Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán Quý Mão 2023
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Vitamin và Khoáng chất › Mọi phụ nữ cần hiểu về trái tim mình như thế nào?

    Mọi phụ nữ cần hiểu về trái tim mình như thế nào?

    01 October, 2021 0 nhận xét Nhận xét

    Giống mà không giống nhau

    Bệnh tim là một trong những bệnh nghiêm trọng phổ biến ở cả nam và nữ giới, tuy nhiên nó ảnh hưởng khác nhau đến từng người. Một số những bệnh về tim thường xảy ra ở phụ nữ hơn, và các triệu chứng có thể khác nhau ở hai giới. Điều quan trọng là bạn cần theo dõi và bảo vệ bản thân khi tuổi già đến.

    bảo vệ trái tim phụ nữ

    Những dấu hiệu cảnh báo

    Trong các cảnh phim, mọi nhân vật đều bị đau ngực khi bị bệnh tim. Tuy nhiên trên thực tế, phụ nữ có ít triệu chứng rõ ràng và thường có hơi thở ngắn cũng như đau ngực. Bạn cũng có thể bị đau cằm, lưng, hay bụng trên. Phụ nữ cũng thường sẽ cảm thấy buồn nôn, bị mê sảng hay chóng mặt.

    Vỡ động mạch vành tự phát (SCAD)

    Đó là khi một trong những mạch máu của bạn bị vỡ. Điều này có thể làm chậm hoặc ngăn máu chảy và dẫn đến đau ngực dữ dội cũng như những triệu chứng khác như bị đau tim. Đây là vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị nhanh chóng kịp thời. Phụ nữ dễ bị vỡ động mạch vành tự phát hơn nam giới, đặc biệt là lúc họ vừa mới sinh con xong.

    Hội chứng trái tim tan vỡ

    Thuật ngữ y tế cho điều này đó là bệnh cơ tim do căng thẳng, và thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Nó được gây ra bởi sự giải phóng đột ngột một lượng hormone stress, và nó thường xảy ra sau một sự kiện gây tổn thương tinh thần như là li hôn hay có ai trong gia đình qua đời. Một phần của trái tim trở nên lớn hơn và không thể bơm máu. Điều này có thể gây ra đau ngực dữ dội, tuy nhiên việc điều trị kịp thời có thể hồi phục lại hoàn toàn.

    hội chứng trái tim tan vỡ

    Mãn kinh

    Mặc dù không gây ra bệnh tim, những thay đổi tự nhiên xảy ra với cơ thể trong thời kì mãn kinh có thể khiến bạn dễ bị bệnh tim. Khi mức estrogen giảm xuống, động mạch của bạn sẽ cứng hơn. Huyết áp, mỡ bụng và cholesterol xấu cũng thường xuất hiện khi mãn kinh. Hãy luôn vận động để giữ cho bạn trái tim khỏe mạnh sau những thay đổi này.

    Viêm nhiễm

    Nếu bạn bị bệnh gây ra bệnh tim, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus, thì nguy cơ bệnh tim sẽ cao hơn. Điều này có thể xay ra kể cả khi bạn trẻ, tập luyện và không hút thuốc. Hãy kiểm soát những bệnh viêm nhiễm của mình bằng thuốc tuy nhiên hãy tránh dùng steroid, là loại thuốc làm tăng khả năng mắc bệnh tim. Hãy trao đổi với bác sĩ về cách tốt nhất để bảo vệ tim bạn.

    Trầm cảm

    Bệnh tâm lí này có thể làm tăng khả năng gây bệnh tim lên gấp 2 lần, và nguy cơ mắc ở phụ nữ cao hơn nam giới 2 lần. Nó có thể khiến bạn thiếu linh hoạt và không muốn vận động cũng như chăm sóc sức khỏe bản thân. Và stress và lo lắng cũng gây áp lực lên tim bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ hay nhà trị liệu nếu bạn cần giúp đỡ vượt qua trầm cảm.

    Tiểu đường

    Bệnh này cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên 2 lần ở phụ nữ. Một lí do là lượng đường trong máu cao làm giảm sự lưu thông oxi trong máu và dẫn đến tích tụ cục máu ở động mạch. Một vấn đề khác là những phụ nữ bị tiểu đường thường bị béo phì và huyết áp cao, lượng cholesterol cao. Bạn có thể kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu bằng chế độ ăn và tập luyện.

