Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 096 224 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Sức khỏe tổng thể › Cơ thể khỏe mạnh, vượt qua dịch bệnh

    Cơ thể khỏe mạnh, vượt qua dịch bệnh

    18 March, 2020 0 nhận xét Nhận xét

    Vệ sinh thân thể hàng ngày, giữ dáng thon thả và tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng chống lại dịch bệnh, kéo dài cuộc sống không bệnh tật của chúng ta lên tới một thập kỷ.

    Cũng như người ta đặt câu hỏi, trong đại dịch viêm đường hô hấp cấp do virus chủng mới vì sao có người lướt qua bệnh tật nhanh chóng có người lại tử vong?

    “Mong manh dễ vỡ”

    Những người bị ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của mọi tật bệnh nói chung, bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID - 19 nói riêng, phần lớn là người cao tuổi, có vấn đề y tế tiềm ẩn, mang theo các bệnh lý nền như đái tháo đường hay cao huyết áp. Điều đó không có nghĩa là những người trẻ và khỏe mạnh không gặp nguy cơ tử vong bởi căn bệnh COVID - 19 này, như những bác sĩ trẻ ở Trung Quốc, nhưng người già và người có bệnh mạn tính dễ bị tổn thương hơn, vì sao?

    Những nghiên cứu về bệnh đường hô hấp do các virus khác cho thấy rằng, nhóm nguy cơ cao có thể phản ứng miễn dịch bị suy yếu hoặc đường thở của phổi đã bị tổn thương do bệnh lý hoặc do hút thuốc, tác nhân gây bệnh xâm nhập, tấn công và lây nhiễm vào mô vốn đã tổn thương trước đó và gây hại nghiêm trọng hơn.

    Cô gái tiếp tân khách sạn trẻ, 25 tuổi, ở Nha Trang, Khánh Hòa, là một ví dụ. Cô cũng lây nhiễm căn bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID - 19 và ra viện sau đó khỏe mạnh hoàn toàn. Tại BV Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa, ngoài việc điều trị theo phác đồ, cách ly hoàn toàn, bệnh nhân được động viên tinh thần, cung cấp dinh dưỡng, dễ dàng vượt qua được virus tấn công vào cơ thể.

    Chìa khóa sống khỏe mạnh, không bệnh tật

    Mặc dù bằng mắt thường, chúng ta không nhìn thấy, nhưng hàng ngày chúng ta tiếp xúc trực tiếp với hàng trăm, hàng ngàn mầm bệnh từ vi khuẩn, vi trùng, đến virus, nấm… Nhưng không phải, chúng ta đều sẽ thường xuyên bị bệnh. Cơ thể chúng ta có những hệ thống phòng thủ rất tinh vi và diệu kỳ, gọi là hệ miễn dịch. Khi chúng ta có sức đề kháng tốt, cơ thể khỏe mạnh sẽ là vũ khí hữu hiệu để phòng chống dịch bệnh, hoặc cho dù có mắc bệnh, bệnh sẽ nhẹ nhàng hơn và mau hồi phục.

    tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

    Hiện nay, chúng ta mới bắt đầu cuống cuồng quan tâm đến vấn đề vệ sinh, khẩu trang hay nguồn cung cấp hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đó là điều hoàn toàn đúng đắn và tốt, thế nhưng, thói quen lành mạnh để tăng cường sức khỏe, vượt qua dịch bệnh cần xây dựng bền bỉ, hàng ngày.

    Các nhà nghiên cứu, bao gồm Trường Y tế Công cộng Harvard (Boston, Mỹ) và ĐH Khoa học Ứng dụng Amsterdam (Hà Lan), đã khẳng định năm thói quen lành mạnh sẽ giúp chúng ta sống thêm hàng năm không bệnh tật: không hút thuốc, chỉ số khối cơ thể khỏe mạnh (BMI) từ 18 - 25, hoạt động thể chất từ mức độ trung bình đến mạnh mẽ ít nhất 30 phút mỗi ngày (như đi bộ nhanh), hạn chế uống rượu và chế độ ăn uống lành mạnh.

    Kết hợp chế độ ăn uống vào lối sống lành mạnh, chúng ta sẽ tự động giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng.Các chuyên gia thường nói “Bạn là những gì bạn ăn vào.”Chúng ta không có nghiên cứu chính xác để xác định chế độ ăn uống “tốt nhất” cho mọi người - nhưng “chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng là chìa khóa để sống một cuộc sống lành mạnh”.

    Ở mỗi lứa tuổi và từng giai đoạn của cuộc sống, không phải lúc nào cũng có kế hoạch, cũng có những lúc thăng trầm, cơ thể có thể yếu mệt.Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng để sống một cuộc sống tốt nhất có thể cho mọi người ở mọi lứa tuổi; là cách tốt nhất và đơn giản nhất để giúp cân bằng cơ thể, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch một cách hữu hiệu.

     BS. TRƯƠNG HỮU KHANH

    Theo Sức khỏe đời sống

    Các bài gần đây

    Những thời điểm cần cho trẻ vệ sinh tay

    Trẻ muốn nói gì khi vừa khóc vừa vặn mình, ưỡn người?

    Tăng cường miễn dịch bằng bí quyết tập luyện và dưỡng sức

    Nước tiểu màu xanh có đáng lo?

    Cảnh giác với sản phẩm phối hợp ginkgo biloba và cafein

    Các bệnh thường gặp ở tuyến tiền liệt

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • 3 tháng đầu mang thai cần hạn chế ăn những gì?

      Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì là an toàn, ăn gì để có... Đọc thêm

    • 4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

      Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng... Đọc thêm

    • Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

      Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có... Đọc thêm

    • Tiêm vaccine HPV có hiệu quả không nếu đã bị nhiễm virus HPV?

      HPV là loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, trong đó một số loại HPV có nguy cơ gây ung thư. Nhiều người băn khoăn nếu... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2025 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name