Medshop.vn
Bỏ qua
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Giỏ hàng – 0 Sản phẩm
Hãy gọi cho chúng tôi!
  • 024 3787 5448 / 096 224 1919
  • 0915 075 990 / 096 336 1919
    • Đăng nhập
    • Đăng ký
    • Trang chủ
      • Your heading

      • Giới thiệu
      • Organics.vn
      • Liên hệ
      • Thông báo nghỉ Quốc giỗ 10-3, ngày 30-4 và 1-5-2022
    • Fertilaid
      • Cơ sở khoa học

      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nam
      • Cơ sở khoa học điều trị vô sinh nữ
      • Cơ sở khoa học vitamin bầu Peapod
      • Q&A về vô sinh

      • Tổng quan về vô sinh hiếm muộn
      • Vô sinh hiếm muộn ở Nam
      • Vô sinh hiếm muộn ở nữ
      • Fertilaid điều trị hiệu quả Vô sinh
      • Đại diện phân phối

      • Phân phối độc quyền tại Việt Nam
      • Vô sinh - Hiếm muộn
      • Công bố chất lượng
      • Khách Thụ thai thành công

      • Thụ thai thành công nhờ Fertilaid
      • Phần 2
      • Phần 3
      • Phần 4
      • Phần 5
    • Dreambrands
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Gel kích thích điểm G
    • Sản phẩm
      •  

      • Phân phối độc quyền
      • Sức khỏe sinh sản
      • Sức khỏe tình dục
      • Gel kích thích & bôi trơn
      • Tiền mãn kinh - Mãn kinh
      •  

      • Tim mạch - Tiểu đường
      • Giải độc - Chống oxi hóa
      • Tiêu hóa - Gan thận
      • Bổ não - Tăng trí nhớ
      •  

      • Mắt - mũi - tai - răng
      • Làm đẹp
      • Dụng cụ hỗ trợ khác
      • Xương khớp
      •  

      • Vitamin & Khoáng chất
      • Tăng sức đề kháng
      • Tất cả sản phẩm
      • Khuyến mại - Quà tặng
      • MỸ PHẨM HỮU CƠ ORGANICS.VN
    • Mua hàng
      • Mua hàng

      • Điều khoản thanh toán
      • Điều khoản giao dịch
      • Điều khoản đổi trả hàng
      • Điều khoản đặt tiền trước
      • Điều khoản chấm dứt hợp đồng
      • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
      • Chính sách giao hàng
      • Điều khoản trích dẫn
      • Khuyến mại - giảm giá
    • Kiến thức
      • Your heading

      • Nuôi dạy trẻ
      • Bệnh
      • Mang thai
      • Sức khỏe tình dục
      • Sức khỏe sinh sản
      • Xử lý khẩn cấp
      • Vitamin & Khoáng chất
      • Sức khỏe tổng thể
      • Chia sẻ tổng hợp
      • Tin tức hàng ngày
      • Cân bằng nội tiết hỗ trợ thụ thai
      • Tăng chất lượng trứng
      • Mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da
      • Giới thiệu về Mỹ phẩm hữu cơ Organics.vn
    Medshop.vn
    Home › Vitamin và Khoáng chất › Probiotic là gì?

    Probiotic là gì?

    25 February, 2022 0 nhận xét Nhận xét

    Bởi Logan Smith

    Không thể phủ nhận rằng cơ thể con người rất tuyệt vời. Liệu bạn có biết rằng hàng nghìn tỉ vi sinh vật sống đang hoạt động âm thầm để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh?

    Đôi khi, những vi sinh vật này cần sự giúp đỡ. Probitic là giải phải để duy trì vi sinh vật trong cơ thể, tuy nhiên postbiotic được coi là nhân tố ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trong cơ thể bạn.

    Những điều bạn cần biết về hệ vi sinh vật trong cơ thể bạn

    Vi sinh vật trong cơ thể bạn là một hệ thống mong manh gồm những vi sinh vật “có lợi” và “có hại”. Chúng cùng hoạt động để duy trì sức khỏe của bạn. Nếu hệ thống này bị mất cân bằng, bạn sẽ cảm nhận được.

