Tôi bị u xơ tử cung đã 3 năm nay. Gần đây tôi có nhiều biểu hiện của tiền mãn kinh như người nóng bừng, bốc hỏa, vã mồ hôi, mất ngủ, kinh nguyệt không đều...
Tiền mãn kinh có nên dùng thực phẩm chức năng?
09 January, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Sức khỏe tổng thể
Những thực phẩm có lợi và hại cho giấc ngủ
07 January, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Nhiều người không biết rằng chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, công việc mà còn phụ thuộc vào chính những gì mà bạn ăn.
Giấc ngủ của con người phản ánh sức khỏe tinh thần của họ, nếu ngủ đúng giờ, đủ giấc, con người sẽ có đủ năng lượng cho các hoạt động vào ngày hôm sau.
Cách khắc phục 5 vấn đề sức khỏe hay gặp vào mùa đông
04 January, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Cho dù có thích mùa đông, bạn cũng phải thừa nhận rằng nó đi kèm với rất nhiều khó chịu. Khi nhiệt độ giảm, nguy cơ các vấn đề sức khỏe khác nhau tăng lên. Đây là một vài bí quyết để đối phó với chúng.
Đau bụng dưới: Coi chừng trọng bệnh!
04 January, 2019 0 nhận xét Nhận xét
Đau bụng dưới là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, có thể là bệnh nhẹ nhưng có thể là bệnh cấp cứu, trọng bệnh. Vì vậy, khi thấy đau bụng dưới không được chủ quan, xem thường.
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
28 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy. Mẹo làm đẹp mong bạn sẽ khắc phục ngay những lỗi sai khi tập thể dục này và giữ cho mình một vóc dáng săn chắc và sức khỏe tốt.
Bổ sung probiotics làm giảm độc tính kim loại nặng
26 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Nghiên cứu của Đại học Belgrade (Serbia) và Đại học Al Jabal Al Gharbi ở Libya cho biết, bổ sung probiotics có thể làm giảm độc tính cadmium trong cơ thể bằng cách gắn kim loại nặng vào thành tế bào vi khuẩn, sau đó bài tiết ra ngoài qua đường phân.
Khám phá mối liên hệ thú vị giữa bàn chân và sức khỏe
20 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Qua nghiên cứu, bàn chân chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể khi chúng ta đứng hoặc đi bộ. Bàn chân có chứa ¼ xương của cơ thể. Mỗi chân có 33 khớp xương, 100 dây chằng, cơ bắp, dây thần kinh và vô số mạch máu liên kết với mạch máu ở tim, cột sống và não. Những biểu hiện của bàn chân có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe.
Cách ứng phó với ngộ độc rượu
13 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Khi uống rượu với số lượng lớn, trong thời gian ngắn, uống phải rượu không đảm bảo chất lượng, có chứa độc tố... có thể khiến người uống bị ngộ độc. Vậy cần làm gì khi bị ngộ độc rượu?
8 lợi ích của việc hít thở sâu
05 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông để làm quen với cách thở sâu và đều đặn. Khi thở sâu có thể làm đầu óc minh mẫn hoặc dễ chịu hơn. Hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể và bạn sẽ ngạc nhiên trước những điều kỳ lạ đến với mình.
Ăn gì khi men gan bỗng tăng cao?
03 December, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Tôi bị tăng men gan chưa cao lắm và nghe nói nếu ăn uống đúng cách, chọn đúng món tốt cho gan thì có thể giúp chỉ số này hạ từ từ.
MẠNG XÃ HỘI