Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Quốc Khánh 2/9/2023
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da › 5 điều bạn cần biết về sức khỏe làn da

    5 điều bạn cần biết về sức khỏe làn da

    08 January, 2021 0 nhận xét Nhận xét

    Bởi Sarah Y. Wu

    Chúng ta thường nghĩ đến làn da với khía cạnh là nên dùng gì để dưỡng cho nó. Tuy nhiên điều quan trọng không kém là để ý đến phần sức khỏe của da. Là cơ quan lớn nhất của cơ thể, da bị ảnh hưởng bới sức khỏe tổng thể chúng ta cũng giống như phổi, não và trái tim vậy.

    “Cơ thể con người thường sẽ hoạt động phối hợp với nhau, và do đó sự mất cân bằng trong cơ thể có thể biểu hiện lên làn da,” theo Dr. BeiBei Du-Harpur, chuyên gia da liễu và là nhà nghiên cứu về da tại London. Sau đây là 5 sự thật bất ngờ giúp bạn luyện tập những thói quen chăm sóc sức khỏe làn da tốt hơn.

    bí mật sức khỏe làn da

    1. Tránh ra ngoài trong nhiều giờ có thể làm giảm sự tổn thương do nắng

    Chúng ta đều biết rằng nên thoa kem chống nắng quanh năm tuy nhiên đôi khi lại cảm thấy quá thừa thãi trong những ngày mưa hoặc mùa đông. Cảnh báo: Kem chống nắng vẫn là bước cần thiết. kể cả việc tiếp xúc với nắng trong thơi gian ngắn cũng gây ra hậu quả về sau. Nghiên cứu chỉ ra rằng tia UV được chứng minh là gây ra tổn thương DNA vĩnh viễn có thể tiếp tục tiến triển ngay cả khi bạn không còn tiếp xúc với nắng nữa. “Nắng sẽ tắt nhưng tổn thương do nó gây ra thì không, do đó bảo vệ da khỏi nắng là chìa khóa quan trọng,” theo Dr. Mona Gohara, một chuyên gia da liễu tại đại học Yale. Nếu bạn làm việc dưới cửa sổ hay thoa đủ kem chống nắng phổ rộng.

    Thinkbayby kem chống phổ rộng nắng an toàn cho da
    Thinkbayby kem chống phổ rộng nắng an toàn cho da

    2. Loại da của bạn không phải là không thay đổi

    Bạn đã làm tất cả để tìm ra loại da của bạn, tuy nhiên mọi thứ sẽ thay đổi. Kể cả khi da mặt bạn dầu, khô hay là hỗn hợp, Dr. Gohara cho biết những loại da này có thể thay đổi dựa vào những yếu tố bao gồm tiếp xúc nhiều với tia UV, ô nhiễm, mãn kinh hay glycosyl hóa (sự phá vỡ collagen diễn ra khi bạn ăn quá nhiều đường). Để đảm bảo bạn đang dùng đúng sản phẩm, hãy chú ý đến những vấn đề về da hàng ngày, đừng nghĩ là da bạn có xu hướng dễ bị mụn chỉ vì bạn bị mụn vài năm trước. Bên cạnh loại da của bạn, có rất nhiều thứ khác cần xem xét, phản ứng của da với nắng, liệu bạn có bị vết bớt sau khi bị mụn hay sẹo trông như thế nào,.. “Điều này đặc biệt quan trọng đối với những ai có làn da tối màu.” Dùng tất cả những sản phẩm mà da bạn cần sẽ giúp loại bỏ những sản phẩm không cần thiết.

    3. Vi khuẩn là chìa khóa quan trọng giúp làn da giữ cân bằng

    “Trục đường ruột- da có nghĩa là hệ vi sinh vật ruột có ảnh hưởng đến sức khỏe làn da,” theo Dr. Du-Harpur. Vẫn còn những tranh luận về tính chính xác của mối liên hệ này, tuy nhiên những nhà nghiên cứu đều biết rằng cả bề mặt da và bên trong dạ dày chứa những hệ vi sinh chứa hàng nghìn tỉ vi sinh vật hoạt động đễ giữ cân bằng.

