được kê dùng vitamin bầu và tư vấn loại vacxin cần tiêm.

    Nếu bạn có vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, trầm cảm, tiểu đường hay động kinh, hãy nói với bác sĩ để lên kế hoạch mang thai cẩn thận. Có thể bạn cần phải kiểm soát tốt những bệnh kia trước khi mang thai. Nếu bạn dùng thuốc, cần chuyển sang loại an toàn cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên không được dừng dùng thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.

    Từ bỏ những thói quen xấu

    Thuốc lá, cồn, cần sa và những loại thuốc khác có thể gây dị tật bẩm sinh hay các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, do đó hãy ngừng dùng chúng trước khi bạn mang thai. Những nguy cơ này có thể xảy ra ngay cả trước quá trình mang thai.

    Theo Webmd

    Medshop.vn dịch

    Các bài gần đây

    Sau thắt ống dẫn tinh có kiêng quan hệ tình dục không?

    Ám ảnh mặc cảm ngoại hình hay bệnh rối loạn khiếm khuyết cơ thể

    11 lý do cản trở bạn ham muốn tình dục

    Bệnh tự kỷ ở trẻ: Dấu hiệu nhận biết và những tiên lượng

    Nguyên nhân gây rò rỉ tinh dịch ở nam giới và cách điều trị

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • 3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?

      Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì là an toàn, ăn gì để có... Đọc thêm

    • 4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

      Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng... Đọc thêm

    • Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

      Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có... Đọc thêm

    • Tiêm vaccine HPV có hiệu quả không nếu đã bị nhiễm virus HPV?

      HPV là loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, trong đó một số loại HPV có nguy cơ gây ung thư. Nhiều người băn khoăn nếu... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2025 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name