Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Tăng chất lượng trứng › Làm thế nào để tăng chất lượng trứng trong vòng 90 ngày?

    Làm thế nào để tăng chất lượng trứng trong vòng 90 ngày?

    23 March, 2017 0 nhận xét Nhận xét

    Trước khi thường có quan niệm rằng yếu tố duy nhất quyết định chất lượng buồng trứng và trứng là tuổi tác. Dựa trên các nghiên cứu mới, giờ đây chúng ta biết được rằng điều này là chưa thực sự chính xác.

    Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của buồng trứng và trứng bao gồm các yếu tố từ môi trường, hormone chế độ dinh dưỡng và stress.

    cách tăng chất lượng trứng

    Thêm vào đó, để có được khả năng sinh sản khỏe mạnh dựa trên rất nhiều khía cạnh, bao gồm:

    • Lưu thông máu bình thường
    • Chu kì kinh nguyệt đều đặn
    • Cân bằng nội tiết
    • Trứng khỏe mạnh

    Tại sao chất lượng trứng lại quan trọng?

    Chất lượng trứng là một trong những yếu tố căn bản cho sức khỏe sinh sản. Độ khỏe của trứng có thể ảnh hưởng đến việc bạn có thụ thai và cấy thai được cũng như là hình thành thời kì thai nghén hay không. Trước đây mọi người nghĩ rằng chúng ta sinh ra đều có đầy đủ các tế bào trứng cho suốt cuộc đời, do đó lí do tuổi tác sẽ có ảnh hưởng lên chất lượng trứng. Các tế bào trứng là một trong số những tế bào trong cơ thể không tái tạo lại.. và thậm chí điều đó vẫn được tin tưởng cho đến tận ngày nay.  Nghiên cứu gần đây đã khám phá ra một số cách nhìn khác về việc sản xuất trứng – phụ nữ có thể sản xuất trứng trong những năm ở độ tuổi sinh sản. Các nhà khoa học đã tìm ra tế bào gốc bên trong buồng trứng giúp sản xuất trứng mới (Nature 2004).

    Dù có những phát hiện của những nghiên cứu này, thì tuổi tác vẫn ảnh hưởng lên trứng mới sản xuất do buồng trứng liên tục bị già theo tuổi tác, khiến cho “ngôi nhà” trứng cũng ảnh hưởng theo. Bảo vệ số trứng hiện tại cũng như tăng chất lượng buồng trứng thông qua chế độ dinh dưỡng, thảo dược, thực phẩm bổ sung và tăng lưu thông máu tới hệ sinh sản là một số trong những việc làm quan trọng nhất.

    90 ngày: Vòng đời của 1 quả trứng

    Rất nhiều phụ nữ gặp vấn đề về khả năng thụ thai được bác sĩ cho biết chất lượng trứng kém, trứng của họ bị “già”. Lựa chọn dành cho những phụ nữ này là việc dùng trứng hiến tặng, IVF, hoặc nhận nuôi con. Tuy nhiên điều mà hầu hết phụ nữ không biết tới là có những việc bạn có thể làm để hỗ trợ chất lượng buồng trứng và trứng, tuy vậy bạn cần thực hiện ít nhất 90 ngày để có hiệu quả.

    làm thế nào để tăng chất lượng trứng

    Trong suốt chu kì của một quả trứng  để đi tới hành trình rụng trứng sẽ có cơ hội để thụ thai, trong 1 khoảng thời gian, đồng thời các yếu tố nhất định có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng  đang chuẩn bị rụng.

    Chu kì của một quả trứng chuẩn bị cho sự rụng trứng là khoảng 90 ngày.

    Trong suốt chu kì 90 ngày trước khi một quả trứng đạt đến độ chin, trứng sẽ thay đổi và chuẩn bị cho sự rụng trứng. Tại thời điểm này chúng bị ảnh hưởng bởi cả những tác động tốt và xấu. Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng là:

    • Tuần hoàn máu
    • Mức oxy hợp lí
    • Cân bằng nội tiết
    • Dinh dưỡng bạn ăn vào
    • Stress

    Đây là những yếu tố bạn cần chú trọng khi muốn tăng chất lượng trứng. Hãy xem xét kĩ hơn về từng yếu tố và xác định xem làm thế nào bạn có thể tác động lên chúng:

    Lưu thông máu và cung cấp đủ lượng oxy

    Oxy đầy đủ trong lưu thông máu tới buồng trứng rất cần thiết cho độ khỏe của trứng. Lưu thông máu có thể bị thiếu do bạn không luyện tập thể dục, thiếu nước, và máu dày. Để tăng cường lưu thông máu tới buồng trứng hãy làm theo những hướng dẫn sau:

    Uống ít nhất 2 lít nước tinh khiết mỗi ngày

    Thiếu nước có thể khiến máu trở nên đông hơn và làm giảm lưu thông máu trong cơ thể cũng như gây ra nhiều vấn đề khác. Hãy uống nước tinh khiết không đựng trong chai nhựa. Một cách dễ dàng để bắt đầu vào buổi sáng là hãy đặt một cốc nước cạnh giường khi bạn đi ngủ.

    uống nước tăng lưu thông máu đến buồng trứng

    Luyện tập thể dục

    Tìm một việc gì đó để di chuyển như chơi tennis, đi bộ, nhảy hoặc tập yoga tăng khả năng sinh sản. Luyện tập thể dục tăng lưu thông máu trong cơ thể, mang lại sự thanh lọc cho các tế bào máu giúp vận chuyển oxi lên máu.

