28 August, 2020 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Chanel Hays
Một mái tóc óng ả đại điện cho sức khỏe và sinh khí và thậm chí là biểu hiện sự quyến rũ. Tuy nhiên nếu bạn đang phải vật lộn với làn da và mái tóc dầu, thì việc tăng độ bóng bẩy có vẻ như là việc làm đáng sợ. Những gì chúng tôi học hỏi từ Monique Murphy, bà chủ của Electric Beauty Lab, là bóng mượt khác với nhờn dính, và mái tóc bóng mượt không chỉ có thể đạt được nhờ vào việc đi vào tiệm. Với kinh nghiệm 12 năm, Murphy đã gặp không ít trường hợp về tóc. Từ kinh nghiệm đó, bà đưa ra 6 bí quyết để giúp tóc chúng ta khỏe mạnh hơn và bóng mượt hơn.
1. Đừng gội đầu hàng ngày
Mặc dù nghe có vẻ không đúng với cụm từ “không dính bết” ở trên phần tiêu đề, bạn nên nghỉ ngơi 1 ngày (hoặc 2) khỏi quá trình gội xả của mình. “Chân tóc của bạn có tuyến bã nhờn giúp bôi trơn làn da và mái tóc. Khi bạn gội đầu sẽ lầy đi các loại dầu, sẽ khiến cho tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.” Cô cho biết thêm, “Khi bạn để cho tóc được bẩn 1 hoặc 2 ngày, da đầu bạn không cần sản sinh ra nhiều dầu để giữ cho nó được khỏe mạnh.” Nên nhớ rằng có thể mất ít tuần để làm quen, do đó hãy chọn loại dầu gội đầu chất lượng và giá cả phải chăng cho mình.
2. Dùng protein
Để có bộ bóng mượt lâu dài, hãy chú ý đến dinh dưỡng của bạn. Murphy giải thích, “Cần 20 amino acid để tạo nên 1 phân tử protein, và protein là chìa khóa cho mái tóc khỏe mạnh. Cơ thể bạn chỉ có thể sản xuất amino acid do đó bạn cần một chế độ dinh dưỡng cân bằng.” Cơ thể dùng protein và sắt để phát triển tóc. Nếu bạn đang phải đối mặt với việc tóc gãy rụng hoặc phát triển chậm, hãy hỏi ý kiến chuyên gia về việc làm thế nào để hấp thu được protein hiệu quả hơn trong bữa ăn. Chỉ dựa vào các sản phẩm chăm sóc tóc thì chỉ mang lại kết quả tạm thời.
3. Bảo vệ lớp cutin
Lớp ngoài cùng của tóc là lớp cutin. Lớp cutin trở nê phát triển để hấp thu độ ẩm từ không khí. Mái tóc khô và xốp thường có lớp cutin phát triển, khiến cho tóc thiếu độ ẩm và trông xơ rối. Một cách dễ dàng để bảo vệ lớp cutin là “xả với nước lạnh và sấy khô cẩn thận,” theo Murphy. Một số loại máy sấy tóc có thể an toàn hơn cho lớp cutin, do vậy hãy đầu tư loại máy sây sứ hoặc tuamalin để hạn chế làm tổn thương tóc và mang lại vẻ ngoài mượt mà hơn.
4. Bảo vệ mái tóc khỏi môi trường
Mái tóc được tạo thành từ những nguyên tố tương tự như da (keratin), do đó nó cũng cần sự bảo vệ tương tự. Cũng giống như việc bạn dùng dưỡng ẩm và kem chống nắng lên mặt, mái tóc của bạn cũng cần được chiều chuộng. Mái tóc khỏe mạnh sẽ có khả năng chịu đựng các yếu tố tự nhiên và nhân tạo tốt hơn, tuy nhiên những sản phẩm chăm sóc tóc sẽ là trợ lực vững chắc. Murphy miêu tả hai hệ thống phòng vệ tự nhiên: “Độ ẩm có thể là yếu tố không được ưa thích nhất của mái tóc và khiến cho tóc thiếu độ bóng, và ánh nắng sẽ phá hủy tóc tự nhiên, do đó chúng ta luôn cần phải thêm dưỡng ẩm vào mái tóc, nếu không mái tóc sẽ hấp thu tự nhiên bất kì độ ẩm nào bên ngoài gây xơ rối.”
Với khách hàng của mình, Murphy sẽ cho dưỡng ẩm sâu, sau đó sẽ thoa một sản phẩm làm nóng như là tinh dầu argan và sau đó là dùng 1 loại kem. Những sản phẩm này sẽ mang lại cho mái tóc độ ẩm mà nó cần do đó nó sẽ không hấp thu độ ẩm từ ngoài không khí.
5. Chọn sản phẩm chất lượng không cần số lượng
Những sản phẩm chất lượng cao không cần phải dùng nhiều để có hiệu quả. Murphy cho hay, “Một khi bạn tìm thấy những sản phẩm đúng, dùng càng ít hơn tốt. Chỉ cần 1 lượng nhỏ như đồng xu là đủ.” Cho quá nhiều sản phẩm tăng độ bóng, như dầu argan sẽ dấn đến tóc trông nhờn dính, và dùng quá nhiều kem hoặc dầu xả sẽ gây cảm giác dính rít khó chịu.
6. Tham khảo ý kiến tư vấn
Bạn không có thời gian để đến nghe tư vấn? Hãy thử bài test tại nhà như sau:
Độ dày: là lượng tóc trên 1 inch diện tích.trên đầu (tầm 6.5 cm2). Trung bình mỗi người có khoảng 2200 sợ tóc mỗi inch.
Thay vì đếm số sợi tóc hãy quan sát ở nhiều góc khác nhau. Liệu bạn có dễ dàng nhìn thấy da đầu sẽ cho bạn thấy tóc bạn dày, trung bình hay thưa.
Độ đàn hồi: hãy dùng 1 sợi tóc sau khi gội và chải đầu ra khỏi lược. căng hai đầu sợi từ từ và xem liệu nó căng ra hay bị xoăn lại do áp lực? Một sợi tóc khỏe có thể dãn ra 50% độ dài khi nó bị ướt.
Kết cấu tóc: kết cấu sợi tóc thường bị nhầm với độ dày, tuy nhiên dó là độ mềm, trung bình hoặc thô – liên quan đến đường kính của tóc. Lấy một sợi tóc khỏi da đầu và dùng ngón tay vuốt dọc sợi. Bạn sẽ cảm thấy nó mượt mà hoặc khô cứng.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
6 thành phần tự nhiên có thể bạn nên tránh
Câu trả lời từ chuyên gia da liễu: làm thế nào để trị mụn lưng và mụn cơ thể?
10 bí quyết cải thiện tiến trình chống lão hóa
Đưỡng nhăn và nếp nhăn: thời điểm nào xuất hiện là bất thường?
5 dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn cho làn da và mái tóc khỏe mạnh
Đánh giá