Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Tết dương lịch 2021
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Sức khỏe tổng thể › Cholesterol

    Cholesterol

    09 January, 2012 0 nhận xét Nhận xét

    Cholesterol cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường, vậy tai sao có nhiều khuyến cáo về nồng độ cholesterol cao? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu cách thức hoạt động của cholesterol và tại sao lượng cholesterol cao lại gây nguy hại cho sức khỏe

    Cholesterol là gì?

    Cholesterol là một thành phần của màng tế bào. Nó được dùng để  cô lập hoặc có thể gọi là cách điện các dây thần kinh (như vậy giúp các tín hiệu thần kinh dẫn truyền đúng hơn) và làm cho các hooc môn vận chuyển tín hiệu hóa học khắp cơ thể

    Không có Cholesterol, cơ thể sẽ không thể hoạt động – nó là yếu tố thiết yếu đảm bảo cho các chức năng của cơ thể hoạt động bình thường

    Tuy nhiên, lượng Cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và động mạch vành

    Cholesterol và thực phẩm

    thực phẩm

    Một trong những quan niềm sai lầm lớn nhất của con người là thực phẩm có chứa nhiều cholesterol. Thực tế, thực phẩm chứa rất ít cholesterol. Thủ phạm chính là trứng, nội tạng động vật và động vật có vỏ cứng

    Điều quan trọng là thực phẩm bạn chọn chứa loại chất béo nào, đặc biệt là chất béo bão hòa. Khi vào tới cơ thể, chất béo bão hòa sẽ được gan chuyển hóa thành cholesterol

    Nồng độ Lipoprotein (phân tử mỡ đạm)

    Lipoprotein

    Nếu chỉ biết nồng độ cholesterol thì chưa thể kết luận liệu bạn có nguy cơ gặp các bệnh lý về tim mạch hay không. Bạn cũng cần phải biết về phân tử mỡ đạm. Đây là những phân tử đặc biệt vận chuyển cholesterol trong cơ thể

    Có 3 loại mỡ đạm:

    • Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) – thường được biết đến như là cholesterol xấu- có nhiệm vụ chở cholesterol từ gan tới các tế bào và nếu lượng cung cao hơn lượng cầu thì có thể tích trữ lượng cholesterol độc hại cho cơ thể
    • Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) hay còn gọi là cholesterol tốt – chuyên chở các cholesterol dư thừa về lá gan để hủy đi hoặc bài tiết
    • Triglycerid

    Bạn sẽ gặp nguy hiểm nếu nồng độ LDL cholesterol và triglycerid trong máu cao và nồng độ HDL cholesterol thấp

    Nồng độ cholesterol tiêu chuẩn

    Người Anh có nồng độ cholesterol trung bình cao hơn mức bình thường, ở nam giới , nồng độ cholesterol máu là 5.5 mmol/l và 5.6 mmol/l đối với nữ giới. Vậy, có phải ai cũng cần dùng thuốc giảm cholesterol?

    Trong những năm gần đây, chúng ta nhận ra rằng nồng độ cholesterol của một người có gây nguy hiểm hay không còn phải tùy thuộc vào tổng thể các nguy cơ gây bệnh tim mạch

    Đặc biệt,vấn đề là ở chỗ phải căn cứ vào mức độ cân bằng các loại mỡ đạm hơn là nồng độ cholesterol nói chung

    Các nguy cơ tổng thể này được quyết định bởi sự kết hợp các yếu tố, bao gồm: tuổi tác, giới tính, tiền sử bệnh tim mạch của gia đình, và phải căn cứ xem người đó có hút thuốc, có bị béo phì, huyết áp cao hoặc tiểu đường hay không

    Những người có nguy cơ cao hơn bị các bệnh lý tim mạch (ví dụ nam giới hút thuốc bị huyết áp cao và tiểu đường) thì càng cần giảm nồng độ cholesterol máu

    Tuy nhiên, điều gì cấu thành nồng độ cholesterol lành mạnh lại vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi, ngay cả giữa các bác sỹ

