Sức khỏe tổng thể

Hoạt động thể thao dưới nước không chỉ tốt về mặt thể chất mà còn cần thiết cho trí nhớ, cho tinh thần và nhận thức. Đặc biệt là bơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ. 

• Tweet

Trong quá trình sử dụng thuốc đề điều trị một số bệnh lý như: cao huyết áp, trầm cảm, động kinh..., một số người bỗng nhiên bị mất trí nhớ một cách bất thường. Trong những trường hợp này, nguyên nhân là do thuốc gây ra các tác dụng phụ!

• Tweet

Trong mỗi giai đoạn quan trọng của cuộc đời người phụ nữ như dậy thì, mang thai hay mãn kinh, nếu không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, có chế độ ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý đều làm cho sức khỏe người phụ nữ bị suy giảm.

• Tweet

 Xin hỏi bác sĩ nếu chẳng may bị ngộ độc thực phẩm thì dấu hiệu nào để nhận biết sớm và cách sơ cứu thế nào?

• Tweet

Trên thực tế, hàng ngày, bạn đang thực hiện những thói quen đơn giản để có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch nhưng có thể bạn không nhận ra việc mình đang làm.

• Tweet

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái... Tuy nhiên, nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.

• Tweet

Con gái tôi 17 tuổi, thường bỏ bữa sáng. Tôi đã nhiều lần khuyên cháu nên ăn bữa sáng để có sức khỏe học tập nhưng cháu nói sợ béo nên không ăn. Thực sự tôi cũng không biết nên cho con ăn bữa sáng như thế nào mới đúng. Mong bác sĩ tư vấn?

• Tweet

Thời kỳ mãn kinh với những cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, tăng cân…đây là những dấu hiệu thường gặp và là giai đoạn “khó khăn” trong đời sống người phụ nữ. May mắn thay có những giải pháp tự nhiên giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh mà không nên những tác dụng phụ nào.

• Tweet

Tôi 31 tuổi, thời gian gần đây vùng da ở cánh tay hoặc chân cảm thấy đau, cứ đau vùng này 1 đến 2 hôm thì hết, một thời gian sau lại đau ở vùng khác là bị bệnh gì vậy bác sĩ (tôi hiện tại 65kg, cao 1m62). Tôi cần làm gì?

• Tweet

Bạn bị những chiếc mụn ngay khi chuẩn bị chu kì của mình? Tuy vậy đó không phải là thời điểm duy nhất hormone ảnh hưởng đến làn da bạn. Nhằm giúp chúng ta hiểu hơn về nội tiết, chúng tôi nói chuyện với Dr Rebecca Booth, bác sĩ sản khoa và là nhà đồng sáng lập VENeffect Anti-Aging-Skincare. Dr Booth liệt kê ra những cách mà hormone ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe tổng thể cũng như những việc chúng ta có thể làm để kiểm soát hormone để có làn da sạch mụn, khỏe khoắn.

• Tweet