11 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bạn không có khả năng dừng thời gian lại, nhưng có thể làm chậm tác động của nó.
Bởi Melanine Rud Chadwick
Một điều đáng buồn nhưng lại là sự thật, sẽ không có cách nào có thể xóa đi mọi dấu hiệu lão hóa hoàn toàn. Thật đáng tiếc đó là điều không thể. Tuy nhiên trong khi sự thay đổi về làn da là một phần không thể tránh khánh khi bạn lớn tuổi dần, đôi khi bạn lại cảm thấy nó đến với mình một cách nhanh chóng, dễ dàng hơn so với bạn nghĩ. “Tốc độ lão hóa của bạn là sự kết hợp của yếu tố di truyền và nhân tố môi trường cũng như lối sống,” Dr. Emily Arch, chuyên gia da liễu tại Dermatology + Aesthetics Chicago giải thích. Bạn hoàn toàn không thể thay đổi di truyền, tuy nhiên có thể kiểm soát những vấn đề khó xử: như ảnh hưởng từ nắng, dinh dưỡng nghèo nàn hay stress. Sau đây là 5 dấu hiệu lão hóa sớm, đồng thời là những phương pháp để giải quyết chúng. (Bạn không thể ngưng thời gian lại, nhưng có thể làm chậm tác động của nó.)
Đốm màu trên da: bất kì thay đổi nào về màu da đều thể hiện đó là tổn thương do nắng – đó là vết tàn nhang. “Vết tàn nhang đầu tiên bạn có, kể cả khi còn là đứa trẻ, là một biểu hiện cho thấy làn da đang lão hóa,” theo Mona Gohara phó giáo sư khoa da liễu tại Đại học Yale. Bất kì khi nào bạn để ý thấy đốm màu trên da bắt đầu xuất hiện, đặc biệt là khi nó xuất hiện trước những năm 20 tuổi (độ tuổi 20 trở lên phần lớn mọi người đều bắt đầu gặp phải tình trạng này), hãy cân nhắc ngay việc dùng kem chống nắng, Arch cho biết. Để làm mờ vùng da bị tăng sắc tố hiện tại, tìm những thành phần hư vitamin C, niacinamide và/hoặc retinol.
Những đường nhăn không biến mất
Việc nhìn thấy những đường nhăn ở khóe mắt khi bạn cười hoặc đường nhăn trên trán khi bạn nhăn mày là chuyện bình thường, tuy nhiên cẩn thận nếu chúng xuất hiện ngay cả khi bạn không có chuyển động nào trên gương mặt. “Nhìn thấy hững đường nhăn sâu trên trán hay xung quanh mắt dưới tuổi hai mấy là hơi sớm,” Arch cho hay. Tiêm botox là một lựa chọn tuy nhiên tốt nhất là sản phẩm bôi retinoid. Giảm thiểu stress cũng rất hữu ích do cortisol sẽ làm phá vỡ collagen và elastin.
Những mảng da mẩn đỏ
Mẩn đỏ thường xuyên có thể là biểu hiện bạn bị phá vỡ mao mạch, Arch cho hay, ông lưu ý rằng nó thường biểu hiện lên má và xung quanh mũi. Thủ phạm? Bạn đoán xem: là do đi nắng. Bạn càng thấy nó xuất hiện sớm với mình càng là dấu hiệu rất tệ. Hãy cân nhắc việc dùng kem chống nắng.
Da vùng cằm chảy xệ
“Chảy xệ thường không xuất hiện cho đến khi bạn tầm 40 tuổi,” Gohara cho biết. Do đó nếu bạn bắt đầu thấy da chảy xệ trước tuổi này (chúng thường xuất hiện đầu tiên dọc vùng cằm), cần xem xét sớm. “Tổn thương do nắng thường gây ra tăng sắc tố da mạnh, sau đó làm tổn thương collagen và elastin ở những lớp da bên trong, gây ra tình trạng chảy xệ,” cô cho biết thêm. Bên cạnh dùng kem chống nắng, tìm sản phẩm chống lão hóa với peptide, giúp tăng cường sản sinh collagen cho a khỏe mạnh hơn.
Khô da
Khô da thường xuyên đặc biệt thường xảy ra với phụ nữ trải qua sự thay đổi hormone vào những năm 40, 50 tuổi. Nếu xuất hiện trước đó, nó có thể là dấu hiệu da bạn lão hóa nhanh hơn so với bình thường. Tuy vậy đừng đổ lỗi cho bản thân. Điều này thường chủ yếu là do gen di truyền hơn là do lối sống, Gohara lưu ý. Thường thì khô da như vậy thường liên quan đến lượng hyaluronic acid thấp so với lượng tự nhiên. Hãy dùng sản phẩm chứa thành phần này.
Theo Totalbeauty
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Bí quyết cải thiện da khô mạn tính
9 thực phẩm giúp răng trắng đẹp tự nhiên
Chăm sóc móng tay từ dầu thực vật
Đánh giá