Vitamin và Khoáng chất

Biotin là vitamin H. Nó có vai trò làm đẹp da, tóc và móng và hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ, carbohydrate và protein.

• Tweet

• Tweet

Khi bạn mở tủ đồ ra và lấy lọ ibuprofen, đang vặn nắp thì phát hiện ra là nó đã hết hạn từ năm ngoái. Thường thì bạn sẽ chạy ra ngoài và mua lọ mới, tuy nhiên bạn đang cắt giảm mua sắm do đại dịch corona. Liệu có sao không nếu bạn dùng loại thuốc không kê đơn kia?

• Tweet

Nhiều phụ nữ đang gặp nguy hiểm bởi tác dụng phụ gây đau đớn và có thể chết người của thụ tinh ống nghiệm (IVF) với tỷ lệ một người mỗi tuần.

• Tweet

Vùng bụng dưới ở phụ nữ liên quan trực tiếp đến cơ quan sinh sản.  Nhiều chị em hay gặp tình trạng đau bụng dưới khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm, chị em cần chú ý những biểu hiện bất thường để có hướng xử lý kịp thời.

• Tweet

Tôi 37 tuổi, mang thai 23 tuần. Sức khoẻ tốt, tuy nhiên gần đây rất hay ngứa làm mất ngủ khó chịu. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và có cần đi khám không?

• Tweet

Omega 3 là dưỡng chất thiết yếu thường được nhắc tới với những công dụng như bổ não, sáng mắt, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết được những công dụng không ngờ cũng như cách bổ sung Omega 3 sao cho hiệu quả nhất.

• Tweet

Selen được mệnh danh là “Vi chất vàng cho hệ miễn dịch” song cơ thể lại không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài thông qua ăn uống hàng ngày. Vậy với trẻ nhỏ từ 1-5 tuổi có cần phải bổ sung Selen hay không và cách nào để bổ sung Selen cho cơ thể, hàm lượng bao nhiêu là đủ?

• Tweet

Chúng ta đang sống trong những ngày hè nắng nóng, rất dễ bị thiếu nước và điện giải qua mồ hôi.

• Tweet

 Thiếu máu do thiếu sắt cũng là tình trạng hay gặp ở độ tuổi 50+, và đặc biệt tỷ lệ thiếu máu ngày càng tăng theo tuổi ở những người cao tuổi với các dấu hiệu rõ ràng nhưng lại ít được lưu tâm tới.

• Tweet