Home Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da Sạm nám da: tất tần tật những điều cần biết

Sạm nám da: tất tần tật những điều cần biết

Danh mục

16 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét

Bởi Jessica Quinn

Bị một đám da tối màu xuất hiện trên mặt? Đó có thể là do hormone gây tăng sắc tố da thường được gọi là “mặt nạ khi mang thai”, hay sạm nám da. Tin tốt lành? Nó có thể được điều trị nhờ bác sĩ hoặc tại nhà nhờ các sản phẩm chăm sóc da. Bạn tò mò muốn biết thêm? Chúng tôi trò chuyện với chuyên gia tư da liễu để tìm ra nguyên nhân của nám sạm da, làm thế nào để biết bạn bị tăng sắc tố da do hormone, làm thế nào để loại bỏ nó và nhiều điều khác nữa.

sạm nám da

Sạm nám da là gì?

Còn được coi là mặt nạ kì mang thai, “nám da là vấn đề gây ra do hormone thay đổi trong kì mang thai hoặc khi đang thực hiện điều trị hormone, chẳng hạn như dùng thuốc tránh thai,” theo Dr. Dendy Engelman. “Nó thường xuất hiện từng mảng trên mặt – trán và vùng môi trên nhiều nhất – và nó thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, co cho hay.

Thuốc tránh thai ảnh hưởng đến nám?

“Sự thay đổi hormone do thuốc tránh thai có thể gây nám da thông qua việc kích thích tế bào bạch cầu sản xuất nhiều melanin hơn,” theo says Dr. Engelman. Không phải tất cả những ai dùng thuốc tránh thai đều bị nám da, một số người sẽ dễ bị hơn những người khác,” theo Dr. Engelman.

Da bị nám trông như thế nào?

Bạn đang tự hỏi làm thế nào để biết mình bị nám da? Các bác sĩ da liễu có thể giúp bạn kiểm tra liệu bạn có đang bị mặt nạ thai kì, tuy nhiên việc biết được trông chúng thế nào có thể giúp bạn. “Nám da hình thành từng mảng, với nhiều hình thức khác nhau,” theo Dr. Engelman. “Nó có thể có màu xám – không giống tàn nhang và vết rám nắng, chúng có màu nâu,” cô cho biết thêm.

Khi nào bạn cần điều trị?

Nếu bạn để ý những đám da sạm màu này trên da, có thể sẽ muốn hẹn gặp bác sĩ “để đảm bảo rằng bạn có kế hoạch điều trị,” theo Dr. Engelman.

Cảnh cáo cần biết

Điều quan trọng nhất là gì? Nắng mặt trời. “Tăng sắc tố da xuất hiện khi melanin – sắc tố tạo màu da và tóc – sản xuất quá mức ở một số điểm trên da, theo Dr. Engelman. “Melanin bị sản xuất quá nhiều dưới nắng để bảo vệ da khỏi tia UV, khiến da trông tối màu hơ so với tone da bình thường,” cô cho biết thêm. “Tiếp xúc với nắng khiến cho vấn đề này thêm nghiêm trọng,” cô giải thích.

Bên cạnh tia UV từ nắng mặt trời, Dr. Engelman cảnh cáo không nên dùng sản phẩm chứa salicylic acid, bởi vì nó có thể ảnh hưởng xấu lên vấn đề nám da.

Trên hết, dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến vấn đề nám da. “Đã có chứng minh rằng việc tránh một số thực phẩm có hàm lượng cao estrogen – như trái cây sấy khô, đậu, đậu hũ, đậu nành và bánh mì làm từ nhiều loại ngũ cốc – sẽ giúp hạn chế hoặc điều trị sạm nám,” theo Dr. Engelman..

Làm thế nào để loại bỏ sạm nám da?

Sạm nám da sẽ gây phiền phức cho bạn, có một số phương pháp tại nhà có thể làm mớ đám da bị sạm nám. Hơn thế nữa, “những liệu trình tại phòng khám như IPL và PDL sẽ làm giảm vấn đề này,” Dr. Engelman cho biết.

Với những ai đang muốn làm giảm nám da tại nhà, Dr. Engelman khuyên thực hiện những bước sau:

1. Thường xuyên dùng kem chống nắng

Lựa chọn hàng đầu của Dr. Engelman để giảm dấu hiệu sạm nám? Đó là kem chống nắng. “Loại kem chống nắng an toàn nhất là kem chống nắng vật lí chứa thành phần chống nắng kẽm oxit và titanium oxit,” cô cho biết. Như đã đề cập trước đây, nám da có thể cực kì nhạy cảm với nắng mặt trời, bởi vì tia UV có thể khiến sản xuất melanin nhiều hơn. Thoa (và thoa lại) kem chốn nắng hàng ngày giúp ngăn vấn đề tăng sắc tố da không tệ đi.

Thinkbaby kem chống nắng an toàn ngăn ngừa sạm nám da

2. Điều trị nhờ glycolic acid

Một liệu pháp khác cho sạm nám da? Glycolic acid. “Glycolic acid là một loại alpha hydroxyl acid an toàn trong thời kì mang thai,” theo Dr. Engelman. “Glycolic acid rất tốt trong việc điều trị tăng sắc tố da do tăng hormone trong quá trình mang thai,” cô cho biết thêm.

3.Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết là cách tuyệt vời để da mềm hơn, mịn hơn, nó còn có tác dụng tích cực lên vấn đề tăng sắc tốc da, . Dr. Engelman khuyên dùng tẩy da chết để làm mờ đám da bị sạm nám.

4. Serum làm sáng da

Một sản phẩm khác giúp điều trị sạm nám da? Serum làm sáng da. Một điều cần nhớ là “thông thường, sẽ phải mất ít tuần để thấy được tác dụng,” theo chuyên gia da liễu Jeanette Jacknin. “Tôi dùng serum làm sáng da 2 lần một ngày, vào buổi sáng trước khi dùng kem chống nắng, và buổi tối. Hãy dùng kiên trì, và ngưng dùng nếu da bị kích ứng, đỏ ửng, quá trắng hoặc bị nám,” cô lưu ý.