Sức khỏe tổng thể

Danh mục

Khóc cũng có tác dụng tích cực

18 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét

lợi ích của việc khóc

Tại sao con người lại khóc trong khi tâm trạng vui, buồn, chán nản, stress...? Tại sao hoạt động này chỉ diễn ra ở con người mà không có ở các loài động vật có vú khác? Lý giải khoa học nào cho việc phụ nữ luôn “mau nước mắt” hơn đàn ông? Và lợi ích của việc khóc là gì? Các nhà khoa học đã đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc này...

Có nên bổ sung hormon ở phụ nữ tiền mãn kinh?

17 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét

có nên bổ sung hoormone tuổi tiền mãn kinh

Tôi 50 tuổi và bắt đầu có rối loạn kinh nguyệt, hay nóng bừng đột ngột rồi lại rét run... và rất khó chịu. Nhiều bạn tôi cũng đã trải qua tình trạng này nên khuyên tôi mua viên progestin uống sẽ giúp cải thiện tình trạng trên... Tôi xin hỏi đây là thuốc gì và tôi có uống được không?

Thói quen không ngờ khiến gan nhiễm mỡ mà không biết

14 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét

thói quen khiến gan nhiễm mỡ

Ăn chay thường xuyên, kiêng ăn đồ đạm, béo hay uống các loại bia, rượu vang thay rượu vì nghĩ nồng độ cồn thấp hơn... đều là những sai lầm khiến bạn bị gan nhiễm mỡ mà không hề hay biết. Bệnh lý này có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

Cải thiện sức khỏe thời kỳ “hạn hán”

13 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét

chăm sóc sức khỏe tuổi mãn kinh

Chúng ta cần làm gì để có sức khỏe tốt, giữ gìn vóc dáng eo thon và giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh?

Rối loạn giấc ngủ tác động tới bệnh glocom

10 June, 2019 0 nhận xét Nhận xét

rối loạn giấc ngủ và hội chứng glocom

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Viện Dinh dưỡng và sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, những vấn đề của giấc ngủ có liên quan với bệnh glocom.

7 cách giữ mát cơ thể khi đi bộ ngày nắng

30 May, 2019 0 nhận xét Nhận xét

làm mát cơ thể khi đi dạo

Đi bộ trong nền nhiệt độ cao có thể khiến cơ thể có nguy cơ bị mất nước, say nắng và các bệnh liên quan đến nhiệt khác. Để hạn chế các tình trạng trên, bạn có thể áp dụng một số cách giữ mát cơ thể khi đi bộ trong những ngày nắng nóng.

Điều trị loãng xương: Các khó khăn và thách thức

28 May, 2019 0 nhận xét Nhận xét

ngăn ngừa loãng xương

Hiện nay, Loãng xương đang được coi là một vấn đề rất lớn của sức khỏe cộng đồng, đang gia tăng nhanh, không những liên quan đến tuổi, giới, di truyền, dinh dưỡng, lối sống, sinh hoạt, tiền sử gia đình... mà còn liên quan tới nhiều loại thuốc và các bệnh mạn tính khác. bệnh cũng là yếu tố thúc đẩy và làm nặng thêm các bệnh lý khác ở người cao tuổi, nhưng lại chưa được quan tâm đúng mức.

Bức xạ tia cực tím gây hại mắt thế nào?

27 May, 2019 0 nhận xét Nhận xét

bức xạ cực tím gây hại mắt

Em làm nghề đo đạc địa chất nên hay phải làm việc ngoài trời. Em nghe nói tia cực tím rất hại mắt. Mong bác sĩ tư vấn cho em cách bảo vệ mắt khi phải làm việc ngoài trời nắng.

Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

24 May, 2019 0 nhận xét Nhận xét

lợi ích của âm nhạc

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người...

Khi mãn kinh sẽ bị loãng xương?

22 May, 2019 0 nhận xét Nhận xét

loãng xương tuổi mãn kinh

Gần đây thời tiết thay đổi là tôi cảm thấy các khớp xương rất đau nhức. Trước đây tôi không hề có bệnh xương khớp gì. Nghe nói đó là do tôi bị loãng xương. Xin hỏi tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này?