Gần đến kỳ đèn đỏ, các cảm giác khó chịu bủa vây chị em và gây nhiều phiền toái. Để đối phó, việc sử dụng thực phẩm khôn ngoan sẽ giúp chị em đẩy lùi các khó chịu này.
Thực phẩm giúp đẩy lùi khó chịu khi “đến tháng”
15 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Sức khỏe tổng thể
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời
10 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Chỉ với những lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều. Đó cũng là thời gian lý tưởng để bạn làm những việc vặt mình yêu thích mà không phải vội vã hoàn thành các công việc thường ngày.
Các xu hướng sức khỏe đáng báo động
01 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Đây là những xu hướng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người mà khoa học ngày nay vẫn chưa hiểu hết và chưa tìm được cách kiểm soát chúng...
Cách khắc phục chứng suy giảm trí nhớ
28 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Hiện nay, trong thời kỳ xã hội phát triển hiện đại có rất nhiều người, không chỉ là những người già mà ngay cả nhiều người trẻ tuổi cũng thường than phiền về trí nhớ của mình.
Thực phẩm đẩy lùi stress
28 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc cùng những gánh nặng lo toan. Và căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
Stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp và lo lắng, nó có thể gây thiệt hại rất lớn cho sức khỏe.
Các vấn đề về tuyến giáp
25 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Thông qua các hormone mà nó sản xuất ra, tuyến giáp ảnh hưởng đến hầu hết quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Rối loạn tuyến giáp có thể thuộc vào dạng bướu cổ nhỏ vô hại (phình tuyến) không cần điều trị. Những vấn đề phổ biến nhất với tuyến giáp bao gồm sự sản sinh bất thường các hormone tuyến giáp.
Phòng bệnh mắt do bơi lội
24 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Tôi rất thích đi bơi khi trời nắng nóng nhưng khi bơi có thể mắc bệnh đau mắt đỏ từ bể bơi. Xin bác sĩ chỉ dẫn biện pháp phòng tránh căn bệnh này?
Bạn sẽ có thêm thật nhiều hoóc môn Hạnh phúc khi làm điều này mỗi ngày
24 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
TS. Kidong Park - Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam chia sẻ rằng, đa số chúng ta đã nghe nói về endorphin là một hoóc môn của sự hạnh phúc, nhưng có thể một số trong chúng ta chưa biết rằng cơ thể sẽ giải phóng endophine khi... tập thể dục.
Vì sao người trẻ 20-30 tuổi cũng bị rối loạn giấc ngủ?
20 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Theo các chuyên gia, có thể nói hiện nay tình trạng rối loạn giấc ngủ là căn bệnh hiện đại, không chỉ người già mất ngủ mà còn có cả người trẻ 20-30 tuổi đã mắc rối loạn giấc ngủ. Có nhiều nguyên nhân nhưng thường là đời sống tinh thần, công việc căng thẳng mắc stress lớn là yếu tố lớn.
Sự tức giận của con người dưới góc nhìn y học
19 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Tức giận là một trong những cảm xúc tiêu cực gây hại nhiều hơn lợi, chủ đề làm say mê các nhà khao học, cũng như những người chuyên nghiên cứu về giấc mơ và gien di truyền.Liên quan chủ đề này, tạp chí Listverse (LC) của Anh vừa cập nhật những điều thú vị dưới góc nhìn của y học hiện đại.
MẠNG XÃ HỘI