Home Tin tức hàng ngày Bị phù khi mang thai – có nên uống ít nước?

Bị phù khi mang thai – có nên uống ít nước?

Danh mục

06 March, 2017 0 nhận xét Nhận xét

Rất nhiều phụ nữ cảm thấy nên hạn chế nước khi chân bị sưng lên do ứ nước trong các tế bào khi mang thai. Tình trạng này xảy ra khi nước thoát ra từ các tế bào vào khoảng gian bào dẫn tới phù, từ đó có thể gây ra nhiều thay đổi sinh lý trong cơ thể, trong đó sưng mặt, cánh tay và chân là khá phổ biến. Và vì thế, người ta tin rằng uống ít nước sẽ có ích, nhưng thực ra không phải như vậy.

sưng phù khi mang thai

Theo TS Y S Nandanwar ở Trường Y Lokmanya Tilak và Bệnh viện Sion, Mumbai, khoảng 80% cơ thể chúng ta chứa nước, thứ rất cần thiết để duy trì hoạt động của cơ thể. Nhưng thừa hoặc thiếu nước đều có thể cản trở bơm máu, khiến bạn có nguy cơ bị phù. Ngoài ra, hormone progesterone giải phóng khi mang thai gây giữ nước, từ đó gây phù. Điều này rõ ràng chỉ ra rằng, giảm lượng nước sẽ chỉ làm tình trạng phù nặng thêm.

Tuy nhiên, đó không phải là lý do duy nhất gây giữ nước trong cơ thể. Các nguyên nhân khác có thể dẫn tới phù gồm thiếu protein (tỷ lệ albumin/globulin bất thường), thiếu máu, bệnh tim, huyết khối và bệnh chân voi. Do vậy, cần tư vấn bác sĩ sản phụ khoa ngay khi bị sưng hoặc phù chân khi mang thai và không nên tự điều trị hoặc chăm sóc tại nhà.

Và vì việc hấp thu chất lỏng (nước), TS Nandanwar khuyên phụ nữ mang thai nên uống ít nhất 10-12 cốc nước (khoảng 3-4 lít) hàng ngày. Và hãy nhớ rằng giảm lượng nước uống sẽ không giúp bạn đối phó với phù nề.

BS Cẩm Tú

Theo Sức khỏe & đời sống

Các bài gần đây

Chăm sóc bé suy dinh dưỡng, thấp còi

6 sai lầm về sức khoẻ của phụ nữ tuổi 50

Lão hóa không phải do gen?

Tuyệt chiêu giúp trẻ tháo bỉm tự đi vệ sinh chỉ trong 3 ngày

Tắm cho trẻ sơ sinh thế nào cho đúng?

Phòng ngừa cúm ở thai phụ

5 mẹo giúp người bệnh ung thư lạc quan sống khỏe

Những chất độc bạn có thể vô tình đưa vào cơ thể hàng ngày

Sự thật cần biết về chất béo