Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 096 224 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da › Chăm sóc đúng cách để da bớt khô

    Chăm sóc đúng cách để da bớt khô

    01 February, 2021 0 nhận xét Nhận xét

    Mùa đông còn được gọi là mùa khô, nên da rất dễ khô.

    Để khắc phục được tình trạng da khô cũng như bảo vệ da khỏi bị mất nước vào mùa đông, bạn cần có kế hoạch chăm sóc da khô đúng cách để lấy lại vẻ tươi tắn và tràn đầy sức sống cho làn da.

    Uống nhiều nước

    Một trong những nguyên nhân gây khô da vào mùa đông mà ít ai ngờ tới chính là bổ sung thiếu nước cho cơ thể. Khi thiếu nước, không chỉ cơ thể mệt mỏi mà làn da cũng trở nên thiếu sức sống. Thời tiết quá hanh khô trong mùa đông khiến da nhanh bị mất nước. Lúc này, nếu bạn không bổ sung độ ẩm kịp thời cho da sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần.

    Mỗi ngày, bạn cần phải uống đủ 1,5-2 lít nước để cấp nước cho cơ thể, cấp ẩm cho da thêm mịn màng, hồng hào và tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong. Hơn nữa, uống đủ nước còn giúp làm đầy các mô, tăng độ đàn hồi để da hết sần, thô ráp.

    Lưu ý, không nên uống nhiều nước trong cùng một thời điểm mà hãy chia đều cho cả ngày để cơ thể dễ hấp thụ. Nên tránh sử dụng nước có gas hay những loại nước ngọt đóng chai, đồ uống có cồn để cấp nước cho cơ thể vì sẽ dễ gây nên vấn đề tiêu cực khác ảnh hưởng đến sức khỏe.

    chăm sóc da khô

    Rửa mặt và dùng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ cải thiện tình trạng da khô trong mùa đông.

    Ăn nhiều trái cây và rau xanh

    Ăn nhiều hoa quả và rau xanh là một thói quen tốt, bất kể vào mùa đông hay mùa hè. Trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Các loại đậu, rau và hoa quả là một trong những nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da khô. Axit béo omega-3 có trong thực vật sẽ làm giảm sự nhạy cảm của da, làm cho da bớt sần sùi, phục hồi và tăng cường sự đàn hồi của da để da mềm mại, mịn màng hơn. Đừng quên các loại thực phẩm giàu vitamin A, B3, C, E, khoáng chất kẽm trong các loại rau củ, trái cây như: cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo,... Các loại thực phẩm trên chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào sẽ làm giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn, hạn chế lão hóa sớm và hỗ trợ sản sinh collagen cùng elastin giúp da thêm căng mượt, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

    Rửa mặt đúng cách

    Mùa đông thời tiết lạnh giá khiến nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Điều này hoàn toàn sai lầm và gây tổn hại cho da. Nước quá nóng rất dễ làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ da, gây mất độ ẩm cần thiết của da khiến da khô hơn và trở nên nứt nẻ thêm. Tốt nhất là chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm khi trời giá lạnh. Ngoài ra, không nên rửa mặt quá kỹ. Thói quen này chỉ khiến tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn. Do khả năng giữ nước cũng như tiết dầu làm mềm da của da khô vốn dĩ kém hơn so với da thường. Hơn nữa, trên bề mặt da luôn có một màng lipid tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân xấu. Do đó, nếu rửa mặt quá nhiều lần thì vô tình làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô hơn.

    Cách rửa mặt cũng là bước quan trọng trong chăm sóc da khô mùa đông: Khi rửa mặt, tránh kỳ cọ mạnh, nếu không sẽ khiến da dễ bị tổn thương. Ngay sau khi rửa mặt xong, hãy dùng khăn mềm thấm hết nước trên mặt rồi tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo để cấp ẩm kịp thời cho da. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, bào mòn mạnh để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ thêm trong những ngày mùa lạnh, hanh khô. Hãy ưu tiên lựa chọn những loại sữa rửa mặt chứa nhiều chất dưỡng ẩm cho da như glycerin, hyaluronic acid,...

    Đừng quên tẩy da chết

    Chu kỳ tái tạo da của da khô thường ngắn hơn các loại da khác nên hiện tượng bong tróc thường hay xảy ra ở da khô nhiều hơn. Những tế bào chết bong tróc bám ở trên da sẽ ngăn cản tế bào da mới hình thành và cản trở sự hấp thụ dưỡng chất từ bên ngoài. Hơn nữa, lớp da bong tróc này còn gây nên hiện tượng da sần sùi, kém mịn màng, khiến da trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, nên tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần cho da khô bằng các sản phẩm chuyên dụng cho da khô.

    Dưỡng ẩm da bằng mặt nạ tự nhiên

    Đắp mặt nạ là bước dưỡng da thường được chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn, căng đầy sức sống. Tùy vào từng loại da để lựa chọn một loại mặt nạ phù hợp. Có thể chọn các loại mặt nạ thiên nhiên tự làm tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí. Ưu tiên dùng các loại mặt nạ tự nhiên từ nha đam, sữa chua, mật ong, khoai tây, chuối, bơ, dưa chuột,... Chúng đều là những nguồn nguyên liệu cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dưỡng ẩm cho làn da mềm mại, mịn màng. Nên kiên trì đắp mặt nạ 2 lần/tuần.

    Bôi kem chống nắng

    Mặc dù ánh nắng mùa đông không gay gắt như mùa hè nhưng tia UVA và UVB vẫn xuất hiện và có thể tác động lên làn da của. Vì vậy, dù vào mùa đông nhưng vẫn không nên chủ quan trong việc bảo vệ da khỏi tia cực tím bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi da được bảo vệ khỏe mạnh sẽ có đủ khả năng để sản sinh ra các nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên. Đảm bảo được chỉ số SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) từ 30-50 và chỉ số PA +++ trở lên (chỉ số cường độ chống lại tia UVA).

    Hồng Hoa

    Theo Sức khỏe đời sống

    Các bài gần đây

    Collagen ư đừng hão huyền “thần dược”

    “3 xệ, 2 to và 1 nặng mùi” báo hiệu tình trạng lão hóa của cơ thể, chị em nên chú ý

    Cảnh giác với biến chứng do da khô

    Mẹo chăm sóc da đầu để tránh bị khô và ngứa ngáy vào mùa đông

    Mách bạn cách làm chậm quá trình lão hóa

    Lạm dụng thuốc bôi trị mụn, mụn càng nhiều hơn

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • 3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?

      Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì là an toàn, ăn gì để có... Đọc thêm

    • 4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

      Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng... Đọc thêm

    • Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

      Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có... Đọc thêm

    • Tiêm vaccine HPV có hiệu quả không nếu đã bị nhiễm virus HPV?

      HPV là loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, trong đó một số loại HPV có nguy cơ gây ung thư. Nhiều người băn khoăn nếu... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2025 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name