Con thấp lùn vì mẹ bổ sung quá nhiều canxi

Có một “chú lùn” mãi chẳng thể cao

Vặn đèn nhỏ lại, gấp gọn cuốn truyện “Nàng Bạch Tuyết và 7 chú lùn” để trên kệ sách, quay sang nhìn cậu con trai 2 tuổi đang chìm vào giấc ngủ, chị Hoa buông tiếng thở dài. Đã bổ sung nhiều canxi như thế, tốn nhiều công sức và tiền bạc đến vậy mà chiều cao của cậu con quý tử vẫn dậm chân tại chỗ, chẳng lẽ, cu Bin lại thành chú lùn thứ 8 hay sao!

Bổ sung quá nhiều canxi cho trẻ, lợi bất cập hại

Cũng giống như bao bà mẹ khác, chị Hoa bị xu hướng thời thượng bổ sung canxi giúp con phát triển chiều cao tác động mạnh mẽ.

Theo các chuyên gia y tế, canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chiều cao ở trẻ mà còn giúp xương, hệ thần kinh, cơ bắp và hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Do đó, bổ sung canxi cho trẻ là điều cần thiết song nếu bổ sung quá đà sẽ dẫn đến dư thừa canxi, gây cứng xương, cốt hóa xương khiến trẻ ngừng hẳn việc tăng chiều cao và bị thấp lùn. Dư thừa canxi còn tăng gánh nặng cho thận, gây sỏi thận, suy giảm chức năng thận, nhiễm độc thần kinh và rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Nguyên nhân thực sự khiến trẻ thấp còi

Cứ tưởng tận dụng được giai đoạn vàng 1000 ngày đầu đời để giúp trẻ phát triển chiều vượt trội, chị Hoa và nhiều bà mẹ lại mắc phải sai lầm nghiêm trọng - bổ sung canxi quá liều - khiến kế hoạch bị phá sản.

Thiếu hụt vitamin D mới là nguyên nhân khiến trẻ thấp còi

Ngỡ ngàng thay, “kẻ” khiến giấc mộng của nhiều bà mẹ tan thành mây khói không phải là canxi mà là vitamin D. Nghe có vẻ ngược đời nhưng sự thật vẫn luôn là sự thật: Trẻ bị thấp còi có nguyên nhân cốt lõi là do thiếu hụt vitamin D. Bởi vitamin D không chỉ là chất dẫn giúp hấp thụ canxi, kiểm soát tăng trưởng tế bào mà còn tham gia vào quá trình hình thành và cấu tạo xương.

Nếu cơ thể được cung cấp đủ vitamin D sẽ giúp canxi gắn được vào các mô xương, giúp hệ xương phát triển và tăng chiều cao, ngược lại thiếu hụt vitamin D sẽ làm lượng canxi mà trẻ nạp vào cơ thể chỉ được khoảng 15%, dẫn đến còi xương, suy giảm hệ miễn dịch, loãng xương, yếu cơ ở trẻ.

Vậy làm thế nào để bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách? Thực tế cho thấy, nếu chỉ cho trẻ ăn các thực phẩm giàu vitam D (trứng, sữa, cá tra, cá trích, cá hồi) hoặc tắm nắng thì khó đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D hàng ngày của trẻ.

Theo Dân trí

Các bài gần đây

Xoắn buồng trứng bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ

10 thực phẩm hàng đầu có lợi cho sức khỏe

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Ứng phó với bệnh rối loạn lo âu lan tỏa thế nào?

Khi nào bà bầu chuyển dạ?

Khuyến cáo dùng thuốc ở phụ nữ cho con bú