    Khi hệ vi sinh bị rối loạn, viêm nhiễm và kích ứng sẽ xảy ra. “Nếu hệ vi sinh bị rối loạn thì loạn khuẩn sẽ xuất hiện,” theo Dr. Gohara. Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn là lựa chọn phổ biến trng việc hỗ trợ dường ruột và sức khỏe da. Hãy trao đổi với chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ để xác định xem liệu phương án này có phù hợp với bạn không.

    Vitacost viên bổ sung lợi khuẩn đường ruột
    Vitacost viên bổ sung lợi khuẩn đường ruột

    4. Những “list to do” của bạn có thể phá hại làn da

    Khi bạn chịu dựng quá nhiều áp lực, làn da sẽ biểu hiện nhiều vấn đề. “Stress, kể cả là tinh thần, thể chất hay cảm xúc đều gây tiết ra hormone như adrenaline và cortisol, và sẽ gửi tín hiệu lên da,” theo Dr. Ewoma Ukeleghe, chuyên gia da liễu và là nhà sáng lập SKNDOCTOR tại London. Những tác động tức thì bao gồm vết thương lành lâu hơn, lớp da bảo vệ yếu hơn, da tiết nhiều dầu hơn và mất nước. Bạn có thể không để ý thấy chúng ngay, tuy nhiên những tác động tích tụ theo thời gian đến khi bạn tự nhiên bị mụn hoặc eczema.

    Thay vì ngó lơ những cảm xúc của mình, hãy sắp xếp thời gian để thư giãn. Ưu tiên chăm sóc bản thân của bạn, bằng việc ngâm mình trong bồn tắm hoặc dùng mặt nạ.

    5. Uống nhiều nước có thể không làm tăng độ tươi tắn cho da, nhưng giấc ngủ thì có thể

    Mặc dù rất nhiều lần bạn đã nghe những nghệ sĩ nói rằng uống nhiều nước là bí quyết để có làn da sạch mụn, nghiên cứu chỉ ra nó là một sai lầm. Lượng nước bạn uống sẽ đi tới những cơ quan khác trước khi đi đến làn da, và trừ khi bạn bị mất nước, thì lượng nước bạn uống hàng ngày không ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Bạn nên tập trung vào giấc ngủ của mình.

    “Giấc ngủ là chìa khóa để điều hòa hormone, chuyển hóa năng lượng, hệ miễn dịch và hệ sinh thái làn da,” theo Dr. Ukeleghe. Giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến những vấn đề sẵn có trên da như vảy nến, viêm da cơ địa và mụn. Thiếu ngủ kéo dài có thể gây viêm nhiễm và đẩy nhanh tốc độ lão hóa và bạn không thể bù lại bằng những giờ ngủ cuối tuần.

    Theo Dermstore

    Organics.vn dịch

    Các bài gần đây

    Tất cả những gì cần biết về da thiếu nước

    Những thành phần chăm sóc da cần tránh khi cố gắng mang thai , mang thai hoặc cho con bú

    Đây chính xác là những gì diễn ra với da khi bạn stress

    Bạn có đang bị mụn do nấm?

    Cấp ẩm và dưỡng ẩm: đâu là sự khác biệt?

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Ăn nhiều đường, tinh bột có ảnh hưởng sinh lý nam?

      Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (TP HCM), ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt khiến... Đọc thêm

    • 9 nguyên nhân phổ biến khiến chị em bị đau dai dẳng ở vùng chậu

      Có nhiều phụ nữ gặp những cơn đau khó chịu dai dẳng ở vùng chậu nhưng thường chủ quan hoặc cố chịu đựng. Trên thực tế có nhiều nguyên nhân... Đọc thêm

    • Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết, suy giảm khả năng thụ thai và cách khắc phục

      Rối loạn nội tiết, suy giảm khả năng sinh sản không chỉ do tuổi tác mà còn có nguyên nhân từ những thói quen không lành mạnh hàng ngày... 1. Hút... Đọc thêm

    • 6 cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ

      Thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng phù hợp... có thể cải thiện sự cân bằng nội tiết tố ở nữ... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name