Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán Quý Mão 2023
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Tin tức hàng ngày › Thách thức với thời gian

    Thách thức với thời gian

    20 January, 2017 0 nhận xét Nhận xét

    Một tâm trạng tốt sẽ dễ dàng đón nhận một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn.

    Để duy trì sắc đẹp và sự trẻ trung mà không cần sự giúp đỡ của các phụ kiện bên ngoài, các chuyên gia khuyên bạn lưu ý tới các bí quyết sau đây:

    Hãy nhìn cuộc đời đầy tươi sáng

    Những người bi quan thường thấy mọi thứ xung quanh mình u ám, hay quan trọng hóa mọi việc. Đối với họ, cuộc sống chỉ toàn những điều xấu xa, nghi kỵ và nỗi khiếp sợ. Họ cho rằng cuộc sống luôn như vậy và sẽ không bao giờ thay đổi được gì. Cũng không có gì ngạc nhiên khi đa phần họ có thể trạng ốm yếu hơn những người lạc quan.

    Những người lạc quan thì nhìn nhận cuộc sống đầy tính chân thực. Họ quan tâm đến điều tốt đẹp và gạt bỏ những điều xấu xa. Một tâm trạng tốt sẽ dễ dàng đón nhận một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn.

    bí quyết hạnh phúc trẻ lâu

    Hãy vận động cơ thể

    Sức khỏe quyết định 50% trong sắc đẹp, nhất là phụ nữ, đặc biệt hơn nữa là phụ nữ đã có gia đình, vì thế phụ nữ nên biết giữ gìn sức khỏe. Một cơ thể thiếu chất, gầy guộc, da dẻ xanh xao thì không thể nào khỏe và càng không thể nào có sắc đẹp được.

    Bạn chớ quên tập thể dục hàng ngày. Rèn luyện thân thể là việc làm không thể thiếu để giữ cho cơ thể sự trẻ trung. Luyện tập 30 phút/ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, loãng xương và nhiều bệnh khác nữa.

    Rèn luyện thân thể làm săn chắc các cơ bắp, tăng sự linh hoạt và nâng cao sức bền. Các tế bào trong cơ thể sẽ tiếp nhận thêm nhiều ôxy, lượng nhiên liệu thừa trong cơ thể sẽ bị đốt, góp phần cải thiện vóc dáng của bạn. Rèn luyện thân thể bù đắp thêm năng lượng giúp bạn không rơi vào tình trạng làm việc quá sức. Điều này đồng nghĩa với việc chống lại sự lão hóa.

    Cười - Thần dược cho sắc đẹp và tuổi trẻ

    Hạnh phúc gia đình, sự thanh thản tâm hồn, tinh thần bình an cũng góp phần giúp phụ nữ rạng rỡ và đẹp viên mãn hơn. Nhiều chuyên gia sức khỏe đã từng khuyên tất cả mọi người nói chung và phụ nữ nói riêng: "Nếu bạn bắt đầu một ngày bằng một niềm vui, chắc chắn gương mặt bạn sẽ thật rạng ngời, cơ thể bạn sẽ thật sự sảng khoái, bạn sẽ thật sự khỏe mạnh và đẹp lên mỗi ngày".

    Để tìm được những niềm vui đối với người phụ nữ thì chẳng ở đâu xa, nó nhỏ bé, bình thường và ở ngay bên cạnh mình. Nhiều niềm vui sẽ mang lại cho bạn nhiều nụ cười và bạn càng nở nhiều nụ cười thì bạn sẽ càng trẻ và đẹp. Vẻ đẹp phụ nữ còn toát lên ở sự thân thiện và chân thành. Nếu bạn sống mà luôn toan tính, ganh đua, tị nạnh hay ghen ghét, mưu mô thì tâm hồn sẽ vẩn đục, bạn sẽ mệt mỏi cả thể xác lẫn tâm hồn.

    Dành thời gian cho riêng mình

    Phụ nữ nói chung và phụ nữ Việt Nam nói riêng thường hay có xu hướng đặt việc chăm sóc sức khỏe của mình xuống sau tất cả những việc họ cần phải làm. Cho dù đôi lúc có mệt mỏi, bạn vẫn thường cố gắng đáp ứng nhu cầu của mọi người trong gia đình trước thay vì nêu ra những nhu cầu của bạn. Như vậy thật là sai lầm. Bạn hãy dành thời gian để nhớ lần khám sức khỏe gần đây nhất của mình là khi nào và cố gắng ít nhất 6 tháng đi kiểm tra lại sức khỏe một lần. Hãy lắng nghe cơ thể hơn nữa để biết rõ về tình trạng sức khỏe của mình.

