Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 096 224 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Tin tức hàng ngày › Tắm khoáng nóng, ai không nên thực hiện?

    Tắm khoáng nóng, ai không nên thực hiện?

    21 July, 2023 0 nhận xét Nhận xét

    Mặc dù nhiều người đã biết về công dụng trị liệu và từng tắm khoáng nóng tại các khu nghỉ dưỡng, resort. Tuy nhiên, có một số trường hợp không nên tắm khoáng nóng...

    1. Vì sao tắm khoáng nóng có lợi cho sức khỏe?

    Tắm khoáng nóng mang lại nhiều lợi ích đáng kể, giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chữa nhiều bệnh mạn tính.

    Đặc biệt là các bệnh thuộc hệ thống cơ khớp, thần kinh, rối loạn tuần hoàn dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe trong thời gian dưỡng bệnh, các bệnh phải bất động lâu ngày.

    Tắm khoáng nóng được sử dụng trong phòng và điều trị bệnh dựa trên cơ sở khoa học của ba yếu tố là tác dụng của nước (thủy trị liệu), tác dụng của nhiệt độ nước (nhiệt trị liệu), tác dụng của khoáng chất (khoáng trị liệu).

    Thủy trị liệu

    Đây là liệu pháp điều trị bằng nước có tác dụng tạo thuận lợi cho cử động khớp, làm giảm cường độ co cơ cần thiết, tăng cường lưu thông máu, làm thuận lợi cho hồi lưu máu từ hệ tĩnh mạch về tim, điều hòa hô hấp, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng. Ngoài ra, thủy trị liệu giúp thư giãn, giảm stress, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu.

    Nhiệt trị liệu

    Nhiệt từ suối khoáng nóng làm giãn nở các mao mạch, tăng lưu thông máu, tăng quá trình trao đổi chất, dinh dưỡng của các cơ quan, thúc đẩy quá trình tái tạo tổ chức, giảm viêm, giảm đau.

    Khoáng trị liệu trong tắm khoáng nóng

    Suối khoáng nóng cung cấp cho cơ thể một số khoáng chất cần thiết. Các nguồn nước khoáng ở các vùng địa lý khác nhau có các thành phần khoáng chất khác nhau. Nước khoáng chứa nhiều lưu huỳnh có tác dụng tốt với bệnh ngoài da.

    Nước khoáng chứa nhiều bicarbonat có tác dụng tốt với người bị bệnh hô hấp mạn tính như hen, tâm phế mạn, người bị bệnh gout, đái tháo đường, khớp mạn tính.

    Tắm khoáng nóng, ai không nên thực hiện? - Ảnh 2.

    Tắm khoáng nóng có tác dụng tốt với sức khỏe dựa trên thủy trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu.

    2. Trường hợp nào không nên tắm khoáng nóng

    Mặc dù tắm khoáng nóng có nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng những trường hợp sau đây không nên thực hiện, bao gồm:

    • Người bệnh suy tim, suy gan, suy thận nặng.
    • Người bệnh tăng huyết áp mà huyết áp chưa kiểm soát tốt.
    • Người bệnh động kinh, rối loạn tâm thần.
    • Người đang sốt hoặc có nhiễm khuẩn cấp tính.
    • Các bệnh khớp đang trong giai đoạn tiến triển cấp tính có sưng, nóng, đỏ khớp.
    • Người bị bệnh lao đang tiến triển.
    • Người bị đột quỵ não mới, hoặc nhồi máu cơ tim (3 tháng đầu).
    • Người có các vết thương, vết loét chưa liền.
    • Người bị giảm hoặc mất cảm giác nhiệt độ.
    photo-1689743952038

    Các trường hợp viêm khớp cấp tính không nên tắm khoáng nóng.

    3. Cách tắm khoáng nóng đúng cách

    Trước khi tắm khoáng nóng, người dùng cần cởi bỏ trang phục, mặc quần áo tắm thoải mái, tắm tráng để loại bỏ mồ hôi cơ thể.

    Không nên xuống hồ bơi luôn, mà xối nước lên người, bụng để giúp cơ thể khởi động với nguồn nước ấm. Sau đó, ngâm tay và chân rồi dần dần chìm cơ thể xuống nước khoáng nóng để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ, tránh tình trạng sốc nhiệt.

    Khi ngâm mình trong nguồn nước khoáng cần thả lỏng cơ thể, thư giãn hoàn toàn, không nên suy nghĩ về công việc. Trong quá trình tắm khoáng nóng, người dùng có thể kết hợp với massage nhẹ để giúp tuần hoàn máu tốt hơn.

    Sau khi tắm khoáng xong, lau khô người bằng khăn khô, thay quần áo khô sạch.

    photo-1689743953668

    Nên ngâm tay, chân vào nước khoáng nóng trước khi tắm để cơ thể thích nghi với nhiệt độ của nước.

    Lưu ý khi tắm khoáng nóng

    Thời gian tắm tuỳ theo nhiệt độ của suối nước. Nếu ở khoảng 43oC - 45oC thì thời gian tắm là 5 - 10 phút/lần, nếu nhiệt độ dưới 40oC thì 20 - 30 phút/lần.

    Tắm ngâm nóng thời gian lâu gây giãn mạch toàn thân có thể dẫn đến tụt huyết áp. Hơn nữa, việc ngâm nước nóng quá lâu gây ra tình trạng say nóng, trụy tim mạch, có thể nguy hiểm đến tính mạng.

    Không nên tắm khoáng nóng thường xuyên do sẽ làm da bị mất nước, dẫn đến tình trạng da thô ráp và nhanh lão hóa.

    Medshopvn sưu tầm

    Theo SKĐS

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • 3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?

      Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì là an toàn, ăn gì để có... Đọc thêm

    • 4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

      Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng... Đọc thêm

    • Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

      Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có... Đọc thêm

    • Tiêm vaccine HPV có hiệu quả không nếu đã bị nhiễm virus HPV?

      HPV là loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, trong đó một số loại HPV có nguy cơ gây ung thư. Nhiều người băn khoăn nếu... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2025 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name