    Các vi sinh vật trong hệ vi sinh của cơ thể bạn là những vi khuẩn, nấm, virus và protozoa. Mỗi người sẽ có một hệ thống vi sinh vật khác nhau, do đó hệ vi sinh của cơ thể bạn là duy nhất. Sự độc đáo này khiến cho việc chăm sóc khó khăn hơn.

    probiotic

    Bệnh dysbiosis

    Là sự mất cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể bạn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Dysbiosis có thể dẫn đến:

    • Những phản ứng dị ứng mới
    • Các bệnh tự miễn (viêm loét đại tràng hoặc tiểu đường loại 1)
    • Ung thư
    • Rối loạn tâm thần

    Probiotic

    Probiotic là những vi khuẩn có lợi. Khi bạn bị ốm, có thể là do bạn có quá nhiều vi khuẩn gây hại trong hệ thống. Probiotic giúp chống lại những vi khuẩn có hại cho đến khi bạn thấy khỏe mạnh hơn.

    Khi bạn bị mất cân bằng hệ vi sinh, bạn có thể dùng thực phẩm bổ sung probiotic để cân bằng lại. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ cug cấp đủ lượng vi khuẩn có lợi để duy trì hệ vi sinh trong cơ thể. Hãy xem xét lại chế độ dinh dưỡng của bạn trước khi dùng probitic.

    Prebiotic

    Hệ vi sinh trong cơ thể bạn cần được nuôi dưỡng. Probiotic được nuôi sống nhờ prebiotic, carbonhydrate phức hợp như inulin, pectin, tinh bột.

    Postbiotic

    Postbiotic là một phụ phẩm của probiotic khi chúng tiêu thụ prebiotic. Mục tiêu của chúng cũng tương tự: đó là duy trì hệ vi sinh. Postbiotic đạt được mục đích này dễ dàng và ít rủi ro hơ so với việc dùng thực phẩm chức năng bổ sung probiotic.

    Những yếu tố ảnh hưởng đến hệ vi sinh

    Đối với phần lớn mọi người, hệ vi sinh của họ cân bằng ổn định. Hệ vi sinh đặc biệt, tuổi tác, dinh dưỡng và những yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến sự ổn định hệ vi sinh của bạn. Bạn có thể dùng probiotic và postbiotic để cân bằng lại hệ vi sinh của mình.

    Postbiotic là những gì?

    Đừng quên hệ vi sinh là những vi sinh vật sống. Postbiotic là những chất được sản xuất nhờ hệ vi sinh trong khi chúng hoạt động. Những chất này không phải là vi sinh vật sống, tuy nhiên chúng có lợi cho hệ vi sinh.

    postbiotic

    Những tên gọi khác cho postbiotic

    Bạn có thể thấy postbiotic có nhiều tên khác, bao gồm:

    • Paraprobiotic
    • Non-viable microbial cells
    • Fermented infant formulas (FIFs)
    • Những lợi ích và nguy cơ từ postbiotic

    Lợi ích sức khỏe

    Những lợi ích sức khỏe của postbiotic vẫn chưa được giải thích đầy đủ, tuy nhiên chúng có xu hướng bắt chước lợi ích của probiotic:

    • Hỗ trợ hệ miễn dịch
    • Ngăn ngừa viêm nhiễm
    • Có tính năng ngăn ngừa chất gây ung thư
    • Chất chống vi trùng và ngăn ngừa lây nhiễm
    • Giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch

    Hỗ trợ tạo oxytocin, giúp làm lành những vết thương và hỗ trợ chức năng sinh sản.

    Một trong những lợi ích của postbiotic so với probiotic là rủi ro đi kèm. Vì không chứa vi sinh vật sống nên postbiotic làm giảm nguy cơ biến chứng khi thêm vi khuẩn vào hệ vi sinh.

    Probiotic an toàn với hầu hết mọi người. Tuy nhiên những người có hệ thống miễn dịch kém, bệnh nghiêm trọng, hoặc đang hồi phục sau phẫu thuật có thể bị nhiễm trùng do probiotic.

    Những lợi ích thiết thực của postbiotic

    Postbiotic:

    • Có thời gian bảo quản lâu
    • Dễ dàng bảo quản
    • Dễ dàng vận chuyển
    • Dễ sản xuất hơn

    Bạn có thể tìm thấy postbiotic ở thực phẩm cũng như thực phẩ chức năng. Dùng thực phẩm chức năng có thể gây ra rủi ro cho một số người. trước khi mua. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ.

    Di truyền, môi trường, tuổi tác, thuốc và những yếu tố khác quy định những vi khuẩn trong hệ vi sinh của bạn. Một số thực phẩm nhất định sẽ làm tăng postprobiotic trong hệ vi sinh của bạn.

    Thay đổi dinh dưỡng của bạn từ từ

    Cách tốt nhất để cân bằng hệ vi sinh của bạn là thông qua chế độ dinh dưỡng da đạng. Nếu bạn tiêu thụ thực phẩm tốt cho lợi khuẩn, chúng sẽ sản sinh postbiotic cho bạn.

