31 July, 2010 0 nhận xét Nhận xét
Để bé ở tuổi mẫu giáo luôn khỏe mạnh
Do tiếp xúc nhiều với bạn bè ở trường mẫu giáo, ở các nhóm chơi, con bạn rất dễ nhiễm vi trùng gây bệnh. Thông thường điều đó không có gì đáng lo lắng, nhưng vì trẻ nhỏ có thể bị ốm nặng rất nhanh, vì thế, các bậc cha mẹ cần phải biết các dấu hiệu cho thấy con mình bị ốm.
Các dấu hiệu cho biết con bị ốm nặng
Nếu con bạn có bất kì triệu chứng nào dưới đây, hãy đưa con đi khám bác sĩ. Con mắc càng nhiều triệu chứng, bệnh càng nguy hiểm.
- buồn ngủ (con ít tỉnh táo hơn bình thường)
- ít hoạt động hoặc lờ phờ (con ít hoạt động hơn và chỉ muốn đi nằm)
- khó thở
- tuần hoàn kém (trông con xanh xao hơn bình thường, tay chân lạnh)
Gọi cấp cứu trong các trường hợp con:
- nôn ra mật xanh
- co giật
- ngừng thở trong hơn 15 giây.
Bạn là người hiểu con mình nhất. Nếu bạn có bất kì lo lắng nào về sức khỏe của con, hãy xin tư vấn của bác sĩ, y tá.
Tiêm phòng
Tiêm phòng được coi là cách bảo vệ cần thiết cho trẻ tuổi mẫu giáo chống lại các bệnh bạch hầu, uốn ván, ho gà, sởi, quai bị, và sởi Đức. Lần tiêm phòng tiếp theo được thực hiện khi trẻ được 4 tuổi. Rất nhiều trường mẫu giáo yêu cầu trẻ phải được tiêm phòng đúng định kì.
Các vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ tuổi mẫu giáo
Trẻ tuổi mẫu giáo dễ mắc:
Chấy. Loại kí sinh vật này bám vào tóc của trẻ, đẻ trứng, và gây ngứa. Trẻ hay bị chấy nhất khi bắt đầu tham gia hoạt động theo nhóm ở trường mẫu giáo hay tiểu học. Cách tốt nhất để loại bỏ chấy là dùng lược bí để chải và dùng nhiều dầu dưỡng tóc giá rẻ.
Trầy, xước da. Các vết cắt, trầy, xước da rất dễ gặp ở trẻ tuổi mẫu giáo, và thông thường có thể xử lí tại nhà. Tuy vậy, bạn nên đưa con đi khám bác sĩ nếu:
Vết cắt sâu và vẫn chảy máu dù được băng chặt, hay vết cắt rộng, có mép xù xì.
Trong vết cắt có nhiều bụi, sỏi, mùn cưa, kim loại, hay thủy tinh.
Bạn không chắc con đã được tiêm phòng uốn ván đầy đủ hay chưa.
Mụn cơm. Mụn cơm nhỏ, màu thịt, lớn dần, chủ yếu mọc trên bàn tay. Mặc dù mụn hột cơm thường không đau, nhưng chúng hay lây, vì thế, hãy nhắc con không cấu hay nhai. Bạn nên đưa con đi khám bác sĩ nếu mụn cơm mọc trên mặt, bàn chân hay bộ phận sinh dục ngoài, hay nếu trông mụn cơm bị nhiễm trùng hoặc có màu rất đỏ.
Chăm sóc hàng ngày
Răng
Bước sang tuổi thứ 3, trẻ đã mọc đủ 20 răng. Răng vĩnh viễn bắt đầu mọc khi trẻ lên 6. Đây là thời gian trẻ lung lay răng, rồi rụng răng, và tất nhiên, là trò chơi đổi răng lấy quà!
Có thể bạn sẽ phải giúp con bạn chải răng đúng cách. Dùng một lượng nhỏ kem đánh răng trên bàn chải lông mềm, hai lần/ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối.
Cách phòng ngừa sâu răng tốt nhất là dùng vừa phải đồ ăn và đồ uống có đường. Đường (dù là đường trong nước trái cây) làm mục răng và có thể làm trẻ chán ăn đồ ăn giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Hãy nhớ rằng, hoa quả tươi nguyên miếng sẽ tốt hơn và nước trắng là đồ uống giải khát tốt nhất.
Con tự mặc quần áo
Khi được 3 tuổi, trẻ có thể tự mặc được quần và áo phông. Tuy vậy, phải đến khi lên 4 hay 5 trẻ mới biết xử lí những việc khó hơn, như kéo khóa, hay cài cúc. Học cách tự mặc đồ cho mình khiến con bạn rất tự hào. Khi con đang say mê tự học, hãy để cho con bao nhiêu thời gian tùy thích, trong khi đó, bạn có thể ra ngoài để tránh sốt ruột. Được tự chọn quần áo cho mình giúp trẻ tự tin, vì thế, nếu có thể, hãy cố gắng chấp nhận những sự kết hợp mâu thuẫn của con trong thời gian này.
Ánh nắng mặt trời
Vì vitamin D, trẻ em cần một lượng nhỏ ánh nắng mặt trời, khoảng 15 phút mỗi ngày. Ở Úc, các tia tử ngoại của mặt trời mạnh nhất từ tháng Chín đến tháng Tư, từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Vì thế, hãy chuẩn bị các hoạt động ngoài trời cho con vào sáng sớm và chiều tối.
Australia là nước có tỉ lệ ung thư da cao nhất thế giới. Kính chống nắng, mũ rộng vành, quần áo bảo vệ và bóng râm là các cách tránh cháy nắng tốt nhất, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nên xoa kem chống nắng trước khi cho con vào lớp, nhờ đó, bạn biết chắc rằng con mình được bảo vệ. Hầu hết các trường mẫu giáo và tiểu học đều có quy định “không mũ, không được chơi” đối với các hoạt động ngoài trời, vì thế, phải chắc rằng con có mang mũ đến trường mỗi ngày.
Theo raisingchildren.net.au
Dịch bởi MedShop.vn
Đánh giá