Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy và các bệnh lý tụy khác.
Thực phẩm tốt cho tuyến tụy
29 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Sức khỏe tổng thể
Nguyên nhân dẫn đến tiền mãn kinh
26 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Theo quy luật tự nhiên, Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn bất kỳ người phụ nữ nào cũng buộc phải trải qua. Làm sao để kéo dài thanh xuân, ngăn tiền mãn kinh đến sớm? Đây là chủ đề được nhắc đến thường xuyên và thu hút sự quan tâm của mọi phái đẹp.
4 lợi ích đáng ngạc nhiên từ...cái ôm
20 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Được bao bọc trong vòng tay ấm áp của người yêu, được hưởng trọn cảm giác được chở che không chỉ là ngọn lửa sưởi ấm mối quan hệ mà nó còn mang lại những lợi ích bạn không ngờ tới.
Thực phẩm phòng tránh loãng xương
16 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Tình trạng xương yếu, giòn, dễ gãy được gọi là loãng xương. Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.
Cơ thể cần bao lâu để khắc phục những tổn thương do hút thuốc lá?
15 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Theo Surgeon General’s Report, hút thuốc lá gây ra 1/4 số trường hợp tử vong do bệnh tim mạch ở Mỹ, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được ở nước này.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh
15 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh.
Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ
14 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Theo QG, cơ thể làm rất nhiều công việc quan trọng trong khi bạn đang ngủ. Một giấc ngủ đủ khoảng 7 đến 8 giờ mỗi đêm giúp các bộ phận cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả.
Nguồn chất béo lành mạnh bạn cần trong chế độ ăn
08 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Biết được nguồn chất béo tốt sẽ giúp chúng ta hướng tới chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Bạn được khuyến nghị kiểm tra máu ít nhất 1 lần/năm để kiểm tra mức độ lipid. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cần thực hiện kiểm tra thường xuyên hơn.
Vận động giúp giữ gìn vóc dáng và sức khỏe thời kỳ mãn kinh
01 November, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Thời kỳ mãn kinh, lượng mỡ trong cơ thể và vòng eo thường tăng lên. Tuy nhiên, vận động thể chất nhẹ nhàng, làm vườn, đi bộ...có thể làm nên điều ngược lại!
Mãn kinh khiến phụ nữ lười vận động?
Thực phẩm cải thiện hệ tiêu hóa vào mùa đông
23 October, 2018 0 nhận xét Nhận xét
Các tháng mùa đông có thể làm cản trở tiêu hóa vì một số lý do sau: Thứ nhất, bạn tập thể dục ít hơn vì ở bên ngoài trời quá lạnh. Thứ hai, bạn có xu hướng thích ở trong nhà và thiết kế nhiều bữa ăn hơn với gia
MẠNG XÃ HỘI