    Ăn thực phaamnr giàu chất xơ có thể hỗ trợ cho hệ vi sinh trong cơ thể bạn. Trái cây tươi, rau củ, đậu và các loại ngũ cốc là nguồn chất xơ dồi dào.

    Bên cạnh đó, những thực phẩm sau chứa prebiotic, giúp nuôi sống hệ vi sinh:

    • Tỏi
    • Hành
    • Tỏi tây
    • Măng tây
    • Chuối
    • Tảo biển

    Khi thay đổi chế độ ăn, hãy dung nạp thực phẩm mới một cách từ từ.

    Ăn quá nhiều thực phẩm chứa prebiotic coa thể gây đầy hơi và chướng bụng. Những người gặp vấn đề về dạ dày và đường ruột cần cẩn thận với việc thay đổi dinh dưỡng đột ngột.

    Hỏi ý kiến bác sĩ

    Cần nhắc lại là postbiotic cần nhiều nghiên cứu để khẳng định hơn. Các nghiên cứu chỉ ra nhiều kết quả khả quan, tuy nhiên vẫn còn nhiều thông tin hơn. Trước khi bổ sung thực phẩm chức năng chứa postbiotic hãy trao đổi với bác sĩ.

    Theo Webmd

    Medshop.vn dịch

     Các bài gần đây

    Những điều bạn nên biết về xuất tinh ở nữ giới

    Đau khi quan hệ tình dục - Khi nào cần đi khám?

    Quan hệ tình dục giúp giải tỏa trầm cảm

    11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãn

    Tiết dịch âm đạo bất thường: Dấu hiệu, nguyên nhân và điều trị

     

    • Tweet
    « Bài đăng trước   |   Bài đăng tiếp theo »

    Đánh giá

    Nhận xét

    Lưu ý, nhận xét cần được kiểm định trước khi đăng tải để tránh những nội dung thiếu văn hóa hay vi phạm pháp luật...

    • Loading...

    <
    >

    • Loading...

    <
    >

    TIN TỨC

    • Có nên canh trứng để thụ thai?

      Thời điểm tốt nhất để thụ thai là vào khoảng thời gian trứng rụng. Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn hoặc đứng trước nguy cơ hiếm muộn đã lựa chọn... Đọc thêm

    • Nhận biết sớm trầm cảm khi mang thai để ngừa những tiêu cực có thể xảy ra

      Trong suốt thai kỳ, cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi. Những căng thẳng và thay đổi này có thể khiến thai phụ bị trầm cảm. Phụ... Đọc thêm

    • Tình dục sau sinh: cần đợi bao lâu và nên lưu ý điều gì?

      Sinh nở và những vấn đề sau sinh khiến bạn phải vượt qua nhiều những khó khăn cả về thể chất lẫn tinh thần. Và điều đó có thể ảnh... Đọc thêm

    • Nhận diện cơn đau bụng bình thường hoặc nguy hiểm ở phụ nữ mang thai

      Đau bụng khi mang thai thường gây lo lắng. Có những cơn đau quặn bụng do những nguyên nhân rất bình thường. Nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của... Đọc thêm

    LIÊN KẾT

    • Giao hàng
    • Thanh toán
    • Fertilaid Việt Nam
    • Dreambrands Việt Nam
    • Mỹ phẩm hữu cơ
    • Hướng dẫn mua hàng
    • Chính sách đổi trả
    • Chính sách bảo mật

    MẠNG XÃ HỘI

    Facebook gplus Youtube Instagram

    BÁN CHẠY NHẤT

    Dreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cảm cho nữDreambrands Gel kích thích điểm G tăng khoái cả... Dreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự nhiên gốc nước với carrageenanDreambrands Gel dưỡng ẩm "cô bé" tự n... FH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho nữFH PRO for Women – Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việ... FH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt dành cho namFH PRO for Men -Thuốc hỗ trợ sinh sản ưu việt d... FertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho namFertilAid for Men - Thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam FertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, hỗ trợ sinh sản nữFertilAid for Women - Thuốc cân bằng nội tiết, ...

    Quay lại đầu trang

    Bản quyền © 2022 Medshop.vn.

    Công ty Cổ Phần Sức khỏe và Trí Tuệ CHL. Số ĐKKD 0104179954 do Sở KHĐT thành phố Hà Nội cấp ngày 25/09/2009. Người đại diện: Nguyễn Thị Thanh Lịch. Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 096.224.1919 - 0915.075.990 Email: Medshopvn@gmail.com
    Image name