Tin tức hàng ngày

Phương pháp "30-30-30" đang là xu hướng sức khỏe, tức tiêu thụ 30 g protein sau khi thức giấc không quá 30 phút, tiếp tục 30 phút tập cardio ở cường độ nhẹ đến trung bình.

• Tweet

Thoái hóa khớp gối không thể chữa khỏi bằng chế độ ăn uống nhưng dinh dưỡng lành mạnh, đúng cách có thể giúp người bệnh giảm đau.

• Tweet

Theo quan điểm của Đông y “đông bệnh hạ trị”- bệnh mùa đông chữa từ mùa hè. Mùa hè là mùa của các bài thuốc nâng cao sức đề kháng đối với một số bệnh mạn tính trong mùa đông.

• Tweet

Vấn đề về sự ghẻ lạnh trong gia đình từng bị văn hóa che giấu, giờ đây trở nên rõ ràng và có các nghiên cứu cho thấy nó phổ biến hơn mọi người nghĩ.

• Tweet

Hoa đồng tiền là loại hoa đẹp được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết sử dụng loại hoa này như một vị thuốc chữa ho hiệu quả, đặc biệt trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường như hiện nay.

• Tweet

Thiểu năng tuần hoàn não nếu không được điều trị đúng, có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.

• Tweet

Thoát vị đĩa đệm thường gặp sau các chấn thương hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách… Bệnh không được điều trị đúng cánh sẽ để lại những ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống của bệnh nhân.

• Tweet

 Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?

• Tweet

Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả để chăm sóc tóc. Có thể sử dụng riêng vỏ bưởi hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác làm nước gội đầu, giúp mái tóc mềm mượt và lưu hương thơm dịu nhẹ..

• Tweet

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu sắt cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.

• Tweet