Có 30 nghìn tỷ tế bào để tạo nên cơ thể con người nhưng có ít nhất 40 nghìn tỷ con vi khuẩn chung sống trong người chúng ta.
Lợi khuẩn liên quan đến phản ứng viêm và béo phì
08 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Sức khỏe tổng thể
Quản lý cuộc sống căng thẳng
02 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Căng thẳng được luôn được xem là nguyên nhân của tất cả ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng sự căng thẳng, khi quản lý tốt, có thể là một lực mạnh, giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và khôn ngoan hơn.
Tuổi 40, phụ nữ dễ mắc bệnh gì?
01 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Phụ nữ bước qua tuổi 40 là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh. Lứa tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm nhiều, tinh lực dồi dào của tuổi trẻ đến nay đã dần cạn... Các chức năng cơ thể không còn hoạt động tốt như trước nên cần đề phòng một số bệnh hay gặp.
Cần phát hiện sớm các chứng bệnh viêm gan
30 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bệnh viêm gan ngày càng phổ biến và nguy hiểm. Việc phát hiện sớm các nguyên nhân, triệu chứng của bệnh sẽ tạo điều kiện để áp dụng những cách điều trị kịp thời, phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Giải pháp dành cho người tiểu đêm nhiều lần
26 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng bệnh lý phổ biến và ngày càng có xu hướng gia tăng. Các chuyên gia cho biết, một chế độ ăn lành mạnh và khoa học có thể cải thiện tình trạng này.
Những "kẻ thù" âm thầm giết chết giấc ngủ của bạn
24 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Không tập luyện, ngủ ngày, nghiện cà phê, đọc truyện kinh dị hay thậm chí lười "yêu" cũng có thể giết chết giấc ngủ của bạn.
Đối phó với trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh
22 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh dễ mắc trầm cảm và họ cần được sự cảm thông, chia sẻ của mọi người.
10 thực phẩm hàng đầu có lợi cho sức khỏe
18 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn - nghĩa là chúng phải giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tổng thể của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh phát triển.Thông tin sau sẽ cung cấp chi tiết về 10 loại thực phẩm hàng đầu được coi là lành mạnh nhất, theo khảo sát từ các nghiên cứu khoa học.
Ứng phó với bệnh rối loạn lo âu lan tỏa thế nào?
17 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Nhiều người hay bị lo lắng thái quá, thường hay cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, bồn chồn, run rẩy… mà không biết rằng đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý tâm thần được gọi là rối loạn lo âu lan tỏa.
14 thực phẩm làm sạch gan
15 July, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Có thể kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để làm sạch gan.
MẠNG XÃ HỘI