Thật tốt khi bạn có mục tiêu để nỗ lực, nhưng gây quá nhiều áp lực lên chính bản thân mình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
9 lời khuyên để giảm stress
25 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
25 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Thật tốt khi bạn có mục tiêu để nỗ lực, nhưng gây quá nhiều áp lực lên chính bản thân mình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
18 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Bạn nghĩ rằng mình đang bị stress? Hãy đến Detroit (thủ phủ của bang Michigan), nơi được mệnh danh là thành phố stress nhất hay đến Fremont (bang California) nơi bình yên nhất nước Mỹ.
17 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Nếu bạn thường xuyên bị khó ngủ, bạn có thể tìm đến sự trợ giúp bằng cách bổ sung melatonin.
16 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, có quá nhiều lợi ích đã được công nhận qua các công trình nghiên cứu và thực tế đã được kiểm chứng qua thực tế cuộc sống của mỗi một người trong chúng ta.
05 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là một thuật ngữ chung cho một loạt các điều kiện ảnh hưởng đến gan ở những người uống ít hoặc không uống rượu. Bệnh ngày càng phổ biến trên thế giới, đặc biệt là ở các nước phương Tây.
05 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Về khía cạnh cấp cứu với nắng nóng, khi chẳng may có sự cố xảy ra, điều cần làm ngay tức khắc, đó là, cấp cứu tại thực địa thay vì cố gắng chuyển tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế. Vì thời gian chuyển tới bệnh viện kéo dài quá thời gian an toàn cho phép để cấp cứu.
04 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Nắng nóng gay gắt liên tục, nhiệt độ cao gây ra không ít những vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến cuộc sống. Một trong những chứng bệnh thường gặp trong những ngày nắng nóng là say nắng.
03 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Thường sẽ không gặp phải những vấn đề gì quá nghiêm trọng, ngay khi cơ thể bạn đang có tình trạng giữ nước.
03 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.
02 July, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Mạng xã hội, các ứng dụng hẹn hò, và công việc, không thể phủ nhận là hầu hết chúng ta dành rất nhiều thời gian để nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại. Trên thực tế, gần 1/3 số người trưởng thành ở Mỹ nói rằng họ sử dụng màn hình hơn 10 tiếng mỗi ngày.
MẠNG XÃ HỘI