    Massage bụng và cơ quan sinh sản

    Một trong những liệu pháp làm tăng lưu thông máu cho hệ sinh sản là mát xa tử cung và buồng trứng. Massage giúp mang máu thanh khiết và đầy đủ oxy đến buồng trứng và loại bỏ máu xấu. Bạn có thể thuê người massage bụng hoặc chuyên gia massage có chuyên môn về sinh sản hoặc massage bụng Maya. Bạn cũng có thể tự học các massage và tự thực hiện khi ở nhà. Tốt nhất là hãy bắt đầu vào ngày ngay sau khi chu kì của bạn kết thúc và tiếp tục cho cả tháng, thực hiện ít nhất 4 lần 1 tuần. Nếu hiện tại bạn đang cố gắng mang thai, hãy massage bắt đầu từ ngày sau khi chu kì bạn kết thúc và kéo dài cho đến khi rụng trứng.

    massage tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh sản

    Cân bằng hormone

    Cân bằng hormone rất cần thiết cho chất lượng trứng tốt.  Do ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường,  stress và chế độ ăn thời hiện đại ngày càng nhiều phụ nữ đang bị mất cân bằng nội tiết. Nếu không có sự cân bằng hormone, trứng có thể sẽ không phản ứng lại, chu kì sinh sản bị mất cân bằng và sự rụng trứng có thể sẽ không xảy ra. Sự lên xuống hormone xảy ra mỗi tháng chuẩn bị cho chu kì sinh sản. Tuy nhiên tin tốt lành là việc cân bằng nội tiết có thể kiểm soát được. Sau đây là một số phương pháp để giúp cân bằng hormone và nuôi dưỡng hệ nội tiết.

    • Làm sạch hệ thống nội tiết
    • Dùng siêu thực phẩm hỗ trợ sinh sản maca
    • Làm giảm tiếp xúc với xenonhormone
    • Nếu mức FSH cao thảo dược vitex được chứng minh là hỗ trợ cân bằng hormone lại mức bình thường.
    fertilaid for women cân bằng nội tiết hỗ trợ sinh sản
    Fertilaid for women chứa vitex và các thảo dược giúp cân bằng nội tiết tố.
    Còn nữa
    Theo Natural-fertility-infor .com

    Medshop.vn dịch

    Các bài gần đây

    6 thảo dược tăng khả năng thụ thai tự nhiên

    Tìm hiểu về Myo-Inositol

    Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

    Các câu hỏi thường gặp về VÔ SINH- HIẾM MUỘN ở nữ

    Các câu hỏi về VÔ SINH - HIẾM MUỘN ở NAM giới.

    Fertilaid điều trị Vô sinh - hiếm muộn như thế nào?

    Tổng quan về Vô sinh - Hiếm muộn

    Vô sinh - Hiếm muộn

      • Tweet
      Bài đăng tiếp theo »

      Đánh giá

      Nhận xét

      Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

      • Loading...

      <
      >

      • Loading...

      <
      >

      TIN TỨC

      • Sàn chậu bị ảnh hưởng như thế nào khi mang thai?

        Mặc dù sàn chậu đóng một vai trò quan trọng và chủ yếu trong thai kỳ nhưng nhiều phụ nữ chưa biết được chức năng hoặc thậm chí sự tồn... Đọc thêm

      • Nam giới không tinh trùng có con được không?

        Tôi năm nay 30 tuổi, chồng tôi 35 tuổi, chúng tôi kết hôn đã 9 năm nhưng vẫn chưa có con. Một lần đi khám ở bệnh viện, bác sĩ... Đọc thêm

      • Nữ giới thường mắc những bệnh phụ khoa gì?

        Bệnh phụ khoa đem lại rất nhiều phiền phức trong cuộc sống cho phụ nữ, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại những hậu... Đọc thêm

      • Sự nguy hiểm khi mang thai mà mắc lậu

        Nhiều người không biết mình đã nhiễm vi khuẩn lậu và có tới 80% phụ nữ bị bệnh lậu mà không thể hiện bất cứ triệu chứng gì. Đối với... Đọc thêm

      LIÊN KẾT

      • Giao hàng
      • Thanh toán
      • Fertilaid Việt Nam
      • Dreambrands Việt Nam
      • Mỹ phẩm hữu cơ
      • Hướng dẫn mua hàng
      • Chính sách đổi trả
      • Chính sách bảo mật

      MẠNG XÃ HỘI

      Facebook gplus Youtube Instagram

      BÁN CHẠY NHẤT

      Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

      Quay lại đầu trang

      Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

      Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
      Image name