13 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Jessica Quinn
Da dầu có thể là vấn đề gây khó chịu cho bạn. Có một số cách bạn có thể giải quyết điều này. Đầu tiên, quan trọng là bạn hiểu điều gì sẽ gây ra dầu cho da. Trái lại với những thứ bạn nghĩ, có nhiều lối sống ảnh hưởng có thể ảnh hưởng tới việc dầu nhờn quá nhiều trên da. Theo chuyên gia da liễu Dr. Debra Jaliman, hormone, stress và khí hậu là yếu tố chính yếu gây ra da dầu.
Khí hậu
“Khí hậu tệ nhất đối với da đó là thời tiết nóng, ẩm và điều kiện nhiệt đới,” theo Dr. Debra Jaliman cho biết.
“Khi trời rất nóng vi khuẩn sẽ phát triển quá mức sẽ làm hại đến da,” bà cho biết thêm. Trong khi chúng ta thường không thể kiểm soát được khí hậu, có một số cách để chống lại các tác động của nó. Để bắt đầu, Dr. Jalimankhuyên bạn tránh các thành phần như dầu dừa, tinh dầu mầm lúa mì hay các thành phần gây bít lỗ chân lông khác, bởi vì chúng “có thể sẽ quá nhờn cho da dầu và sẽ bít lỗ chân lông, đặc biệt là những ai đã có da dầu.”
Nếu bạn muốn dùng loại tinh dầu thân thiện với da dầu, Dr. Jaliman khuyên nên dùng tinh dầu jojoba, bởi vì “cấu trúc của nó giống với bã nhờn trên da”, do đó sẽ phù hợp hơn cho da nhờn và bị mụn. “Bên cạnh đó, bà khuyên dùng sản phẩm có công thức chứa tinh dầu phòng lữ bởi “nó có thể giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn trên da, phù hợp cho da dầu.”
Hormone
Theo Dr. Jaliman, hormone cũng đóng vai trò quan trọng trong trong việc sản xuất nhiều bã nhờn. “Biến động hormone dẫn đến tăng lượng androgen gây nên da dầu,” bà cho hay. Chẳng hạn, Khi bạn đang trong chu kì kinh nguyệt, tuyến dầu sẽ bị kích thích do sự thay đổi hormone, gây nên da dầu.” “Nếu bạn đang bị da dầu do sự thay đổi hormone, hãy tư vấn ý kiến bác sĩ, họ sẽ có cách giúp bạn.
Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông như đã đề cập. Thêm vào đó, “Hãy dùng các sản phẩm chứa acid salicylic, glycolic và lô hội,” theo Dr. Jaliman. Bà cũng khuyên tránh xa các sản phẩm nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông.
Stress
Bạn có đồng ý rằng stress là kẻ thù của da dầu? Ngày nay, stress tồn tại quanh chúng ta, gây rắc rối cho tất cả chúng ta và hóa ra là, nó khiến cho làn da chúng ta thêm tệ hại. Hơn thế nữa, một ảnh hưởng chủ yếu của stress lên da thực sự là ảnh hưởng lên hormone. “Stress có thể gây thay đổi hormone,” theo Dr. Jaliman. “Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất dầu từ tuyến dầu,” cô cho hay.
Trong khi một số sản phẩm giúp có thể chống lại tác động của việc sản xuất quá mức dầu nhờn trên da, chúng không thể tác động đến nguyên nhân sâu xa, đó là stress. Với điều này, bạn có thể sẽ cần xem xét kĩ hơn về nguyên nhân gây stress của mình. Một khi đã xác định stress đến từ đâu, hãy tìm cách làm giảm tác động của nó lên cuộc sống. Một số cách để giảm stress là thiền, yoga, thư giãn trong bồn tắm, tắt điện thoại và đọc sách.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Chuẩn bị gì cho làn da trong những tuần nắng nóng nhất của năm?
Bí quyết đánh bại làn da, tóc, tay và môi khô
15 lợi ích của tinh dầu hạt mỡ cho tóc và da
Đánh giá