Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán Quý Mão 2023
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Vitamin và Khoáng chất › Coenzyme Q10: CoQ10

    Coenzyme Q10: CoQ10

    26 November, 2021 0 nhận xét Nhận xét

    Coenzyme Q10 là một dưỡng chất có sẵn trong cơ thể. CoQ10 cũng có trong thực phẩm chúng ta ăn. CoQ10 là một chất chống oxi hóa bảo vệ tế khỏi những tổn thương mà đóng vai trò quan trọng đối với quá trình chuyển hóa.

    Tại sao chúng ta dùng CoQ10?

    Mặc dù CoQ10 đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, phần lớn người khỏe mạnh đã có đủ lượng CoQ10 trong cơ thể. Có một số bằng chứng cho thấy dùng thêm thực phẩm bổ sung CoQ10 sẽ có lợi cho cơ thể. Tuổi càng cao và một số bệnh lí sẽ gây giảm lượng CoQ10. Tuy nhiên trong những trường hợp này, chưa chắc là việc bổ sung CoQ10 sẽ có tác dụng.

    CoQ10 được dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Có bằng chứng cho thấy thực phẩm bổ sung CoQ10 có thể làm giảm huyết áp ở mức nhẹ. CoQ10 cũng được dùng để điều trị suy tim và các bệnh về tim, có thể giúp cải thiện những triệu chứng và giảm nguy cơ các bệnh tim trong tương lai, tuy nhiên điều này vẫn còn gây nhiều tranh cãi.

    Tuy nhiên cũng có một số dẫn chứng sơ bộ cho thấy CoQ10 có thể ngăn ngừa và điều trị một số những tác động như đau cơ và vấn đề về gan sau khi dùng các thuốc liên quan đến cholesterol.

    Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra CoQ10 có thể làm chậm, nhưng không phải là ngăn hoàn toàn, sự phát triển bệnh Alzheimer. Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định điều này.

    CoQ10 còn được nghiên cứu là có thể ngăn bệnh đau nửa đầu, mặc dù hiệu quả phải sau nhiều tháng. Nó cũng được cho là giúp cải thiện số lượng tinh trùng, ung thư, HIV, loạn dưỡng cơ, Parkinson, bệnh về nướu, và nhiều bệnh khác nữa. Tuy nhiên các nghiên cứu vẫn chưa thể đưa ra kết luận về điều này. Mặc dù CoQ10 thường được bán như là thực phẩm bổ sung tăng năng lượng, vẫn chưa có bằng chứng chứng tỏ rằng nó sẽ tăng năng lượng cho người.

    Nên dùng bao nhiêu CoQ10?

    Không có liều lượng cụ thể cho CoQ10. Các nghiên cứu chỉ ra liều lượng CoQ10 trong khoảng từ 50mg đến 1200mg cho người lớn, chia ra nhiều lần trong ngày. Liều lượng phổ biến là 100 -200mg, uống theo hướng dẫn ghi trên nhãn hoặc của bác sĩ.

    Ovaboost chứa CoQ10
    Ovaboost chứa CoQ10

    Bạn có thể bổ sung CoQ10 tự nhiên qua thực phẩm không?

    Lượng CoQ10 tìm thấy trong thực phẩm thấp hơn nhiều so với trong thực phẩm bổ sung. Nguồn thực phẩm giàu CoQ10 bao gồm:

    • Cá nước lạnh như cá ngừ, cá hồi, cá kiếm, cá mòi.
    • Dầu thực vật
    • Thịt

    Những nguy cơ khi dùng CoQ10

    Tác dụng phụ từ CoQ10 rất hiếm và nhẹ. Bao gồm tiêu chảy, nôn mửa và ợ nóng

    Nguy cơ: Những người có bệnh mạn tính như suy tim, thận hay gan, tiểu đường nên cẩn thận với thực phẩm bổ sung CoQ10. CoQ10 có thể làm giảm lượng đường huyết và giảm huyết áp.

    Tương tác thuốc. Những người dùng thuốc chống đông máu và bệnh tuyến giáp hay hóa trị liệu cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng CoQ10.

    Vì chưa có bằng chứng về độ an toàn, thực phẩm bổ sung CoQ10 không khuyến cáo dùng cho trẻ em hoặc phụ nữ đang mang thai hay cho con bú.

    Nature made bổ sung CoQ10 200mg
    Nature made bổ sung CoQ10 200mg

    Theo Webmd

    Medshop.vn dịch

     Các bài gần đây

    Dấu hiệu của testosterone thấp ở nam giới dưới 30 tuổi

    Phụ nữ mang thai dễ bị trầm cảm khi bị áp lực sinh con trai

    Thực phẩm chữa lành da mụn

    Một số tai nạn dễ gặp đối với 'cậu nhỏ' và cách xử trí

    5 thực phẩm tốt cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Sự nguy hiểm khi mang thai mà mắc lậu

      Nhiều người không biết mình đã nhiễm vi khuẩn lậu và có tới 80% phụ nữ bị bệnh lậu mà không thể hiện bất cứ triệu chứng gì. Đối với... Đọc thêm

    • Hiểu thêm về dị ứng tinh dịch

      Dị ứng tinh dịch là phản ứng dị ứng với các protein có trong hầu hết tinh trùng của nam giới. Nó có thể gây nên các phản ứng quá... Đọc thêm

    • Thời điểm vàng mẹ bầu cần siêu âm đo độ mờ da gáy thai nhi

      Siêu âm đo độ mờ da gáy là một trong những sàng lọc trước sinh quan trọng, giúp phát hiện thai nhi có khả năng mắc hội chứng Down hay... Đọc thêm

    • Xử trí những bất thường ở trẻ sơ sinh

      Theo dõi, phát hiện dấu hiệu nguy hiểm và một số bệnh nặng thường gặp, xử trí một số trường hợp bất thường ở trẻ sơ sinh. Những việc cần... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name