Sức khỏe tình dục

Chuyện "yêu" ở người lớn tuổi có thể gặp phải các thách thức và người trong cuộc có thể phải thất vọng về các vấn đề do tuổi tác gây ra. Tuy nhiên, các vấn đề này không phải không khắc phục được.

• Tweet

Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu. Bài tập có tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như hoạt động tình dục ở cả hai giới. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại cho người tập những kết quả tuyệt vời.

• Tweet

Ngay từ khi bắt đầu chung sống, hoặc sau một thời gian chung sống hạnh phúc, nhiều người bỗng rơi vào trạng thái hụt hẫng vì sự "không như ý" của đối tác. Hầu hết họ không nói ra nhưng... rất ấm ức. 

• Tweet

Tôi bị chẩn đoán viêm âm đạo. Bệnh này được phòng và điều trị ra sao?

• Tweet

• Tweet

Vào tuổi sau 40, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ mắc các bệnh tật “đặc thù” của thời kỳ mãn kinh, như: suy giảm trí nhớ, loãng xương, đái tháo đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung… vì thế, phụ nữ hãy “lắng nghe” cơ thể mình để có biện pháp chăm sóc sức khỏe và gìn giữ “xuân thì” ở tuổi hoàng hôn.

• Tweet

Khô âm đạo là hiện tượng chất nhầy âm đạo không tiết ra hoặc tiết ra rất ít, không đủ bôi trơn khi quan hệ tình dục. Vì vậy có thể bị đau rát hoặc chảy máu trong giao hợp, lâu dần hình thành cảm giác sợ và né tránh gần gũi.

• Tweet

Nhận thức về tình dục, về vấn đề mang thai ở tuổi mới lớn luôn là điều không dễ. Không ngạc nhiên khi ở đâu đó chúng ta vẫn thấy tuổi “teen” quan niệm về tình dục và mang thai rất ngây ngô như: “không thể mang thai nếu quan hệ tình dục ở tư thế đứng”, “lần đầu quan hệ sẽ không thể có thai” hay “chỉ cần nhảy choi choi sau quan hệ thì không có thai được”…

• Tweet

Hòa hợp “chuyện gối chăn”, có một đời sống sinh lý viên mãn là yếu tố quan trọng để giữ “lửa yêu” và một mái ấm gia đình hạnh phúc. Đối với người phụ nữ trung niên, hiện tượng giảm ham muốn hay “khô hạn” tưởng chừng là chuyện nhỏ nhưng thực tế thì chúng gây ra những ảnh hưởng không hề nhỏ. Quý bà có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách sau.

• Tweet

Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Buffalo-Mỹ cho thấy cuộc sống hôn nhân bền vững, lãng mạn…đã có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe.

• Tweet