Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Tin tức hàng ngày › Những nguyên nhân gây chứng khô mắt

    Những nguyên nhân gây chứng khô mắt

    16 January, 2017 0 nhận xét Nhận xét

    Tuổi cao, chức năng tuyến lệ suy giảm; môi trường khói bụi; thói quen dùng quạt và điều hòa; ngồi máy tính lâu; thay đổi nội tiết tố sau sinh... là những nguyên nhân gây khô mắt.

    Khô mắt là chứng rối loạn màng phim nước mắt. Nước mắt có vai trò bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, song lại bị giảm thiểu về mặt số lượng và chất lượng, không thể cung cấp đủ độ ẩm cho mắt. Người bị khô mắt thường cảm thấy cộm, xốn, cay, rát, khó nhắm mở, nhức mỏi, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng.

    Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khô mắt, nhưng phổ biến nhất là do tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt...

    Tuổi tác: Tuổi càng cao, chức năng tuyến lệ càng suy giảm. Từ tuổi trung niên, khả năng tiết nước mắt giảm gần 50% so với khi còn trẻ.

    Tác động từ môi trường: Thường xuyên ở trong môi trường đầy khói bụi, khói thuốc; không khí khô nóng; dùng quạt hoặc máy lạnh liên tục… đều gây khô mắt.

    Thói quen sinh hoạt và đặc thù nghề nghiệp: Tiếp xúc với các loại màn hình điện tử như máy tính, điện thoại, tivi… liên tục nhiều giờ mỗi ngày hoặc thức khuya, không ngủ đủ giấc sẽ khiến mắt khô mỏi.

    Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh, đang trong thời kỳ mang thai hay tiền mãn kinh thường bị khô mắt.

    Tác dụng phụ của phẫu thuật mắt: Bao gồm phẫu thuật Lasik điều trị tật khúc xạ, mổ Phaco điều trị đục thủy tinh thể hoặc thói quen sử dụng kính áp tròng thường xuyên.

    nguyên nhân gây chứng khô mắt

    Khô mắt xảy ra khi nước mắt không cung cấp đủ độ ẩm cho nhãn cầu.

    Dù không gây ra các biến chứng nguy hiểm ngay lập tức, song nếu không quan tâm và điều trị từ sớm, khô mắt sẽ gây viêm kết giác mạc, loét giác mạc, thậm chí là mất thị lực về lâu dài. Để phòng ngừa và điều trị khô mắt, cần duy trì các thói quen có lợi cho sức khỏe dưới đây:

    Bổ sung thực phẩm: Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, B và omega-3 tốt cho mắt như thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau màu xanh đậm, ngũ cốc.

    Uống đủ nước: Cần uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

    Ngủ đủ giờ: Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày để mắt được nghỉ ngơi.

    Thay đổi thói quen sinh hoạt: Cố gắng hạn chế những thói quen gây hại cho mắt như dùng tay dụi mắt, tiếp xúc quá nhiều với màn hình máy tính và điện thoại, sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá…).

    Bảo vệ mắt khỏi gió, bụi: Khi đi đường nên đeo kính râm, kính bảo hộ để che chắn các tia tử ngoại.

    Mátxa mắt: Tập thói quen chớp mắt chậm và nhiều lần để làm ẩm bề mặt giác mạc. Mátxa và cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc.

    Sử dụng nước mắt nhân tạo: Nước mắt nhân tạo có tính chất tương tự như nước mắt tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng khô mắt. Những loại nước mắt nhân tạo có độ nhờn cao không chỉ bổ sung và duy trì độ ẩm cho mắt, mà còn hạn chế thành phần nước trong nước mắt bốc hơi. Nên chọn sản phẩm không chứa chất bảo quản để hạn chế các thành phần không cần thiết được đưa vào mắt, tăng tính an toàn khi sử dụng lâu dài.

    thực phẩm bổ mắt

    Bữa ăn nên bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho mắt.

    Theo Vnexpress

    Các bài gần đây

    Sữa mẹ và cách cho con bú

    Kiểm soát đường huyết khi bị tiểu đường thai kỳ

    5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày

    Cảnh giác dịch bệnh trong dịp Tết

    Tìm hiểu về Myo-Inositol

    Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

    Các câu hỏi thường gặp về VÔ SINH- HIẾM MUỘN ở nữ

    Các câu hỏi về VÔ SINH - HIẾM MUỘN ở NAM giới.

    Fertilaid điều trị Vô sinh - hiếm muộn như thế nào?

    Tổng quan về Vô sinh - Hiếm muộn

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Sàn chậu bị ảnh hưởng như thế nào khi mang thai?

      Mặc dù sàn chậu đóng một vai trò quan trọng và chủ yếu trong thai kỳ nhưng nhiều phụ nữ chưa biết được chức năng hoặc thậm chí sự tồn... Đọc thêm

    • Nam giới không tinh trùng có con được không?

      Tôi năm nay 30 tuổi, chồng tôi 35 tuổi, chúng tôi kết hôn đã 9 năm nhưng vẫn chưa có con. Một lần đi khám ở bệnh viện, bác sĩ... Đọc thêm

    • Nữ giới thường mắc những bệnh phụ khoa gì?

      Bệnh phụ khoa đem lại rất nhiều phiền phức trong cuộc sống cho phụ nữ, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại những hậu... Đọc thêm

    • Sự nguy hiểm khi mang thai mà mắc lậu

      Nhiều người không biết mình đã nhiễm vi khuẩn lậu và có tới 80% phụ nữ bị bệnh lậu mà không thể hiện bất cứ triệu chứng gì. Đối với... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name