25 December, 2020 0 nhận xét Nhận xét
Các chuyên gia da liễu nói về việc thiếu ẩm (kể cả là mức độ nhẹ) ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng của lớp da ngoài cùng như thế nào.
Bởi Wendy Rose Gould
Làn da chúng ta có thể bị thiếu nước do một số nguyên nhân. Nguyên nhân dễ thấy nhất có lẽ là do bạn không dưỡng ẩm nó thường xuyên. Một số nguyên nhân khó thấy khi da thiếu nước bao gồm: dùng nước quá nóng để rửa mặt, không tẩy da chết thường xuyên, tổn thương do các gốc tự do gây ra bởi tia UV và ô nhiễm và như bạn đã biết là do bạn không uống đủ nước.
Nếu chúng ta không điều chỉnh những yếu tố trên, mọi thứ sẽ trở nên tệ hơn. Để có cái nhìn kĩ hơn về việc điều gì sẽ xảy ra với làn da bị thiếu ẩm, chúng tôi đã trao đổi với các chuyên gia để có thêm thông tin.
Sự khác nhau giữa da khô và da thiếu nước
“Da khô là một loại da, và thường thiếu sản sinh dầu tự nhiên trên da. Da thiếu nước đơn giản là cơ thể bạn mất nhiều nước hơn lượng mà nó hấp thụ vào,” theo chuyên gia thẩm mỹ Natalie Aguilar. “Không giống như da khô, da thiếu nước thường dễ dàng điều trị hơn. Uống nhiều nước và cân bằng lối sinh hoạt có thể mang vẻ rạng rỡ trở lại cho làn da. Tôi thường xuyên cho rằng “Bạn là những gì bạn ăn vào và bạn cảm nhận những gì bạn uống vào.”
Ngược lại, da khô thường khó xử lí hơn do đây là một loại da. Nó phải dựa vào kem dưỡng, tinh dầu để bảo vệ lớp da ngoài cùng khỏi việc mất đi độ ẩm đồng thời làm giảm kích ứng, khô rít và bong tróc. Kể cả khi việc uống nhiều nước cũng không ảnh hưởng nhiều đến da khô, thì điều quan trọng vẫn là luôn giữ cho cơ thể không bị mất nước.
Da mất nước sẽ dẫn đến hàng rào bảo vệ kém
Đây là vòng luẩn quẩn mà bạn cần phải trị ngay từ lúc mới chớm. Khi da bị mất nước, nó sẽ không còn thực hiện tốt các chức năng như trước đây nữa. Nó sẽ cố gắng sản xuất nhiều bã nhờn và đổ mồ hôi, điều này càng khiến cho cơ thể không thể hoạt động như bình thường. Điều này do đó khiến cho da càng nhạy cảm với những tổn thương bên trong và càng làm trầm trọng hơn những vấn đề khác như eczema hay vảy nến. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, nó càng khó khăn hơn trong việc giữ nước.
“Hàng rào bảo vệ da kém không chỉ làm yếu hệ thống miễn dịch mà còn tăng mức độ viêm nhiễm, theo Dr. Sarah Dolder, một chuyên gia da liễu tại Greenwich Point Dermatology. “Làn da bạn không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể khỏi thế giới xung quanh mà còn là lớp ngoài cùng của cơ thể mà chúng ta có thể nhìn thấy. Nó phản ánh sức khỏe, sắc đẹp và sinh khí chúng ta.”
Thiếu nước khiến cho da xỉn màu
Bên cạnh nguy cơ viêm nhiễm liên quan tới da thiếu nước, Dr. Dolder cũng nhấn mạnh rằng làn da thiếu nước có thể khiến cho da trông xỉn màu và thiếu sức sống. Đây là lí do trực tiếp từ việc không cung cấp đủ dưỡng ẩm và nước/ dinh dưỡng và dưỡng không đủ đậm đặc.
Nó có thể làm trầm trọng và đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn và đường nhăn
Xỉn màu không phải là thứ duy nhất bạn phải lo lắng về làn da thiếu nước. Thiếu dưỡng ẩm cũng làm tệ thêm những đường nhăn và nếp nhăn da. Mặc dù uống nước và dưỡng ẩm không làm chúng biến mất hoàn toàn, nhưng có thể cải thiện vẻ ngoài của bạn. Những thành phần làm đầy da như hyaluronic acid giúp lấy ẩm từ không khí cho da có thể cho bạn kết quả trông thấy ngay. Uống nhiều nước mỗi ngày cũng sẽ có tác dụng.
Làn da thiếu nước có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu
Aguilar cho biết một trong những dấu hiệu của da thiếu nước đó là môi khô, bạn biết nó khó chịu thế nào rồi đó. Nói chung, nó có thể khiến cho da ngứa ngáy, nhạy cảm và khô rít. “Cảm giác ngứa ngáy này có thể châm ngòi cho vòng luẩn quẩn ngứa-gãi, tức là bạn sẽ luôn gãi lên da dẫn đến tình trạng mất nước thậm chí còn tệ hơn, cũng như kích ứng và ngứa nhiều hơn,” theo Dr. Claire Y. Chang, chuyên gia da liễu tại Union Square Laser Dermatology ở New York City.
Theo Totalbeauty
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Những thành phần chăm sóc da cần tránh khi cố gắng mang thai , mang thai hoặc cho con bú
Đây chính xác là những gì diễn ra với da khi bạn stress
Đánh giá