    Viện Quốc Gia về Y tế và Lâm sàng (NICE) và Sở Y tế Anh đã đưa ra chỉ dẫn về nồng độ cholesterol thích hợp mà được các bác sỹ tuân theo:

    • Tổng cholesterol thấp hơn: 5.0 mmol/l
    • LDL cholesterol thấp hơn: 3.0 mmol/l

    Tuy nhiên, Cộng đồng Chung Vương Quốc Anh (một nhóm chuyên gia xã hội chính của Anh về các bệnh lý tim mạch) lại đưa ra giới hạn khác về nồng độ cholesterol máu cho những người có nguy cơ cao bệnh tim mạch:

    • Tổng cholesterol thấp hơn: 4.0 mmol/l
    • LDL cholesterol thấp hơn: 2.0 mmol/l

    Những chỉ dẫn này phù hợp với những khuyến cáo nghiêm ngặt hơn được dùng tại Châu Âu

    NICE đang xem xét lại giới hạn về nồng độ cholesterol máu đã đưa ra

    Cholesterol máu thấp

    cholesterol thấp

    Những người ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch có cần cố gắng cao để giữ lượng cholesterol thấp hơn 5 mmol/l lại càng gây tranh cãi. Một số người tin rằng, mức độ cholesterol càng thấp thì càng tốt để ngăn chặn các bệnh về tim mạch. Đa số tranh cãi rằng các loại thuốc hạ cholesterol máu đều gây ra rất ít phản ứng phụ nên hầu hết mọi người nên dùng

     Nhưng các chuyên gia khác lại phản đối rằng các bằng chứng nghiên cứu không chỉ ra bất kì lợi ích đặc biệt nào đối với nhóm người ít nguy cơ, như phụ nữ không có tiền sử bệnh tim. Hơn nữa, gần đây có một số điểm đáng quan tâm về các tác dụng phụ của thuốc, như hủy hoại các cơ và thận

    Với các thuốc chống cholesterol đang được bán không cần đơn tại các cửa hàng dược, quyết định mức độ điều chỉnh lượng cholesterol máu được giao cho chính khách hàng

    Một trong số 500 người có lượng cholesterol cao là do các vẫn đề di truyền, được gọi là mỡ máu cao theo huyết thống.

    Điều trị Cholesterol máu cao

    cholesterol cao

    Những bước đầu tiên trong điều trị cholesterol cao là:

    • Luyện tập đều đặn
    • Ăn uống lành mạnh

    Tiếp sau đó là cắt giảm các loại chất béo, đặc biệt một loại chất béo được gọi là trans – fat, cùng với đó là thay thế các loại chất béo bão hòa bằng các loại chất béo không bão hòa. Bên cạnh đó, cũng có một số loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol, điển hình như tỏi, đậu nành, yến mạch, ngô và ngũ cốc giàu selen.

    Sau khi thực hiện các bước giảm cholesterol máu, bạn nên dùng thuốc hạ lipid máu.

    Medshopvn dịch

    Theo BBC

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Bệnh lý ở buồng trứng gây khó thụ thai

      Mang thai và sinh con là nhu cầu thiết thực và là thiên chức của người phụ nữ. Tuy nhiên, một số chị em do những bệnh lý khác nhau... Đọc thêm

    • Căn bệnh đe dọa tính mạng và khả năng sinh sản của nam giới

      Gần đây, Bệnh viện Việt Đức vừa tiếp nhận và điều trị bệnh nhân người Philipines R.D.D. (47 tuổi), đã sinh sống ở Việt Nam 15 năm, mắc bệnh hiếm... Đọc thêm

    • Đừng nghĩ u nang buồng trứng không nguy hiểm

      U nang buồng trứng (UNBT) là loại khối u thường gặp nhất ở phụ nữ, chiếm khoảng 3,6% các bệnh phụ khoa. UNBT là một khối chứa dịch hoặc chất... Đọc thêm

    • Tăng nguy cơ gãy xương hông sớm ở phụ nữ béo phì

       Một nghiên cứu mới cho thấy, phụ nữ béo phì có nhiều khả năng bị gãy xương hông trước 70 tuổi hơn những người không béo phì. Phân tích dữ... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2021 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name