30 December, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Marilyn Oliveira
Nếu bạn đang chịu đựng mụn, nguyên nhân có thể không chỉ là do da. Trên thực tế, theo y học Trung Hoa, làn da có thể nói lên sức khỏe bên trong của 1 người, với những phần khác nhau trên khuôn mặt sẽ liên quan đến những cơ quan cụ thể và chức năng của cơ thể - như thể một hệ thống với gương mặt là bản đồ.
Emmanuael đưa ra cho chúng ta danh sách vùng mặt trọng điểm cùng tương ứng với từng phàn của cơ thể theo y học Trung Quốc, do đó bạn có thể biết được vấn đề bên trong mà da bạn đang nói với mình.
1. Trán
Điều gì đang xảy ra: Theo Emmanuel, mụn vùng trán có thể là vấn đề của dạ dày và túi mật. “Kênh dạ dày và túi mật đi qua một số vùng nhất định trên trán, do đó vấn đề về túi mật do lượng chất béo hay stress hay chế độ ăn uống có thể gây ra vấn đề cho vùng da này,” ông giải tích.
Bạn có thể làm gì: giảm tiêu thụ chất béo, đặc biệt là chất béo tổng hợp hay chất béo bão óa, đồng thời tập luyện để giảm stress có thể giúp kiểm soát mụn vùng trán.
2. Vùng mũi
Điều gì diễn ra: vùng mũi là nơi phản ánh lá lách, tuy nhiên đỉnh mũi cũng đồng nghĩa với ngộ độc rượu, tức là dưới kiểm soát của gan.
Bạn có thể làm gì: kiểm soát lượng chất lỏng đưa vào cơ thể bằng cách cắt giảm rượu (để hỗ trợ gan) và thay thế đồ uống lạnh bằng đồ ấm hay đồ uống ở nhiệt độ phòng (sẽ tốt hơn cho lá lách của bạn). Còn nữa, nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng giàu omega 3 có thể cải thiện mức hoạt động enzyme ở gan và giảm viêm nhiễm trên toàn cơ thể, do đó những thực phẩm bổ sung như cá hay tinh dầu cá cũng mang lại làn da khỏe mạnh và sạch mụn hơn.
3. Vùng má
Điều gì đang diễn ra: “Má phản ánh gan (bên trái) và phổi (bên phải) theo Emmanuel, minh họa rõ nhất là khi má của ai đó bị ửng đỏ khi họ uống nhiều rượu.
Bạn có thể làm gì: bạn có thể cải thiện chức năng gan và phổi bằng cách tránh các chất độc và tăng lượng không khí hít vào. Hãy đầu tư chiếc máy lọc không khí trong nhà và chuyển sang dùng các sản phẩm tự nhiên không độc hại sẽ giúp làm giảm căng thẳng ở cả hai cơ quan này, và tập luyện ngoài trời giúp bạn tận hưởng nhiều không khí trong lành.
4. Hàm
Điều gì đang diễn ra: cằm là vùng chi phối bởi kênh dạ dày, theo Emmanuel, người luôn tìm ra những yếu tố dinh dưỡng có thể khiến mất cân bằng hormone.
Bạn có thể làm gì: đường khiến cho kháng insulin cùng với thừa testosterone, do đó hạn chế đường sẽ giúp điều chỉnh vấn đề, theo Emmanuel.. Hãy chuyển carbonhydrate (bột mì trắng, khoai tây) sang những loại carb khác (bộ ngũ cốc nguyên hạt, …) cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cho làn da sạch và khỏe đẹp hơn.
5. Cằm
Điều gì đang diễn ra: cằm liên quan đến thận theo y học Trung Quốc. Những người hành nghề y học Trung Quốc sẽ nhìn vào ích thước và hình dạng của cằm để xác định sức khỏe của thận,” theo Emmanuel.
Bạn có thể làm gì: bổ sung nước cực kì quan trọng để hỗ trợ chức năng thận, do đó tăng lượng nước và nước hoa quả có thể là chìa khóa quan trọng để làm sạch mụn vùng cằm.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
5 cách đơn giản chống tăng cân do tuổi tác
Làm thế nào để thoa serum đúng cách?
Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo do bị eczema?
Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo trên mặt?
Đánh giá