19 August, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Bởi Jessica Quinn
Bạn có biết rằng mái tóc khỏe bắt đầu từ bộ da đầu khỏe mạnh? Đó là sự thật. thực hiện chăm sóc tóc không chỉ là gội sạch bụi bẩn và tạo kiểu cho tóc. “Chăm sóc da dầu rất quan trọng bởi vì đó là nơi trú ngụ của các nang tóc và nơi tóc bắt đầu phát triển,” theo chuyên gia da liễu Dr. Debra Jaliman. “Da đầu càng khỏe mạnh, tóc càng khỏe. Tỉa tóc 3 tháng một lần rất tốt tuy nhiên nền tảng của tóc là từ da đầu,” bà cho biết thêm.
Da đầu khỏe mạnh sẽ như thế nào?
Khi chăm sóc da đầu, điều đầu tiên cần quan tâm là tình trạng da đầu. Theo Dr. Debra Jaliman, “da đầu khỏe mạnh là da đầu không bong tróc.” Bong tróc không nhất thiết phải là gầu. Nó có thể là dầu hiệu cho biết da đầu rất khô và bị kích ứng,” Dr. Debra Jaliman cho biết. Bên cạnh đó, bà khuyên nên nhìn kĩ hơn vào các bã nhờn trên da đầu, còn được gọi là sự sản sinh dầu. Da đầu không bị dầu là những gì bạn mong muốn.
Da đầu không khỏe sẽ ra sao?
“Da dầu ngứa và rát là biểu hiện của da đầu đang trong tình trạng yếu nhất,” theo Dr. Debra Jaliman. “Da đầu bị ngứa là trệu chứng của việc kích ứng với hóa chất và thậm chí là dấu hiệu của dị ứng,” bà cho biết thêm. Bên cạnh ngứa và rát, Dr. Debra Jaliman. Còn cho biết cần lưu ý nếu da dầu quá nhiều dầu. “Quá nhiều dầu có nghĩa là da đầu đang cố gắng bù lại lượng dầu bị lấy đi sau khi dùng các sản phẩm làm mất dầu tự nhiên trên da đầu,” bà giải thích.
Làm thế nào để điều trị các vấn đề của da đầu
Nếu da đầu của bạn có xu hướng yếu đi, đừng quá lo lắng. Theo Dr. Debra Jaliman, điều trị da đầu có vấn đề bắt đầu từ dầu gội. “Hãy dùng loại dầu gội không chứa hóa chất, không chứa sulfate (sodium laureth and sodium lauryl) và hương tổng hợp, bà khuyên. Bên cạnh đó, “nếu da đầu bạn bị bong tróc, khô, ngứa, bạn có thể dùng dầu gội trị gầu,” theo Dr. Jaliman.
Việc dùng loại dầu gội mới có thể giúp ích, tuy nhiên bạn cũng cần cân nhắc đi khám bác sĩ. “Bạn nên đi khám da liễu nếu da đầu của mình tiếp tục ngứa, khô và bong tróc sau khi dùng các phương pháp điều trị mà không thấy có sự thay đổi,” theo Dr. Jaliman.
Những gì cần tránh để có được da đầu khỏe mạnh?
Biết cách làm thế nào để có được da đầu khỏe mạnh là một chuyện, tuy nhiên biết cách làm thế nào để phòng tránh cho da đầu được khỏe mạnh lại là chuyện khác. Để có được da đầu khỏe mạnh, Dr. Jaliman cho biết cần “tránh sulfate trong các sản phẩm chăm sóc tóc vì chứng sẽ khiến da bị khô.” Bên cạnh đó, Dr. Jaliman cảnh báo không nên nhuộm tóc thường xuyên, “đặc biệt là khi chất nhuộm tóc có tẩy trắng,” bởi vì thuốc nhuộm và chất tẩy trắng sẽ gây kích ứng da đầu.
Tương tự như chăm sóc da, hương nhận tạo trong các sản phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu. “Tránh dùng hương nhân tạo, vì chúng có thể kích ứng và khiến da đầu bị ngứa.” Dr. Jaliman cho biết.
Bí quyết từ chuyên gia da liễu cho da đầu khỏe mạnh
Nên nhớ rằng những gì có trong lọ sản phẩm chăm sóc tóc cực kì quan trọng, tuy nhiên phương pháp bạn chăm sóc da đầu như thế nào cũng tạo nên sự khác biệt lớn. “Nếu ai đó đang gội đầu hàng ngày thì hãy hạn chế lại,” Dr. Jaliman cho hay. “Gội cách ngày hoặc ít hơn sẽ giúp ích hơn cho sức khỏe da đầu.” Nói về kĩ thuật gội đầu, Dr. Jaliman cho hay cần tránh “dùng móng tay để làm sạch da đầu.” Chà xát móng tay “làm kích ứng da đầu”, do đó hãy dùng đầu ngón tay để gội,” bà lưu ý.
Theo Dermstore
Organics.vn dịch
Các bài gần đây
Tại sao tự chăm sóc bản thân lại quan trọng?
Tại sao làn da cần tinh dầu này?
Tác dụng chăm sóc da của Chamomile
Tảo xoắn Spirulina : siêu thực phẩm giúp bạn có được làn da hoàn hảo
Đánh giá