7 lợi ích từ rễ maca với nữ giới

24 August, 2012 0 nhận xét Nhận xét

Người dân bản địa vùng núi cao Andes đã dùng rễ maca (vốn được coi là nhân sâm của Peru) nhiều thế kỉ nay và coi đây là loại siêu thực phẩm giúp điều trị rất nhiều chứng bệnh khác nhau. Mặc dù người dân xứ Andes coi củ maca là một loại thực phẩm và dùng chính trong bữa ăn hàng ngàn năm nay, các nhà nghiên cứu phương Tây gần đây mới khám phá ra loại thảo dược lâu năm này cũng như rất nhiều lợi ích của maca với nữ giới. Các tác dụng to lớn như cải thiện sức khỏe tình dục, tăng cường khả năng sinh sản, đẩy lùi các tác động tiêu cực của kì mãn kinh cũng chỉ là một phần nhỏ trong đó.

Maca có nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Maca với nữ giới: Lợi ích như thế nào?

Đối với phụ nữ, dùng maca đều đặn mang đến tác dụng bất ngờ ngoài mong đợi. Mặc dù tốt cho cả nam và nữ song trong phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung chia sẻ ảnh hưởng tích cực của maca trong việc tăng cường chất lượng đời sống nữ giới. Dưới đây là kết quả các nghiên cứu hiện đại về 7 lợi ích to lớn của maca với nữ giới!

Rễ (cũ) maca đã được sử dụng nhiều với tác dụng cân bằng hormone. Và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chính hàm lượng cao các dưỡng chất cùng với các hợp chất phyto có trong thành phần rễ maca đã tạo nên tác dụng tuyệt vời kể trên. Các nhà nghiên cứu đánh giá công dụng của loại thảo dược này dựa trên việc quan sát sự suy giảm đáng kể các dấu hiệu phổ biến nhất của thời kì mãn kinh như xuất hiện cơn nóng bừng, rối loạn giấc ngủ, ra mồ hôi trộm về đêm và trầm cảm. Một nghiên cứu tương tự cũng phát hiện rằng: khi dùng maca, các triệu chứng khó chịu thời kì mãn kinh giảm gần như hoàn toàn.

Viên uống bổ sung Now Maca 500mg - không còn các triệu chứng khó chịu của thời kì mãn kinh.

Rối loạn chức năng tình dục nữ giới tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như tuổi tác, lối sống, tình trạng bệnh tật/dinh dưỡng là những nhân tố đầu tiên. Mặc dù việc dùng thuốc hỗ trợ sẽ làm tăng ham muốn cũng như sự thỏa mãn ở nữ giới nhưng những sản phẩm đó thường đi kèm nhiều tác dụng phụ và dẫn tới thêm một số vấn đề về sức khỏe khác nữa.

Một nghiên cứu về tác dụng của bổ sung maca trong điều trị rối loạn tình dục nữ có tác dụng giống như dùng thuốc chống trầm cảm kê đơn phổ biến. Những phụ nữ trong nghiên cứu đã nhận thấy sự cải thiện việc thỏa mãn tình dục khi dùng liều cao nhất 3g/ngày. Như vậy, maca cho tác dụng cải thiện chức năng tình dục một cách tự nhiên mà không cần tới các hóa chất với tác dụng phụ không mong muốn.

Maca có tác dụng cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ.

Một số nghiên cứu cho thấy, maca có tác dụng kích thích ham muốn và được sử dụng như thần dược chốn phòng the. Điều này thật chẳng có gì đáng ngạc nhiên vì suốt nhiều thế kỉ nay, người ta vẫn dùng củ maca như một loại thuốc “kích dục”. Trong thành phần củ maca có chứa các khoáng chất như kẽm, iot, và các axit béo cần thiết giúp maca không chỉ có tác dụng cân bằng hoc mon tình dục mà còn giúp cải thiện tâm trạng. Khi tâm trạng thoải mái cùng với hoc mon sinh dục cân bằng, cuộc giao thoa cũng vì thế sẽ dễ thăng hoa hơn.

Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, các axit béo tự nhiên có trong thực phẩm, gồm cả củ maca, rất cần thiết trong việc cải thiện tâm trạng và sức khỏe não bộ tổng quát. Một thử nghiệm về tác dụng bảo vệ của maca với bộ não đã cho kết quả đầy hứa hẹn, thúc đẩy các nhà khoa học hi vọng tìm được hoạt chất tự nhiên thay thế các loại thuốc hỗ trợ nhận thức, trí nhớ. Axit béo có trong củ maca hỗ trợ chức năng não, có trách nhiệm ổn định các kĩ năng phân tích, nhận thức và suy nghĩ hợp lý. Rất nhiều bác sĩ tập trung vào sức khỏe toàn diện thường gợi ý dùng axit béo omega 3 (giống thành phần có trong maca) như bước đầu tiên để giảm thiểu các triệu chứng nhất định liên quan tới trầm cảm, lo lắng bồn chồn và stress.

Vì vô sinh hiếm muộn đang trở thành vấn đề gia tăng ở cả nam và nữ nên cũng dễ hiểu tại sao ngày càng có nhiều người quay sang kiếm tìm và sử dụng các biện pháp hỗ trợ sinh sản tự nhiên. Thực nghiệm trên động vật cho thấy, củ maca có tác dụng tăng cường chức năng sinh sản, cùng nhiều nghiên cứu khác cho kết quả khả quan. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phương pháp dùng maca truyền thống để hỗ trợ sinh sản, đặc biệt ở nữ, sẽ giúp tăng lượng  hormone lutein liên quan tới sinh sản tại tuyến yên.

Duy trì mật độ xương là vấn đề hay gặp phải ở những phụ nữ có tuổi. Các nghiên cứu về tác dụng của maca trong việc giảm các triệu chứng thời kì mãn kinh cũng đã phát hiện khả năng làm tăng mật độ xương của loại thảo dược này. Điều này quả là thông tin hữu ích với những phụ nữ có tiền sử gia đình mắc chứng loãng xương hoặc những ai đang kiếm tìm các phương thuốc tự nhiên giúp bảo vệ xương chắc khỏe.

Maca rất giàu vitamin, khoáng chất, các axit béo hữu ích cũng như protein. Các dưỡng chất này hỗ trợ tăng cường năng lượng một cách tự nhiên đồng thời có tác dụng giúp cơ thể hồi phục sau chấn thương, ốm đau. Có rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định vai trò quan trọng của củ maca đối với sức mạnh thể lực cũng vì lí do này. Có thể bạn không phải một vận động viên, nhưng việc dùng maca mỗi ngày sẽ giúp mang lại sức xuân cho bạn.

Maca có rất nhiều công dụng. 

Kết luận

Có thêm nhiều nghiên cứu khẳng định maca là một loại siêu thực phẩm an toàn và đầy tiềm năng. Điều này không quá ngạc nhiêu vì củ maca đã được dùng làm thực phẩm của người dân bản địa vùng núi Andes hàng ngàn năm nay. Họ dùng như một loại thực phẩm hàng ngày, dùng làm soup, sinh tố hoặc chiên nướng. Dù được dùng với mục đích tăng năng lượng, tăng ham muốn tình dục hay tăng mật độ xương, củ maca thực sự có vị ngon hấp dẫn, giúp tăng khẩu vị cho mỗi bữa ăn. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước tác dụng bất ngờ khi dùng maca mỗi ngày.

Theo Globalhealingcenter.com

Medshop.vn dịch

 Các bài gần đây

• Tweet