Khắc phục chứng đau bụng kinh

Nguyễn Thị Văn (Hà Tĩnh)

Đau bụng hành kinh nguyên phát thường thấy ở những phụ nữ dưới 25 tuổi, chưa kết hôn, chưa sinh con. Bệnh thường phát vào khoảng 1-2 năm sau khi có kinh lần đầu. Hiện tượng đau bụng xuất hiện một thời gian ngắn trước ngày hành kinh hoặc trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài trong nhiều giờ, thậm chí 1-2 ngày. Cơn đau thường xảy ra ở bụng dưới và thắt lưng; hậu môn có cảm giác khó chịu. 50% người bệnh có một hoặc nhiều triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, đau đầu, tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần... Tuy nhiên sau khi kết hôn, sinh nở hoặc khi tuổi đời nhiều lên, chứng đau bụng hành kinh có thể tự nhiên giảm đi hoặc mất hẳn

Trước tiên, bạn cần đi khám chuyên để xác định triệu chứng đau bụng xem có phải do các chứng bệnh khác (như u nang buồng trứng, viêm tiểu khung cấp tính,...) gây nên hay do đau bụng hành kinh gây nên. Việc các chứng bệnh trên bị chẩn đoán nhầm thành đau bụng kinh sẽ dẫn đến điều trị sai, để lại hậu quả đáng tiếc

Phương pháp trị đau bụng hành kinh chủ yếu là uống thuốc; nhưng tác dụng của tâm lý trị liệu và sự nghỉ ngơi cũng không thể coi nhẹ, đặc biệt là với những phụ nữ trẻ như bạn bị đau bụng hành kinh nguyên phát. Khi bắt đầu có kinh, thường có những thay đổi về tâm lý như sợ hãi, lo lắng, u uất... Những phản ứng tâm lý này cũng có thể làm tăng thêm mức độ đau bụng hành kinh.

Chính vì thế, bạn có thể dự phòng tránh các cơn đau bụng kinh bằng cách tránh lạnh, không làm việc quá sức, quá căng thẳng. Đồng thời giữ vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, tránh lao động thể lực hoặc vận động quá sức. Tuyệt đối không sinh hoạt tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và giữ vệ sinh cá nhân  tránh phát sinh chứng viêm tiểu khung và các chứng bệnh phụ khoa khác.

BS. Anh Vũ

Theo Sức khỏe đời sống

Các bài gần đây

8 lợi ích của việc hít thở sâu

Em bé lớn lên trong bụng mẹ như thế nào?

Dầu cá với sức khỏe bà mẹ và trẻ em