28 March, 2014 0 nhận xét Nhận xét
Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy thư giãn và cố mọi cách để giảm thiểu căng thẳng. Đây có vẻ giống như một lời khuyên tốt bác sĩ hay đưa ra cho bạn nhưng trước đó có rất ít bằng chứng khoa học rõ ràng về điều này – cho tới bây giờ.
Các nhà khoa học, phát hành trên tạp chí Human Reproduction, nói rằng họ đã đưa ra nghiên cứu đầu tiên chứng minh có sự liên quan giữa stress và vô sinh, hiếm muộn. Họ đo mức độ căng thẳng dùng các tín hiệu sinh học trong nước bọt của phụ nữ, những người muốn thụ thai và phát hiện một mối tương quan mạnh mẽ với alpha-amylase.
“Những phụ nữ có nồng độ cao nhất tín hiệu sinh học này stress trong nước bọt sẽ giảm 29% khả năng thụ thai theo thời gian và có nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao gấp 2 lần tính tới cuối thời điểm nghiên cứu”, chia sẻ của tác giả dẫn đầu nghiên cứu Courtney Lynch, chủ nhiệm khoa dịch tễ học sinh sản Ohio State University Wexner Medical Center.
Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ cũng khuyến cáo nên giảm stress khi có dự định mang thai nhưng nghiên cứu mới này đã thực sự tìm hiểu mối quan hệ giữa stress và khả năng sinh sản, Lynch nói. Cách đây 4 năm, Lynch và các đồng nghiệp đã chỉ ra ở một nghiên cứu cũ rằng phụ nữ có nồng độ cao hơn các tín hiệu sinh học stress trong nước bọt sẽ giảm hơn 15% cơ hội mang bầu trong chu kì đầu tiên.
Hãy nhớ rằng, những nghiên cứu này chỉ đưa ra sự liên quan chứ không nói về nguyên nhân. Các nhà khoa học không điều tra tại sao stress lại dẫn tới vô sinh và có thể có một vài yếu tố khác dẫn tới cả 2 điều trên. Và cũng có nhiều lí do khác nữa dẫn đến việc vô sinh hiếm muộn của các cặp đôi.
Thành phần tham gia
Trong nghiên cứu này, 401 cặp đôi hoàn thành toàn bộ giao thức. Các nhà nghiên cứu theo dõi họ cố gắng thụ thai trong vòng 12 tháng. Những người đậu thai cũng được theo dõi trong suốt thai kì. Trong số 401 phụ nữ tham gia toàn bộ nghiên cứu, 87% (347 người) thụ thai thành công và 54 trường hợp (13%) thì không.
Tất cả các phụ nữ tham gia đều trong độ tuổi 18 – 40, đã kết hôn hoặc đính hôn, vừa dừng các biện pháp tránh thai và có đối tác nam tuổi từ 18 trở lên.
Phương pháp
Các nhà khoa học kiểm soát độ tuổi, chủng tộc và thu nhập của các đối tượng tham gia, cũng như việc sử dụng đồ uống chứa cồn, cafein và thuốc lá khi người phụ nữ cố gắng thụ thai.
Phụ nữ cho mẫu nước bọt vào buổi sáng sau khi họ đăng kí tham gia nghiên cứu và mẫu khác vào buổi sáng sau chu kì kinh đầu tiên của họ. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra nước bọt của họ để tìm tín hiệu sinh học stress cortisol và alpha-amylase.
Khi bắt đầu nghiên cứu, phụ nữ đã trả lời một loạt các câu hỏi về lối sống của họ bao gồm một câu là yêu cầu họ tự đánh giá xếp hạng mức độ căng thẳng hàng ngày nói chung của mình.
Trên cơ sở mỗi ngày, các cặp đôi sẽ viết ra mức độ căng thẳng cũng như ngày đó họ có quan hệ hay không hoặc có kinh nguyệt hay không.
Thông tin được thu thập giữa năm 2005 và 2009 như là 1 phần của nghiên cứu LIFE Study.
Kết quả
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng phụ nữ có nhiều nhất alpha- amylase có nguy cơ vô sinh cao gấp 2 lần. Kết quả này không liên quan tới các test kiểm tra tín hiệu sinh học stress khác như nồng độ hoc môn cortisol.
