Đôi mắt cuốn hút

Đây cũng là nơi da bị lão hóa nhanh nên cần phải có những biện pháp đặc biệt và cầu kỳ hơn để "cửa sổ tâm hồn" của bạn mãi tươi trẻ.

Để có đôi mắt cuốn hút, nên ăn các thực phẩm có khả năng chống lão hóa như gan, cà rốt, ớt đỏ,...

 Ngăn chặn những vết chân chim

Theo các chuyên gia tư vấn, để chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt, xua đi dấu vết của thời gian thì bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng dành riêng cho khu vực nhạy cảm này, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn của mình, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng cho vùng da quanh mắt. Kiên trì "chiến đấu" từ trong ra ngoài thì những vết nhăn sẽ không dám “hỏi thăm” bạn trong suốt thời gian dài. Dưới đây là danh sách các "chiến binh" rau quả, thực phẩm có khả năng chống lại sự lão hóa.

- Cà rốt: Với hàm lượng beta caronten 12mg/100g, loại củ này được coi là "đối thủ đáng gờm" để chống lại sự lão hóa. Selen có trong cà rốt rất hữu hiệu chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm không khí.

- Gan là loại thực phẩm phong phú vitamin và các chất vi lượng nhất gồm vitamin A, B2, B5, B8, kẽm, selen, đồng... thực sự tốt cho quá trình tái tạo tế bào da, tăng khả năng chống ôxy hóa cho các tế bào.

- Ớt đỏ ngọt chứa lượng vitamin C gấp 2,5 lần cam mà lượng calo lại thấp. Đây là loại quả giúp bảo vệ màng collagen và tăng sinh tế bào tốt nhất. Nó cũng chứa nhiều beta caroten giúp da chống lại sự tấn công của các gốc tự do, trẻ hóa làn da cho bạn.

- Cháo lươn: Chỉ cần một con lươn nhỏ, một nắm gạo với chút dầu ăn, muối vừa đủ nấu một tô cháo. Ăn đều sẽ thấy những vùng thâm trên da nhạt dần. Đây còn là món ăn rất tốt cho phụ nữ.

- Cơm hấp gan heo: Ngoài gan heo có thể cho thêm các loại rau để màu sắc cơm thêm hấp dẫn. Thổi cơm chín. Rau và gan nhúng qua nước sôi rồi xào sơ với dầu hạt cải với chút bột hoàng tinh để nước xào sền sệt rồi đổ lên trên cơm chín, hấp thêm một lúc là lấy ra dùng nóng. Đây là món ăn cho mắt sáng, da hết nếp nhăn và nhuận sắc.

Bí quyết trang điểm mắt

Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đôi mắt bạn sẽ trở nên khỏe đẹp. Để cửa sổ tâm hồn thêm long lanh, quyến rũ thì mỗi khi ra ngoài, bạn cũng cần trang bị cho mình một số bí quyết trang điểm mắt. Bởi mỗi đôi mắt lại sở hữu ngôn ngữ và vẻ đẹp khác nhau nên bạn cũng cần xác định phong cách trang điểm phù hợp với mình.

- Nếu là mắt một mí, bạn nên tránh các gam màu sáng và có ánh nhũ. Sử dụng theo cách tán ngang với các tông màu nâu đồng, xám đen hay xanh rêu đậm. Tán màu trung gian (xám, đồng) từ đầu mắt đến đuôi mắt sát đường xương hốc mắt. Phủ màu đậm (đen, nâu...) tạo thành đường mí giả, nhấn đậm ở đuôi mắt để tạo độ sâu và to hơn cho đôi mắt. Dùng gam màu đậm nhấn ở 1/3 mí mắt dưới. Cuối cùng, sử dụng gam màu sáng tán sát đường chân mày để tạo sự tươi sáng cho toàn bộ đôi mắt.

- Nếu mắt phải đeo kính thường xuyên, khi trang điểm cần lưu ý: Để mắt trông to hơn, hãy dùng phấn màu sáng đánh mi mắt trên, nếp gấp trên mi dùng phấn sẫm màu hơn, tô góc ngoài mắt bằng bút chì màu nâu, đen hoặc tím. Vì tròng kính có tác dụng đẩy mắt ra xa nên nếu bạn muốn mắt trông to hơn bằng cách làm sáng vùng mắt thì không nên vì nó sẽ cho hiệu quả ngược lại. Trường hợp này, nên chải mi bằng mascara màu đen sẽ làm cho mắt trông to lên.

- Nếu mắt hơi nhỏ, bạn nên tỉa cho gọn hàng chân mày. Đôi chân mày hơi mỏng, có khoảng cách xa với mí mắt sẽ tạo cảm giác đôi mắt to hơn.

Vẽ đường viền màu nhạt, dùng màu phấn mắt sáng giúp tạo nên ấn tượng một đôi mắt to và long lanh. Thoa ít phấn màu trắng hay màu rượu chát theo dáng của chân mày và lên ngay phần tâm của mí mắt. Dùng chì mắt màu tối kẻ một đường mảnh ở mi dưới, chú ý chỉ kẻ từ phần giữa mí mắt trở ra ngoài. Tiếp đến, dặm phấn có màu sáng từ phần trong của mắt (vùng gần sống mũi), tô phấn theo chiều hướng lên để có đôi mắt sáng nhất. Bấm lông mi tạo độ cong và chải mascara lên cả mi trên và mi dưới. Tập trung mascara ngay phần giữa và phần góc ngoài của mi trên để tạo cảm giác một rèm mi dài và cong vút.

-  Nếu mắt xếch, cần đặc biệt xử lý đường viền mắt khéo léo bằng những gam màu tối như đen, nâu để tạo sự cân bằng. Không dùng bút chì kẻ chân mày nếu chân mày quá xếch và dùng phấn mắt màu ghi xám, nâu nhạt phủ nhẹ theo chân mày cho tự nhiên. Dùng mascara chuốt kỹ ở đầu mắt và không uốn cong mi lên.

Kiều Seta

 Theo Sức khỏe đời sống

Các bài gần đây

Một số bệnh về da ở trẻ sơ sinh