    Việc chăm lo đến bản thân mình hoàn toàn không phải là chuyện ích kỷ. Ai cũng phải có cái "tôi", cái bản ngã của mình. Hiểu rõ nhu cầu của mình thực sự là quan trọng.

    Ăn nhiều thức ăn "trường xuân"

    Có một cách để làm chậm lại chu kỳ lão hóa đó là chú trọng đến những thức ăn giàu vitamin C. Cách này đang được coi là bí quyết cho sự trẻ trung. Các nghiên cứu cho thấy vitamin C giúp chống lại ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, kích thích sự cộng sinh, bảo vệ các mạch vành, có thể giảm bớt rủi ro của bệnh ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch và hấp thụ chất sắt cho hoạt động của não bộ.

    Cũng như rau xanh, các loại hoa quả như hoa lơ, ớt xanh, cam quýt mỗi ngày cũng cấp cho cơ thể bạn khoảng 1.000mg vitamin C. Cá béo như cá thu, cá sacdin là nguồn cung cấp chất coenzyme Q10, giúp sản xuất năng lượng. Một tố chất khác cần thiết cho sự trẻ trung là carotin beta chống oxi hóa được tìm thấy ở hoa quả màu vàng, da cam, xanh lá cây sẫm và các loại rau. Qua nghiên cứu cho thấy, những người ăn chay ít phải đến gặp bác sĩ hơn. Họ có huyết áp thấp hơn và ít gặp rủi ro về bệnh tiểu đường.

    Duy trì tình chồng vợ mặn nồng

    Có một lý do rõ ràng là mối giao cảm chồng vợ mặn mà thường xuyên sẽ làm tăng thêm tuổi thọ và duy trì cảm giác thú vị cho bạn. Ái ân và tình dục đều đặn chính là cách đưa năng lượng vào hệ thống cơ thể bạn một cách tốt nhất. Điều này giúp cơ thể gia tăng các chất kích thích và chống lão hóa như DHEA, oxytocin, endorphins và hormon sinh trưởng, đó chính là những "bửu bối" giúp kéo dài tuổi thọ. Mỗi giao cảm cũng làm giảm bớt adrrelin, chất có thể làm suy yếu hoạt động miễn dịch.

    Sự giao cảm hài hòa làm giảm huyết áp và nhịp tim, giải tỏa căng thẳng một cách hữu hiệu. Những khoái cảm này tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn nhờ tăng thêm các tế bào T3 và T4 có tác dụng chống truyền nhiễm.

    Endophin được tiết ra sau lúc khoái cảm chính là một liều thuốc giảm đau tự nhiên. Chúng làm giảm bớt những mối lo âu, ức chế, giúp cho bạn có một giấc ngủ sâu và nhanh chóng phục hồi cơ thể. Vì vậy, chớ vì những lo toan bộn bề trong cuộc sống mà xao nhãng tình chồng vợ, bạn nhé!

    Theo Sức khỏe & đời sống

    Các bài gần đây

    Suy buồng trứng sớm đe dọa chị em

    5 lý do gây ngứa vùng kín nam giới

    Cách hạn chế cước tay mùa giá rét

    Sai lầm cơ bản khiến chị em mắc bệnh phụ khoa mà không biết

    Dành cho chị em không muốn "già trước tuổi" tới 8 năm

    Để tìm ung thư vú

    6 thảo dược tăng khả năng thụ thai tự nhiên

    Đi tìm bí mật của hạnh phúc
    Khi trẻ ho, có cần kiêng ăn thịt gà, tôm?

    Xác định 8 loại gen có thể gây ra mất ngủ

    Ðau lưng có phải do thiếu canxi?

    Béo phì - Một nguyên nhân gây dậy thì sớm

    Tinh hoàn ẩn có đáng lo?

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Sự nguy hiểm khi mang thai mà mắc lậu

      Nhiều người không biết mình đã nhiễm vi khuẩn lậu và có tới 80% phụ nữ bị bệnh lậu mà không thể hiện bất cứ triệu chứng gì. Đối với... Đọc thêm

    • Hiểu thêm về dị ứng tinh dịch

      Dị ứng tinh dịch là phản ứng dị ứng với các protein có trong hầu hết tinh trùng của nam giới. Nó có thể gây nên các phản ứng quá... Đọc thêm

    • Thời điểm vàng mẹ bầu cần siêu âm đo độ mờ da gáy thai nhi

      Siêu âm đo độ mờ da gáy là một trong những sàng lọc trước sinh quan trọng, giúp phát hiện thai nhi có khả năng mắc hội chứng Down hay... Đọc thêm

    • Xử trí những bất thường ở trẻ sơ sinh

      Theo dõi, phát hiện dấu hiệu nguy hiểm và một số bệnh nặng thường gặp, xử trí một số trường hợp bất thường ở trẻ sơ sinh. Những việc cần... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name