Dựa trên bản tự báo cáo, phụ nữ trong nghiên cứu này dường như có nồng độ stress thấp hơn so với tổng dân số nói chung. Vì vậy những người trong nghiên cứu này có nồng độ cao nhất alpha-amylase gần như có độ stress tương đối thấp, Lynch chia sẻ.
Mặc dù các cặp đôi cơ bản là gặp các vấn đề vô sinh hiếm muộn nếu cố gắng thụ thai 1 năm không thành, song các nhà khoa học trong nghiên cứu mới này đã nhìn thấy sự tuột dốc của họ sau từ 5-6 tháng. Sau thời gian đó, phụ nữ có nồng độ tín hiệu sinh học stress cao hơn dường như khả năng thụ thai giảm xuống.
“Chúng tôi đang đề xuất rằng khoảng thời gian 5-6 tháng thực sự là một cơ hội cho phụ nữ quay lại thời điểm đó và nói “wow, bạn biết đấy, có lẽ tôi nên cân nhắc stress như là vấn đề tiềm tàng của mình”.
Giải thích
Nghiên cứu này không đề xuất rằng stress là yếu tố quan trọng nhất trong việc quyết định liệu cặp đôi ấy có thụ thai được hay không, Lynch nói. Các vấn đề y tế và chất lượng tinh trùng ảnh hưởng nhiều hơn tới khả năng thụ thai.
Nhưng nếu stress không ảnh hưởng tới khả năng thụ thai thì tại sao? Các tác giả nghiên cứu rút ra ý kiến rằng những phụ nữ bị căng thẳng ít giao hợp hơn, dựa trên báo cáo cá nhân của những người tham gia và nồng độ alpha-amylase. Có rất nhiều giả thiết về cách stress có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản một cách trực tiếp hơn , nhưng khoa học vẫn chưa dừng lại ở đó.
Hạn chế
Stress có thể tăng lên đối với phụ nữ nhiều hơn khi không cố gắng thụ thai nhưng điều đó không được ghi nhận trong nghiên cứu này.
Nghiên cứu không thu thập lặp lại các mẫu nước bọt theo thời gia. Và mặc dù các thành phần tham gia có báo cáo mức độ stress trong thời giant ham gia ngiên cứu nhưng các nhà khoa học không đưa thông tin này xem xét với các kết quả. Lynch nói rằng mức độ stress theo bản tự báo cáo sẽ được phân tích trong một nghiên cứu tiếp theo.
Thật thú vị, khi sự liên quan giữa báo cáo stress tự thân với tín hiệu khoa học stress đo được không rõ ràng. Trong nghiên cứu trước đó của họ, Lynch và các đồng nghiệp đã lưu ý sự khác biệt này – “Chúng tôi không thể tìm thấy một bảng câu hỏi giấy và bút chì dự đoán tốt về điều này”, bà cho hay.
Các nhà nghiên cứu cũng sẽ muốn biết nhiều hơn về những người phụ nữ trải qua các vấn đề vô sinh liên quan tới stress. Nhìn chung liệu họ có lo lắng hay chán nản hơn không và ít có thể vượt qua những căng thẳng mới? Đó có thể sẽ là một chủ đề cho những nghiên cứu sau này.
Các bước tiếp theo
Lynch và các đồng nghiệp đang làm việc với các thử nghiệm can thiệp căng thẳng ngẫu nhiên xem liệu rằng nó có giúp ích cho phụ nữ thụ thai nhanh hơn không nếu họ đang gặp các vấn đề về stress.
Trong khi đó, bếu bạn là một phụ nữ đang gặp vấn đề về thụ thai sau khi đã cố gắng trong vòng 5 -6 tháng, Lynch khuyến cáo nên thử tham gia các hoạt động được chứng minh có thể giảm stress như kỹ thuật chánh niệm, thiền định, và tập thể dục điều độ hàng ngày.
“Cho tới khi chúng tôi có thêm dữ liệu, tôi nghĩ đây là những lời khuyên sắc đáng nên làm đối với phụ nữ”, bà nói.
Medshop.vn dịch
Theo CNN
Đánh giá