11 January, 2017 0 nhận xét Nhận xét
Đàn ông lớn tuổi và phụ nữ lớn tuổi sẽ giảm được 50% và 30% nguy cơ rạn xương hông nếu như họ có gia đình - các nhà khoa học thuộc Đại học Bệnh viện Zurich ở Thụy Sĩ vừa cho biết.
Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu dữ liệu lịch sử y tế và thể chất của 4.800 người trên 55 tuổi ở Zazagora, Thụy Sĩ. Theo đó, những người già sống chung với vợ/chồng của mình tăng được cơ hội an toàn hơn cho bản thân nhờ ý thức cũng như sự hỗ trợ chăm sóc sức khỏe từ bạn đời, từ đó giảm được nguy cơ rạn xương hông, thậm chí là gãy xương.
Theo Viện Quốc gia y tế Hoa Kỳ (NIH), chứng rạn xương hông ở người cao tuổi bao gồm các yếu tố nguy cơ như tuổi tác, giảm hoạt động, thiếu hụt vitamin D và bệnh loãng xương. Do vậy, đối với người lớn tuổi, điều hết sức quan trọng là phải tiêu thụ đủ số lượng calo - đặc biệt là các loại thực phẩm giàu canxi và protein để ngăn chặn suy thoái xương và teo cơ bắp.
Theo Sức khỏe & đời sống
Các bài gần đây
Tác hại khôn lường từ việc sử dụng smartphone quá nhiều
Sốc: Khói thuốc lá ảnh hưởng đến con trẻ trước cả khi thụ thai
Bổ sung vitamin nhóm B: không thể tùy tiện
Phát hiện: Trầm cảm liên quan với tâm thần phân liệt
Nam giới đau đầu do thiếu vitamin D?
Điều trị dính buồng tử cung như thế nào mới hiệu quả?
Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi từ những câu hỏi sau
Đánh giá