19 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Christina Heiser
Một trong những thói quen thư giãn nhất vào buổi tối là nhâm nhi tác trà Cúc La Mã Chamomile. Nếu bạn còn chưa biết, Cúc La Mã được dùng từ rất lâu đời trong liệu pháp Ayurvedic. Cúc La Mã được tìm thất ở Ấn Độ hàng nghìn năm trước theo nguyên tắc sức khỏe là sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí.
Lợi ích sức khỏe và làm đẹp của Cúc La Mã
Đến từ họ cây Anthemis nobilis, cú La Mã được cho rằng có thể trị tất cả mọi thứ từ bị sưng phồng cho đến mất ngủ, đau đầu và hội chứng tiền kinh nguyệt. :Cúc La Mã có tính năng kháng viêm do khả năng ngăn chặn sự giải phóng hóa chất gây viêm ở trong cơ thể gọi là prostaglandin E2 và đồng thời chất này cũng làm giảm sự giảm phóng histamine,” Donna Hart, giải thích . :Histamine là một hóa chất mà hệ miễn dịch sản xuất để giúp cơ thể chống lại các triệu chứng dị ứng, Ông Hart cho biết thêm.
Cùng với việc tăng cường sức khỏe, cúc La Mã còn rất hữu ích cho làn da. Do khả năng kháng viêm, nó có tác dụng làm dịu trên da. “Khi dùng trực tiếp lên da, nó giúp làm dịu, dưỡng ẩm làn da,” theo nhà hóa học mỹ phẩm Ron Robinson. “Nó đặc biệt tốt cho những ai có da nhạy cảm,: ông lưu ý.
Cúc La Mã và da nhạy cảm
Theo nghiên cứu công bố trên Molecular Medicine Reports,, một trong những hợp chất chủ yếu được tìm thấy trong Cúc La Mã được gọi là apigenin, mà trong một nghiên cứu khác chứng minh rằng có khả năng bảo vệ hàng rào bên ngoài da. Hàng rào bảo vệ da là lớp da bên ngoài cùng của bạn. mặc dù nó hoạt động để tránh xa kích ứng, những yếu tố như điều kiện môi trường hoặc những sản phẩm tẩy mạnh lên da có thể làm suy yếu nó. Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, các chất gây kích ứng có thể có cơ hội chen vào và gây ra kích ứng, tăng độ nhạy cảm cho da.
Theo nghiên cứu từ Molecular Medicine Reports, cúc La Mã chứa những hợp chất khác có tính năng kháng viêm. Những hợp chất này bao gồm alpha-bisabolol, alpha-bisabolol oxides A & B và matricin. Chúng là những flavonoid, là những chất được tìm thấy trong thực vật. một nghiên cứu quốc tế tìm ra rằng flavonoid trong cúc La Mã có khả năng thấm sâu vào da và gây cản trở hóa chất gây viêm. Điều đó có nghĩa là nghiên cứu này nhấn mạnh rằng cúc La Mã được dùng trực tiếp lên da để điều trị thủy đậu, hăm tã, chất độc từ thường xuân và nhiều vấn đề khác nữa.
Cúc La Mã và mụn trứng cá hoặc da có xu hướng bị rosacea
Dr. Hart cho biết thêm rằng để làm dịu da nhạy cảm, cúc La Mã cũng giúp giảm viêm nhiễm ở những người có da bị mụn trứng cá hay rosacea. Một nghiên cứu công bố trên Journal of Drugs in Dermatology tìm ra rằng những thảo mộc hữu ích nhất để điều trị mẩn đỏ do rosacea bao gồm cúc La Mã, trà xanh và oải hương, nhờ vào khả năng ngăn chặn giải phóng hóa chất gây viêm nhiễm trên cơ thể.
Đối với mụn trứng cá, một nghiên cứu công bố trên Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine chỉ ra rằng tinh dầu cúc La Mã có chứa hợp chất gọi là α-pinene và terpinen-4-ol có tác dụng kháng khuẩn, có nghĩa là chúng tiêu diệt hoặc ngăn sự phát triển của một số loại vi khuẩn. Nghiên cứu này giải thích rằng những hợp chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt Staphylococcus aureus, một loại vi khuẩn gây mụn.
Cảnh báo
Được biết đến là thành phần tuyệt vời cho da nhạy cảm và da có vấn đề, tuy nhiên một điều cần lưu ý là cúc La Mã có họ hàng với cỏ phấn hương, một loài cỏ dại sản xuất phấn có nhiều người dị ứng với nó. Do đó, nếu người nào bị dị ứng cỏ hương phấn có thể cần xem xét xem có dị ứng với cúc La Mx không, theo Dr. Hart. Nếu bạn bị dị ứng với thành phần này, hãy test trước khi dùng sản phẩm chứa cúc La Mã lên toàn bộ da.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Tảo xoắn Spirulina : siêu thực phẩm giúp bạn có được làn da hoàn hảo
Sạm nám da: tất tần tật những điều cần biết
Những vitamin bạn cần nếu gặp phải những vấn đề về da này
Những tác động không ngờ tới của tuyến giáp đến làn da và tóc của bạn
Đánh giá