Hội chứng Wernicke-Korsakoff ở người nghiện rượu được chẩn đoán như thế nào? Có phải uống nhiều rượu hay mắc bệnh?
Thiếu Vitamin B1 ở người nghiện rượu
26 March, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Vitamin và Khoáng chất
Những loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào chế độ ăn
21 March, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, có thể ảnh hưởng đến 2.000 gien trong cơ thể bạn. Một trong những chức năng quan trọng nhất của Vitamin D là điều chỉnh hấp thu canxi và phốt pho và tạo điều kiện cho hệ miễn dịch hoạt động bình thường. Sự thiếu hụt vitamin D không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ làm giảm mức năng lượng khiến bạn trở nên lười biếng và mệt mỏi hơn.
Chế độ ăn "3 giảm" bí quyết sống khỏe cho người bệnh mãn tính
08 March, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm chủ yếu do 4 yếu tố nguy cơ chính là: sử dụng thuốc lá, ít hoạt động thể lực, sử dụng rượu bia ở mức độ có hại và chế độ ăn uống không hợp lý. Bởi vậy lời khuyên dinh dưỡng để phòng chống bệnh không lây nhiễm là chế độ ăn “3 giảm”: giảm (Natri) muối, giảm đường tự do, giảm chất béo và “1 tăng”: tăng rau củ, trái cây.
Nhận biết thiếu và thừa vitamin A
07 March, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Tôi nghe nói thiếu và thừa vitamin A đều ảnh hưởng đến sức khoẻ. Mong bác sĩ cho biết rõ về vấn đề này? Làm thế nào để biết cơ thể thiếu hay thừa vitamin này?
Thiếu kẽm nguy hiểm thế nào đến sự phát triển của trẻ?
04 March, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm là một vi khoáng được chứng minh có vai trò quan trọng đặc biệt cho phát triển chiều cao, cơ bắp, thần kinh và miễn dịch của trẻ những năm đầu đời.
Dưỡng chất cần cho xương khớp
27 February, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Xương khớp chúng ta như một cỗ máy chạy lâu ngày nên khó tránh khỏi bị hao mòn, hư hỏng. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng chăm sóc cho xương khớp lại thường bị ta bỏ quên. Vậy làm sao để giúp xương khớp chúng ta luôn chắc khỏe, chậm thoái hóa và hoạt động trơn tru?
Thiếu vitamin A có thể gây bệnh tiểu đường?
26 February, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc chặn các thụ thể vitamin A trên bề mặt của các tế bào beta tuyến tuỵ sẽ làm giảm tiết insulin. Theo đó, vitamin A có thể rất quan trọng đối với chức năng tiết insulin của các tế bào beta - một khám phá có thể mở ra cánh cửa mới để điều trị bệnh tiểu đường.
Uống vitamin, khoáng chất lúc nào là tốt nhất?
20 February, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho cơ thể, thậm chí chỉ cần một lượng nhỏ (tới vài microgam), nhưng nếu thiếu lập tức cơ thể sẽ bị “trục trặc”…
Những vitamin cần thiết cho người từ 40 tuổi trở lên
18 February, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Khi bước vào ngưỡng 40 tuổi, sức khỏe không còn được như thời kỳ thanh niên, bạn cần chăm sóc sức khỏe của mình trước nguy cơ bệnh tật có thể “hỏi thăm”. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, có nhiều loại vitamin thiết yếu cần lưu ý với người ở độ tuổi này.
Thực phẩm tốt cho những người dễ dị ứng
15 February, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm dị ứng bằng cách giảm viêm. Xin giới thiệu một số thực phẩm thực sự ngon-bổ-lành cho người dễ dị ứng.
MẠNG XÃ HỘI