    Những phụ nữ gầy vẫn có thể bị bệnh tim

    Những phụ nữ nặng cân thường có nhiều nguy cơ mắc bệnh và do đó có nhiều nguy cơ bị bệnh tim. Tuy nhiên gầy không có nghĩa là bạn không có vấn đề đó. Những phụ nữ mảnh mai cũng có thể có lượng cholesterol cao, huyết áp cao, và hút thuốc là 3 thứ có thể tăng nguy cơ bị bệnh tim. Ý thức được nguy cơ của bản thân và kiểm soát chúng là điều quan trọng bất kể là cân nặng của bạn bao nhiêu. Bác sĩ có thể giúp bạn phát hiện ra những nguy cơ và tìm ra cách để đối phó.

    Cách phòng ngừa: kiểm tra lịch sử bệnh gia đình

    Nếu mẹ hoặc chị bạn bị bệnh tim trước độ tuổi 65 hoặc nếu mẹ bạn bị đột quỵ ở bất kì tuổi nào, bạn có khả năng cao bị bệnh tim. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh tim hay đột quỵ, tuy nhiên hãy trao đổi với bác sĩ về lịch sử bệnh của gia đình bạn. Họ sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ xuống.

    Từ bỏ hút thuốc

    Những phụ nữ hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 25% so với đàn ông. Nó gây tổn thương mạch máu, làm tăng huyết áp và dẫn đến máu đông. Nguy cơ sẽ càng cao hơn nếu bạn vừa dùng thuốc tránh thai vừa hút thuốc, đặc biệt là sau tuổi 35.

    Kiểm tra cholesterol

    Những chất mềm và nhiều mỡ này có thể tích tụ trong động mạch và đóng mảng cứng dần theo thời gian và làm tắc nghẽn động mạch. Kiểm tra máu có thể cho bạn biết các chỉ số. Để làm giảm cholesterol xấu, hãy tập trung vào những thay đổi đơn giản. Hãy để ý đến lượng chất béo và đường trong bữa ăn, tập luyện và không uống rượu.

    Giữ cân nặng hợp lí

    Ăn nhiều thức ăn tươi, nguyên chất đặc biệt là những thực phẩm ít calo, muối và chất béo bão hòa. Hãy tham gia lớp học nấu ăn cho sức khỏe tim mạch. Tìm kikieemtham gia những hoạt động giúp bạn vận động nhiều hơn : đi bộ với bạn bè, lớp học zumba, học nhảy.

    Tập luyện sau tuổi 40

    Kể cả khi bạn chưa bao giờ tham gia tập luyện, hãy bắt đầu khi bạn đạt ngưỡng 40. Những phụ nữ tuổi trung niên có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim bằng cách tập luyện thể dục thường xuyên. Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt thường ngày có thể tạo rat hay đổi lớn.

    Bảo vệ trái tim khi mang thai

    Khi bạn mang thai, tim bạn sẽ bơm một lượng máu nhiều hơn. Điều này có thể tạo nhiều áp lực lên tim và động mạch. Việc sinh con lại thêm áp lực vào đó nữa. Những phụ nữ có vấn đề về nhịp tim hoặc van tim cần để ý đến hơi thở ngắn, nhịp tim đập nhanh hoặc những dấu hiệu của những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng trong khi mang thai. Điều này có thể dẫn đến một rối loạn nghiêm trọng gọi là tiền sản giật gây ra những vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé.

    bảo vệ trái tim khi mang thai

    Theo Webmd

    Medshop.vn dịch  

    Các bài gần đây

    Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngừa biến chứng u xơ tử cung

    Suy buồng trứng sớm - Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

    Chảy máu sau khi quan hệ tình dục - Dấu hiệu bệnh nguy hiểm?

    Mọi phụ nữ cần thực hiện 3 điều này để bảo vệ tử cung, duy trì lượng estrogen luôn dồi dào

     

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Sự nguy hiểm khi mang thai mà mắc lậu

      Nhiều người không biết mình đã nhiễm vi khuẩn lậu và có tới 80% phụ nữ bị bệnh lậu mà không thể hiện bất cứ triệu chứng gì. Đối với... Đọc thêm

    • Hiểu thêm về dị ứng tinh dịch

      Dị ứng tinh dịch là phản ứng dị ứng với các protein có trong hầu hết tinh trùng của nam giới. Nó có thể gây nên các phản ứng quá... Đọc thêm

    • Thời điểm vàng mẹ bầu cần siêu âm đo độ mờ da gáy thai nhi

      Siêu âm đo độ mờ da gáy là một trong những sàng lọc trước sinh quan trọng, giúp phát hiện thai nhi có khả năng mắc hội chứng Down hay... Đọc thêm

    • Xử trí những bất thường ở trẻ sơ sinh

      Theo dõi, phát hiện dấu hiệu nguy hiểm và một số bệnh nặng thường gặp, xử trí một số trường hợp bất thường ở trẻ sơ sinh. Những việc cần... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name