12 January, 2012 0 nhận xét Nhận xét
Axit Docosahexaenoic (DHA) là một axit béo omega-3, điều này có nghĩa là nó là một axit béo cần thiết cho cơ thể.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng DHA có thể hạ thấp lượng chất béo trung tính trong máu. Điều này có lợi bởi vì nhiều chất béo trung tính sẽ gây ra bệnh tim, mặc dù bản chất chính xác của sự liên quan này vẫn chưa rõ ràng. Sử dụng DHA tinh khiết dường như có hiệu quả tương đương với sử dụng dầu cá - phương pháp truyền thống làm giảm lượng chất béo trung tính ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao. Dầu cá có chứa cả DHA và axit eicosapentaenoic. Nghiên cứu cho thấy rằng DHA có vai trò thiết yếu đối với sự phát triển tốt của các hệ thống thị giác và thần kinh ở trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cũng cho rằng DHA đóng vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh của trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn, nhưng chưa biết rõ là ở mức độ nào.
Dùng DHA bổ sung cho các nam thanh thiếu niên khỏe mạnh cho thấy sự suy giảm số lượng hoạt động của tế bào miễn dịch, bao gồm hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên và các tế bào đóng vai trò trong quá trình viêm . Điều này có nghĩa rằng DHA hoạt động như một chất chống viêm, điều này làm cho nó có giá trị đối với các bệnh nhân bị rối loạn tự miễn. Tuy nhiên, những lợi thế tiềm năng của việc dùng DHA cần phải được xem xét, đánh giá song song với những nguy cơ có thể xảy ra khi sử dụng nó, vì nó có thể làm cho cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn.
Theo VitaGuide.org
MedShop.vn dịch
Đánh giá