Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Quốc Khánh 2/9/2023
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Tin tức hàng ngày › Chăm sóc tiểu đường thai kỳ như thế nào?

    Chăm sóc tiểu đường thai kỳ như thế nào?

    20 March, 2017 0 nhận xét Nhận xét

    Khi bị tiểu đường thai kỳ, lượng insulin cơ thể sản xuất không đủ để kiểm soát và chuyển hóa đường, khiến lượng đường trong máu tăng cao và có thể gây ra nhiều biến chứng. Chế độ ăn kiêng ADA được khuyến nghị bởi Hội Tiểu đường Hoa Kỳ có thể giúp nhiều phụ nữ mang thai kiểm soát tình trạng tiểu đường thai kỳ và sinh con khỏe mạnh.

    Chế độ ăn ADA là gì?

    Đây là chế độ ăn khuyến khích bạn ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh trong khi kiểm soát lượng đường và tinh bột. Bạn cũng nên lựa chọn những thực phẩm nhiều vitamin và khoáng chất và cân bằng tinh bột với chất xơ để kiểm soát lượng đường.

    Ngoài ra, Hội Tiểu đường Hoa kỳ khuyến nghị bạn nên tư vấn bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về dinh dưỡng thích hợp cho bệnh tiểu đường thai kỳ. Nếu bạn không thể kiểm soát đường huyết chỉ qua chế độ ăn ADA, bạn có thể cần tiêm insulin.

    chăm sóc tiểu đường thai kì

    Kiểm soát đường huyết

    Để kiểm soát đường huyết qua chế độ ăn, bạn cần lựa chọn một số cách: tính lượng carbohydrat, chỉ số đường huyết. Tất cả những phương pháp này nhằm tập trung vào cân bằng tinh bột với protein và các loại rau ít tinh bột để tăng cường năng lượng, kiểm soát cân nặng, cân bằng đường huyết.

    Tính lượng carbohydrat

    Để tính carbohydrat, bác sĩ tính ra số carb bạn cần trong mỗi bữa ăn. Lượng carb này phụ thuộc vào lối sống, chuyển hóa và hoạt động thể chất của bạn. Khi đã đưa ra số lượng cần, bạn nên tìm hiểu về lượng carb trong những thực phẩm bạn ăn. Bạn không nên vượt quá giới hạn carb trong một bữa ăn.

    Chỉ số đường huyết

    Bạn cần biết về chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm. Một loại thực phẩm có thể bị thay đổi chỉ số đường huyết khi kết hợp với một loại thực phẩm khác. Do vậy, bạn cần tìm hiểu những thông tin này để có sự kết hợp thực phẩm hợp lý. Ví dụ, bạn có thể ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao với thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp để cân bằng hiệu ứng đường huyết.

    Lựa chọn thực phẩm khôn ngoan

    Khi bị tiểu đường thai kỳ, bạn cần lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan.

    Những thực phẩm nên ăn là: rau bina, súp lơ xanh, cà chua, bột ngũ cốc, gạo nâu, đậu lăng và đậu đen, sữa ít béo hoặc không béo, dầu oli,

    Thực phẩm nên tránh: đồ uống cà phê đặc biệt, khoai tây chiên, thực phẩm chiên, bột trắng hoặc gạo, nước hoa quả, nước chứa hương vị.

    BS Thu Vân

    (Theo Foxnews)

    Sức khỏe đời sống

    Các bài gần đây

    Những loại thuốc bà bầu cần uống để sinh con không dị tật

    Viêm nội mạc tử cung: Nguy cơ lớn cho sức khỏe sinh sản

    Vô sinh nam do đâu?

    Nhất quán - Những cách tránh làm con hư

    Những cách "âm thầm" giúp bạn thu hẹp vùng kín mà không cần động dao kéo

    8 "điều chỉnh" giúp cải thiện trí nhớ

    Cảm cúm thông thường, dùng thuốc thế nào?

    Nhóm máu Rh (âm) có nguy cơ gì cho thai?

    Chuyên gia dạy trẻ cách tự thoát khỏi nguy cơ bị xâm hại tình dục

    Có kinh sớm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ

    7 bí quyết để kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Ăn nhiều đường, tinh bột có ảnh hưởng sinh lý nam?

      Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (TP HCM), ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt khiến... Đọc thêm

    • 9 nguyên nhân phổ biến khiến chị em bị đau dai dẳng ở vùng chậu

      Có nhiều phụ nữ gặp những cơn đau khó chịu dai dẳng ở vùng chậu nhưng thường chủ quan hoặc cố chịu đựng. Trên thực tế có nhiều nguyên nhân... Đọc thêm

    • Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết, suy giảm khả năng thụ thai và cách khắc phục

      Rối loạn nội tiết, suy giảm khả năng sinh sản không chỉ do tuổi tác mà còn có nguyên nhân từ những thói quen không lành mạnh hàng ngày... 1. Hút... Đọc thêm

    • 6 cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ

      Thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng phù hợp... có thể cải thiện sự cân bằng nội tiết tố ở nữ... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2023 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name